2018/03/20

【Vol.451】 アイシスオーガニックレター

 

Vol.451

[March 20/2018 ]

季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部

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【 C O N T E N T S 】

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:: Feature Story

☆彡 手荒れの原因は、台所洗剤とハンドクリーム(水上洋子)

:: 「生活便」おすすめオーガニック

日本の昔ながらの調味料(水上洋子)

 
   
   
 
 

手荒れの原因は、台所洗剤とハンドクリーム

 
 
 

台所洗剤を変えたら、手荒れが治った!

今、手荒れに悩む女性が増えています。主婦の方の手荒れが多いので、「主婦湿疹」とも言われています。水仕事が多くなると、小さな水ぶくれや湿疹が出てかゆくなったり、ひどい場合には、パクッと割れて痛みが出たりとたいへんです。

 

それにしても、いくら水仕事が多いからと言っても、傷口のような症状までが出てくるのが不思議です。

それは、一般的な台所洗剤の洗浄成分に原因があります。 一般的な台所洗剤の洗浄成分は、石油から作られた合成界面活性剤です。たとえば台所洗剤のラベルを見ると、「アルキルエーテル硫酸アステルナトリウム」などの長い化学名が出てきます。これが合成界面活性剤ですが、合成界面活性剤には汚れを落とすには役立ちますが、人の肌にとってとても怖い性質があります。

合成界面活性剤は、肌の細胞を徐々に溶かしてしまう働きがあるのです。

そのため水仕事をしていると、徐々に手の肌が薄くなっていきます。肌が薄くなるにつれて、最初は湿疹、次に水膨れ、さらには傷口のようになってしまいます。

手荒れの問題を解決するために、まずしてほしいことは、台所洗剤を変えることです。つまり合成界面活性剤ベースの台所洗剤を止めて、石鹸ベースの台所洗剤に変えることです。

石鹸の洗浄成分は、合成界面活性剤と異なり、人の肌細胞を溶かしてしまう働きはありません。そのため、台所洗剤を石鹸ベースに変えてから1週間ほどで、慢性的な「主婦湿疹」が治ったという事例も珍しくありません。

 

実はハンドクリームも、手荒れの原因に!

 
 
 
 

手荒れがひどいので、いつもハンドクリームを何回も塗っている人もよくいます。しかし実は、そのハンドクリームも手荒れの原因になっている可能性があります。

というのもハンドクリームの乳化剤として、台所洗剤の洗浄成分と同じように合成界面活性剤が使われているからです。 水と油を混ぜ合わせる働きがある合成界面活性剤は、洗浄成分としてだけではなく、クリームの乳化成分としても使われています。

合成界面活性剤で乳化しているクリームを使っていると……、 本人は一生懸命、手に潤いを与えているつもりが、塗れば塗るほど、肌を薄くしてしまっていることになります。

その結果、「こんなにマメにハンドクリームを使っているのに、どんどん手荒れがひどくなっていくのはどうして……?」ということに。

つまり台所洗剤とハンドクリームのダブルが原因となって、手荒れがひどくなっていくわけです。

ハンドクリームもまた、合成界面活性剤が使われていないものを使いましょう。

合成界面活性剤は、2000種類以上あるので、ハンドクリームの成分を調べたいときには、「日本オーガニックコスメ協会」の化粧品成分辞典を見てください。

ハンドクリームの天然の乳化剤は、レシチン、またはカリ石鹸素地などがあります。

慢性的な手荒れや「主婦湿疹」から、きっぱりとさようならをするために、石鹸ベースの台所洗剤、そして天然成分で作られたハンドクリームを使いましょう!

 
 
 

:: 「生活便」おすすめオーガニック ::

 

安心成分で、いつもきれいな手肌をキープ

 

「オーガニック生活便」では、台所洗剤は石鹸ベースのものをお取扱いしています。手肌も荒れず、そして外に流れ出た後も、川や湖を汚さないので安心です。

またハンドクリームは、ノン合成界面活性剤、天然成分だけで作られたものを紹介しています。安心成分で、いつもきれいな手肌をキープしましょう。


ひまわり油配合で手肌にやさしい、石鹸ベースの台所洗剤

パックスナチュロン 台所のせっけん 500ml 太陽油脂 >

 


石鹸だから、手が荒れない台所洗剤

うるおい台所用液体せっけん 290ml エスケー石鹸 >

 

ノン合成界面活性剤、手荒れと乾燥を防ぐ植物エキス配合

オーガニックハンドクリーム 50g アルテ >

 

ドイツで使われてきた薬用植物配合のハンドクリーム

カミーレハンドクリーム マルティナ >

 

手肌になじみやすく、しっかり潤いをキープしてくれる

パックスナチュロン ハンドクリーム 太陽油脂 >

 
 
 

2018/03/10

【Vol.450】 アイシスオーガニックレター

 

Vol.450

[March 10/2018 ]

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☆彡 ナチュラル免疫力を養う(水上洋子)

:: 「生活便」おすすめオーガニック

日本の昔ながらの調味料(水上洋子)

 
   
   
 
 

ナチュラル免疫力を養う

 
 
 

薬がからだを弱くする

農薬を使わずに育てた野菜は、「サルベストロール」という菌を寄せ付けない酵素があるということが注目されていますが、それは人のからだにも同じことがあてはまるようです。何らかの病気や不調に対して、つねに薬を使って抑えていると、人のからだの中にある免疫力が弱まっていきます。

 

その反対に人のからだも、野菜と同じように、出来るだけ薬を使わないように心がけていると、病気に対して抵抗できる成分や仕組みを作っていく働きが養われてきます。

だから風邪を引いたからと言ってすぐに薬にたよっていると、風邪に対する免疫力をからだが作るのをさぼってしまうことになります。

風邪は、からだのデトックスにもなるので、できるだけ自然な方法で体調を整えていくのがおすすめです。ショウガ汁、ネギ味噌汁、にんにくなど、からだを温めてくれるものを摂るようにしましょう。

 

からだの中にあるナチュラル免疫力

 
 
 
 

「薬をやめれば病気は治る」という本を出しているお医者さんもいますが、それは薬にたよりすぎる現代医療への疑問を投げかけた本です。

からだに異変があると、すぐに薬を使える今の時代は、便利そうですが、薬にたよりすぎることで、からだが自分で治す働きをどんどん弱めてしまう結果になっています。さらに薬は、胃や肝臓にも負担をかけるので、さらに薬が増えることにもつながります。最近では、「薬漬け」による副作用も問題になっています。

人のからだには、もともと健康になるための素晴らしい力が秘められています。

たとえばそれを「ナチュラル免疫力」と呼ぶこともできます。

「ナチュラル免疫力」の働きを信頼し、目覚めさせ、養っていくことが大切なのです。そのためには、日々、からだを出来るだけナチュラルなもので養うこと。それによって、病気に対して、内からの抵抗力を持ったからだを鍛えていくことができます。人工的なサプリメントよりも、ハーブティーやお茶で体調を整えましょう。

 
 
 

:: 「生活便」おすすめオーガニック ::

 

日本の昔ながらの調味料

 

日本の昔ながらの調味料には、体調を整えてくれる素晴らしい成分が含まれています。とくに、醤油、酢、味噌、みりんなどの発酵調味料は、熟成させていくうちに、より有用成分が増えていきます。だから1年、2年とじっくりと時間をかけて発酵させたもののほうが、からだの免疫力アップにも役にたちます。

残念ながら、現代において大量生産される調味料は、ほとんど熟成期間をかけることなく、短い時間で速成されるものが出回っています。

近頃の子供たちは何かと風邪をひきやすかったり、インフルエンザに感染しやすいと言われますが、それは昔ながらの本物の調味料が少なくなっていることと関係しているのかもしれませんね。

きちんと時間をかけて作られた調味料を使って、薬やサプリメントにたよることなく、からだのナチュラル免疫力を養いましょう!


こだわりの醤油の味を知ってほしい!

国産有機醤油 機有るべし 900ml 大徳醤油 >

 


本物のみりんで、おいしく食べて健康になる

有機三州味醂 500ml 角谷文治郎商店 >

 

ナチュラルな酢で、強いからだを養う

沖縄産もろみ酢 900ml 健食沖縄 >

 
 
 

2018/03/01

【Vol.449】 アイシスオーガニックレター

 

Vol.449

[March 1/2018 ]

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☆彡 ヘナの奇跡で、美しく輝く髪になる(水上洋子)

:: 「生活便」おすすめオーガニック

石臼挽きのヘナ(水上洋子)

 
   
   
 
 

ヘナの奇跡で、美しく輝く髪になる

 
 
 

髪に艶とハリを与えるヘナの力

ヘナというと、日本では、安心安全なヘアダイとして知られるようになっていますが、昔からヘナが使われてきたインドでは、ヘナは髪を染めるためというより、髪にハリと艶を与えるトリートメントを目的として使われてきました。

 

たしかにヘナを一度してみると、にわかに髪にツヤとハリが出て驚かされます。

ヘナには、髪全体を天然コーティングする働きがあるからです。

実は今、「髪が細くて髪全体にボリュームがない」という悩みを持っている人はとても増えています。その主な原因は、合成シャンプーです。合成シャンプーに使われている合成界面活性剤は、たんぱく質を壊してしまう作用があります。そのため、たんぱく質である髪の保護層であるキューティクルがどんどん溶かされて髪は細くなり、髪の芯だけになっている状態の人が増えているからです。

「髪が細くて髪全体にボリュームがない」という悩みを解消したいときには、ヘナがおすすめです。ヘナは、キューティクルのない髪を包んで天然コーティングしてくれるので、にわかに髪が少し太くなり、ツヤも出てくるのです。

またヘアダイによって、髪がパサパサになっている人もぜひヘナ・トリートメントをしてみてください。本当に驚くほどの艶が髪に蘇ります。

 

頭皮の老化を防ぐヘナでリラックスタイム

 
 
 
 

黒い髪がとても大切にされているインドでは、子供のころから、月に一度くらいの割合でヘナ・トリートメントをします。それは髪に美しいツヤとハリを与えるためですが、ヘナ・トリートメントを続けていると、白髪が出てくる年齢を遅らせることができるからです。ヘナは、髪を紫外線から守るとともに、毛根をやさしく守る力があります。

ですからインドでは、若い女性も、定期的にヘナをしています。

ただしヘナがいいとわかっても、つけてから1時間から1時間半くらいはおくため、「面倒かも」と思う人も多いようです。でも実はヘナは、リラックスするためにも最高のハーブであることを知ると、「面倒」が「楽しみ」に変わるはずです。

忙しいとき、人は、自分でも気づかない知らないうちに、かっかとして、頭に熱を溜め込んでしまいます。その熱は、老化を促進させる活性酸素になってしまいます。

ヘナは、「冷やす」働きがあるハーブなので、ヘナをすると、頭にため込まれた熱が取り除かれ、リラックスした状態へと導かれます。

ヘナをする時間を、「リラクゼーションタイム」と考えると、それが最高の楽しみになってきます。

インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」でもヘナは、心とからだの若さを守る薬草のひとつとして伝えられています。

髪を美しくしながら、老化防止、おまけに心のケアまでしてくれる……! まさにヘナは人にこの上なくやさしい奇跡のハーブなのです。美しい髪と心、そしてからだを保つために、ヘナとのおつきあいを始めてみませんか?

 
 
 

:: 「生活便」おすすめオーガニック ::

 

石臼挽きのヘナ

 

髪のトリートメント、そしてリラックスタイム用のヘナとしてぜひおすすめしたいのが、石臼挽きの100%ヘナです。今、インドでも、ヘナはほとんどが機械挽きなので、石臼挽きのヘナはとても稀少なものになっています。

機械挽きのヘナと石臼挽きヘナは、何が違うのかというと、ヘナを粉砕するときの温度です。機械挽きの場合は、かなり温度が高くなります。いっぽう石臼挽きの場合は、60度から80度の低温で挽けるため、ヘナ本来の成分が壊されることなくそのまま残るからです。

「アーユルヴェーダ」でも、「ヘナの葉は、石臼で挽くこと」という記載があります。

「石臼挽きのヘナ」には、ヘナ本来の数多くの薬効成分が含まれているので、髪や頭皮を美しくする効果とともに、心に与えるリラックス効果も高いものになるのです。

またヘナを使った後は、合成シャンプーを使わずに、定着を良くする石鹸シャンプーを使ってください。 あるいは、「アーユルヴェーダ」の処方で作られたハーブシャンプーをおすすめします。


石臼挽きヘナで髪のハリと艶が蘇る

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