2007/04/28

自然と調和して暮らせば、もっと美しく健康に

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┃┗┓┃┗┓       アイシスガイアネット 2007/4/20  
┻┗┛┻┗┛ Vol.79   毎月10日・20日に配信中!
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です。
「アイシスオーガニック生活便」で商品を購入されたお客さまに、
毎日の生活に役立つ情報をいち早くお知らせしていきます。
自然と調和する生き方は、もっとあなたを美しく健康にしてくれます。
毎日できることから、自然と調和したオーガニックライフを充実させていきま
しょう!

文・森野美香

 ■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

  (目次)

▽【特集】
自然と調和して暮らせば、もっと美しく健康に

▽【オーガニック商品 つれづれメモ】 
  美白と安眠のハーブティ、「ホワイトニングブレンド」

▽ アイシス流オーガニックキッチン
  アトピーを改善してくれる、「小松菜の黒ゴマあえ」

▽【連載コラム・三戸唯祐 その2昔の知識の素晴らしさ】 


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    ◆お知らせ◆

●書籍「オーガニックコスメ」第4弾、好評発売中!
本当に安心できて、美肌力も高いコスメについて
42メーカーをアイシスが取材しました。
自分の使っている化粧品の成分について
知りたいという人にもおすすめです。
こちらのページでも購入申し込みを受け付けています。↓

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           ◆◆◆ 特集 ◆◆◆ 

    ■□自然と調和して暮らせば、、もっと美しく健康に□■
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       ■□自然食で、アトピーが直った!□■  

4年ほど前、私は突然、全身アトピーになってしまいました。
痒くて夜も眠れず、とくにお風呂に入ったりすると、なかなか湯船から出られ
ないほどの猛烈な痒みに悩まされました。本当に「骨まで痒い!!」という状
態でした。
今、アトピーの赤ちゃんが増えているとのことですが、「こんなに苦しいんだ」
と身を持って感じました。

でもそのとき、私は、これを機会に、自然食を試してみようと決意。アイシス
でも紹介されていた食養の専門家である陽子先生を改めて取材しました。アト
ピーを克服するために、児玉陽子さんがすすめたメニューとは、「雑穀ご飯、
海苔、納豆、小松菜のおひたし、にんじんか小松菜のジュース、だいこんおろ
し、ゴマ」といったもの。

つまり「添加物の多い加工食品や外食を一切止めて、ご飯と菜食中心にしなさ
い」とのこと。またお肉やお魚は、治療の間は食べないか、食べても少なめに
とのことでした。

そのほか、酢やかんきつ類などの酸が、血液をきれいにしてくれるので、調理
やジュースで取り入れることもすすめられました。私は、一切、外食をやめ、
すべて自炊。お弁当を持っていく毎日になりました。

       □■アトピーやアレルギーは、化学物質が原因■□

毎日、自炊というと、たいへんそうですが、児玉陽子さんがいうのには、「ご
飯はまとめて炊いておいて、おかずは『海苔、ゴマ、小松菜のおひたし、納豆』、
忙しければ毎回これだけでもいいですよ」。

この簡単自然食のおかげで、なんとか私も続けられました。
そして自然食を始めて約2ヶ月で、全身に出ていたアトピーが引いていったので
す。あらためて自然と調和した食事が、健康を守ってくれることを知りました。
今、アトピーやアレルギーが増えている理由は、不自然な食事、そして環境汚染。
人間のからだにどんどん化学物質が蓄積していることが原因だと思います。
こんな時代だからこそ、何が本当に自然なのかということを真剣に考え、生活に
も取り入れていく必要があります。

もっと美しく健康に生きたい――
誰もがそう願っているはずですが、
そのためには、自然と調和して生きることが大前提です。

■□ 皮膚の再生を助けてくれたオーガニックコスメ □■

じつは、アトピーに悩んでいる間、ついに私は一度も病院には行きませんでした。
病院で、ステロイドを使った軟膏をもらっても副作用を考えると使う気がしませ
んでした。これまたいい機会だから、オーガニックコスメを試してみようと思い
ました。

オーガニックコスメは、もともと民間の皮膚の薬を作った植物を配合したものが
ほとんど。いわば皮膚のための自然の薬だったのですから、アトピーにも効かな
いわけがないと考えたのです。

いろいろと試したのですが、痒みを止めるのに良かったのが、ハーティハートの
化粧水。そのほかローズクリームも、ものすごい痒みをやさしく和らげてくれま
した。本当に植物の力って凄い! と感じました。

植物は、たんに痒みを抑えるだけではなく、肌そのものを根本的に強くしながら
癒してくれるのです。
そしてなんて人間にやさしいんだろうとも。
なのに、私たちは今、どんどん環境破壊をして……、
本当に自然に対して申し訳ないことをしているなあと悲しくなりました。

きっと、このまま汚染が進めば、いろいろな病気で悩む人たちが増えることで
しょう。
でも環境破壊は、そうした病気を癒してくれる自然も壊してしまうことになるの
です。
フランスの植物療法家モーリス・メセゲも、汚染された植物が増えていることを
嘆いています。
私たちの健康のためにも、もっと真剣に環境破壊を止める必要がありますね。

私のアトピーを癒してくれたのは、自然な食事と自然のコスメでした。
その苦しかった病気も振り返ってみると、
自然のルールに沿って生きることの大切さを私に教えてくれたように思います。


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     ■□アイシスおすすめオーガニックコスメ□■
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今回は、アトピーやそのほかの皮膚トラブルで、痒みがあったり、肌が荒れてい
るときにおすすめしたいコスメを紹介します。
痒みを和らげたり、肌を再生したりする植物エキスが配合されているオーガニッ
クコスメです。これらの植物エキスは、ただ一時的な症状を抑えるのではなく、
肌そのものを根本から健康にして、ターンオーバーを促し、壊れた肌の修復を助
けます。

<商品紹介>

○ ローズクリーム(マルティナ)
50ml 4200円
http://www.isis-gaia.net/hpgen/HPB/entries/55.html
ぜいたくなローズの香りと成分がノーマル肌をやさしく包み込み、しっとりうる
おいを与えます。植物のエキスが肌にじゅうぶんな栄養を与え、甘いバラの香り
でハッピーな気分に。

○ ハーティハートの化粧水
100ml 4725円
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2101.html
肌のキメを整えるしっとりタイプの化粧水。驚くことに、天然成分だけで作られ、
防腐剤を使っていないのに、10年間保存できるそうです。これはオウバクエキス
の強い殺菌作用のため。オウバクエキスはいろいろな薬効が古くから伝えられてい
ますが、最近、これに含まれるベルベリンという成分が注目されています。

ベルベリンには免疫力を高める効果があり、「アトピーのかゆみがやわらいだ」と
いう声も寄せられています。そのほか、ヘチマやチンピ(温州ミカンの皮を乾燥さ
せた生薬)やハッカなど、肌のキメを整える成分が配合され、肌に良い植物のエキ
スがぎっしりつめこまれています。これをつければ通常の下地クリームを使わずメ
イクをしても、肌も荒れにくくしっとり。

○ ゴールド化粧水
30ml 3000円
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2201.html
6種の柑橘類のエキスが、高い保湿効果を持ち、皮脂分泌も抑えて肌をしっとりさ
せます。柑橘類の皮には抗酸化作用を持つフラボノイドが多く含まれ、また、メラ
ニン細胞の増殖を抑える効果を発揮します。ミカンが肌に良いのはよく知られてい
ますが、さらに北里研究所で育毛効果も証明され、国際特許も取得しました。

最近では、ミカンの皮にアレルギー抑制作用を持つヘスペリジンが含まれることが
注目され、アトピーの改善効果が期待されています。皮膚のかゆみや水虫にも効く
との声も寄せられ、顔だけでなく、頭皮や腕や足に、全身に使うことができる化粧
水です。

○ カレンドラバルサム
30ml  2835円
5ml   840円
http://www.isis-gaia.net/hpgen/HPB/entries/62.html
フレッシュなカレンドラと花を、冷圧搾法で抽出したヒマワリ油で浸 出。そのこ
だわりのオイルにデメター認定を受けたミツロウを加えたバルサムです。カレンド
ラの成分が手足のひびやあかぎ れ、唇の荒れなどトラブルを負った肌を保護しケ
アしてくれます。爪の割れなどにも効果があります。気になる部分につけて 、や
さしくマッサージするように擦りこんでください。

○ ティトリーウォーター
100ml 3675円
http://www.isis-gaia.net/hpgen/HPB/entries/63.html
ティートリーの蒸留水は、抗バクテリア作用により、肌を浄化し、過 度の皮脂分
泌を抑えてくれます。また、アルコールなどを含まないため、刺激が少なく、湿疹
や乾燥から来るかゆみや赤みを 抑えてくれます。日焼けをして炎症をおこした肌
にも最適です。

○ ヨハネスクラウトオイル
100ml 4,725円
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1572.html
デメター認定されたオリーブオイルとヨハネスクラウトを使い、太陽浸出法により
熟成させたオイル。ヨハネスクラウトとは、西洋オトギリソウのこと。赤いオイル
の中には、疲れた肌の血行を良くし、はりを高めるパワーがつまっています。


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     ◆◆「オーガニック商品 つれづれメモ」◆◆

このコーナーでは、スタッフが実際にプライベートで使っている、 
オススメの商品をご紹介します。

今回は・・・モーリス・メセゲのハーブティ、
美白と安眠の「ホワイトニングブレンド」     

じつは夜、眠るのにいいハーブティを探しているときに、これをすすめられま
した。
このティーに配合されているライムブロッサムは、リラックスさせて安眠を約
束してくれます。
「ホワイティング」のためのハーブティとのことですが、飲んで美白なんて本
当かな?とこちらの効果のほうについては半信半疑でした。

このブレンドに配合されているエリカには、美白成分アルブチンがたっぷり含
まれています。
またエリカは、血液をきれいにしてくれる作用もあるので、からだも軽やかに
してくれるそうです。

意外と飲みやすく、このところ、夜になるたびにこのティーを飲んでいました
が、たしかに眠りが深くなりました。
それほど期待していなかったホワイティング効果ですが、
気のせいか疲れても肌のくすみがなくなって、肌色が明るくなったように感じ
ました。やっぱり「アルブチン」の効果っていいのかも……。

飲み残しは、化粧水として使ってみましたが、肌の状態がぐんと良くなりまし
た。「飲んで、つけて」、2回、得した気分にしてくれるハーブティです。

モーリス・メセゲのハーブティ「ホワイティングブレンド」は、 
http://www.isis-gaia.net/SHOP/80027.html
でご紹介しています。


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アイシス流オーガニックキッチン
アトピーを改善してくれる、「小松菜の黒ゴマあえ」
…………………………………………………………………………………………
小松菜は、じつは緑黄野菜のなかでもっとも野生に近く、パワーがあります。
またミネラルのマンガンが多く含まれており、これは肌の再生を助けてくれ
ます。

私がアトピーに悩んだときも、小松菜をジュースにしたり、おひたしにした
りと、頻繁に食べるようにと、児玉陽子さんからアドバイスをもらいました。
またゴマは、カルシウムがたくさん入っています。このカルシウムもまたか
らだの毒素を排出し、同時に肌の再生を促します。

アトピーで、悩んでいる人には、どんどん食べてほしい一品です。
この小松菜の黒胡麻あえは、最後にちょっと酢を落とすと、血液をきれいに
する効果が高まります。
続けて食べるうちに、肌の細胞がしっかりしてくるのがわかります。

●小松菜の黒ゴマあえ(4人分)

    (材料)

小松菜        280g
黒のすりゴマ     大匙2
だし汁        カップ1 
醤油         大匙1
酢(レモン汁)    少々

◇作り方
1)小松菜をひたひたになる程度のだし汁で煮ます。
2)小松菜が煮たら、醤油とごまであえます。
3)最後に酢を落とします。

からだにやさしい無添加の醤油は、
http://www.isis-gaia.net/SHOP/50014.html 
で紹介しています。


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オーガニックコスメコラム
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平安時代の美容料を復活したオーガニックコスメ「漢萌」。
前回から、開発者の三戸さんのコラム「美と健康に役立つ『和』の植物をたずねて」
を連載してます。
「日本古来から伝わる薬草の知識や健康法を若い人たちにも知ってほしい」という
三戸さん。
「いのちの健康美容法」という考え方を作り上げるまでの物語を辿ると、植物の素
晴らしい力について気づかせてくれます。

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コラム「美と健康に役立つ『和』の植物をたずねて」(三戸唯裕)
その2 昔の知識の素晴らしさ 
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(「その1」より続き)
『本草綱目』という古い時代の書物が信頼できる理由について、大沢先生はこう説
明されました。

「現在は科学万能の時代で、天然の生薬を直ぐ化学分析する。そして有効成分だけ
を何種類か抽出して、動物実験して『これがこの生薬の薬効の総てである。昔の漢
方の本や薬草の本にはその他の沢山の効果が出ているが、あんなものは昔の人の駄
法螺だ』などと言っているが、そんなもんじゃないよ。僕は京成にいた時、色々の
患者に使って『本草編目』に出ている色々の効果を確認しているから間違いない」。
昔の生薬の知識がいかに素晴らしいものであるかを示すものとして、「面白い例を
思い出したから話しておこう」と、大沢先生は、こんな話もしてくださいました。

「僕の京成から引き上げて帰った終戦直後は、日本国内は結核天国だった。あちこ
ち結核の療養所、病院に患者が沢山いた。医者が足りなくて私も引き上げてから早
々、結核療養所の所長を依頼された。その後にパスやストマイという特効薬が出て
きて、治療は以前と違って随分楽になっていた。ところが好事、魔多しの假令の通
り良いことばかりではなかった。結核菌が強くなってパスやマイシンに対して抵抗
力をつけてきた。つまりは結核患者にパスやマイシンが効かなくなったんだよ。
さぁ困ったとなった」。

ところが大沢先生や助教授たちが受け持った病院では、少しも困らなかったそうです。
「というのは、僕達は結核の治療薬として、黄柏の粉末を主にし、パス、マイシン
はほんの補助的にしか使っていなかったからだ」。
つまり、この病院では、現代的な薬を過信せずに、生薬を主に使っていたというの
です。
                              (次に続く)
「漢萌」の化粧品については↓
http://www.isis-gaia.net/SHOP/g9113/list.html
で紹介しています.


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 ◇◇また、メルマガで載せたいことや知りたいこと、口コミ情報などが   
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 ◇メールアドレス◇  order@isis-gaia.net 

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■株式会社アイシス■  
〒192-0373  
東京都八王子市松木35-16  
TEL:0426-77-3919 
FAX:0426-75-4608   

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2007/04/10

素肌美人を作った日本古来の美容法

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できることから、自然と調和したナチュラル生活を充実させていきましょう!

                        文・森野美香

 ■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

  ▽【特集】
    素肌美人を作った日本古来の美容法

  ▽アイシスおすすめオーガニックコスメ

  ▽【自然素材で手作りコスメ&ハウスケア】
    ヨモギのバスハーブ

  ▽【オーガニック商品 つれづれメモ】 
    乾燥肌には、漢萌の祥

  ▽ アイシス流・オーガニックキッチン
     医者要らずのキャベツのスープ

  ▽ 【コラム・三戸唯祐 美と健康に役立つ「和」の植物をたずねて】

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         ◆お知らせ◆

●書籍「オーガニックコスメ」第4弾、好評発売中!
本当に安心できて、美肌力も高いコスメについて
42メーカーをアイシスが取材しました。
自分の使っている化粧品の成分について
知りたいという人にもおすすめです。
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          ◆◆◆ 特集 ◆◆◆ 

     ■□素肌美人を作った日本古来の美容法□■
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    ■□ 世界一美しい肌を育んだ、昔の美容品 □■  

今年は、桜の開花も去年よりも早くなり、そろそろ散り始めています。
近所の公園の中に、丸ごと桜の木の山があります。

空は木々の桜で埋め尽くされ、下は小道も下生えもすべて花びらに覆われ、
一山そのまま何もかもが淡いピンクの世界。ふわっと本当にやさしい気持ち
に包まれ、桜の花ってすごいなあと思います。昔の日本人の優雅な心を育て
てくれたのは、まさに桜なのでしょうね。

ところでかつて日本の女性の肌は世界一美しいと言われていました。
江戸や明治の頃に日本にやってきた欧米の人々は、日本女性のきめ細やかな
肌に驚いたそうです。

その頃の女性の肌色はまさに桜の淡い色で、しっとりとしていたのでしょうね。
昔から、日本の女性が使ってきた美容品と言えば、ぬか袋、うぐいすの粉、
ヘチマ、小豆の粉など、とても身近な自然のものばかりでした。

そうした一見、素朴なものが美しい日本の女性の肌を育んできたのです。
でも今では、肌に自信があると言える女性がとても少なくなってしまいました。
肌荒れやシミ、そして乾燥肌で悩んでいる女性がなんと多いことでしょう。
それは、石油から作った化粧品が当たり前になってからのことです。 

あらためて、本当の豊かさって何なのかなと考えこんでしまいますよね。
でも諦めるのは、まだ早すぎます。
アイシスでは、昔ながらの化粧品を見直そうと、実際にそういう変わらぬもの
を作ってきたメーカーを探し出しました。

      ■□ 昔の美容品は、なぜ効果が高いの? □■  

アイシスが見つけた昔ながらの化粧品メーカーと言えば、美容文化社、漢萌、
新田紅花工芸所、ヘチマ化粧水を作っている「私の部屋」、ハーティハートな
どがあります。
どのメーカーの製品も、ヌカ、ヘチマ、オウバク、あずき、紅花など、昔なが
らの和の素材をしっかり使っています。

また化粧水などの抽出方法でも、化学溶剤を使わずに、飲料できるほど質のい
いアルコールなどを使っています。
これらは、すべて素肌を美しくする植物を中心としたもので、確かな効果があ
るからこそ、受け継がれてきたものばかりです。
たとえば「へちま化粧水」を例にあげると、ヘチマ水には、これひとつで何千
種類という成分が入っています。肌をなめらかにしたり、シワを薄くしたり、
肌色を明るくする美白成分も入っているのです。

アイシスで紹介した化粧品を使ってみて、「今までにないくらい、肌の調子が
良くなった」という声を聞きますが、それは不思議なことではありません。昔
の人たちが、何千年何百年もかけて、本当に良かったものが使われているので
すから。


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       ■□アイシスおすすめオーガニックコスメ□■
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季節の変わり目は、肌のトラブルも多くなります。
今回は、「和」の美容素材を使ったコスメを紹介します。

商品紹介
○ ハーティハートの化粧水 100ml
4,725円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2101.html

肌のキメを整えるしっとりタイプの化粧水。驚くことに、天然成分だけで作
られ、防腐剤を使っていないのに、10年間保存できるそうです。これはオ
ウバクエキスの強い殺菌作用のため。オウバクエキスはいろいろな薬効が古
くから伝えられていますが、最近、これに含まれるベルベリンという成分が
注目されています。ベルベリンには免疫力を高める効果があり、「アトピー
のかゆみがやわらいだ」という声も寄せられています。そのほか、ヘチマや
チンピ(温州ミカンの皮を乾燥させた生薬)やハッカなど、肌のキメを整え
る成分が配合され、肌に良い植物のエキスがぎっしりつめこまれています。
これをつければ通常の下地クリームを使わずメイクをしても、肌も荒れにく
くしっとり。

○ 漢萌 ニッポンの手造り美容水 いぶき
 (コンディショニング美容水) 120ml
3,150円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3107.html

十薬・甘草・栗の葉・ハブ草・ニワトコを丸ごと材料に特殊蒸留法によって
ゆっくりと仕上げた低刺激の自然美用水です。浸透性に優れた天然有機酸の
働きで角質層を引き締めて補強。さらに自然の消炎作用で衰えたお肌の整理
作用をやさしく整えます。

○ 私の部屋 オーシマスキンローション 120ml
1,890円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2401.html

最近、ヘチマ水の化粧水がいろいろと出ていますが、その多くには、アルコ
ールや保存料、着色料が入っています。「オーシマスキンローション」は、
採ったまま100%のヘチマ水で、余分なものをいっさい加えていません。
収穫する時々で色や香りにわずかな違いがあるそうですが、それこそ本物。
ヘチマには9種類のサポニン群が含まれます。サポニンは、皮膚細胞を活性
化し、日焼けやほてりを鎮めます。また、うるおいを与えるペクチン、アミ
ノ酸が肌をなめらかにキメを細かにします。化粧水のほかにも使い途はいろ
いろ。リンスとして使ったり、粘土を溶いてパックをしたり。コットンにヘ
チマ水を含ませてアイパックすれば、目の疲れを癒してくれます。 

○美容文化社 あずきの粉 60g
1,050円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1705.html

奈良時代からあずきは色を白くし、脂垢を落とす、と言われていました。美
容文化社の「あずきの粉」は北海道産のあずきを軽く炒ったものを細かな粉
にし、石臼で微粉末にするという手間をかけて効果を高めています。あずき
に含まれるサポニンが、皮膚や毛穴の油や汚れを吸着して分解するのでニキ
ビに悩む人におすすめ。また、あずきの粒子がスクラブ効果も発揮するので、
血行を促し、新陳代謝を活発にします。

○紅花染新田 紅皿(携帯用)
5,250円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1802.html

夏に収穫した紅花を発酵、天日乾燥し、厳冬期に稲藁の灰汁や烏梅などで染
料を抽出。それを羽二重でこして器に塗りつけるという大変な手間をかけて
作られています。
「携帯しやすくするために蓋をつけてくれませんか」、という現代女性の声
に応えてくれました。おまけに紅の容器を入れるために紅花で染めたシルク
の小さな袋入りです。

○オラクル タイムレス・マスク 集中ケアマスク
 12,600円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1608.html

クマザサとイチジクの抗酸化力で肌を蘇らせる

オラクルのハーバリストが「化学成分をいっさい使わずにはっきりとした美
白効果のあるコスメを作りたい」との一心で開発したのがこのマスクです。
いろいろな植物を試したあげく、とくに着目したのがイチジクエキスでした。
そのほかにオタネニンジン、オレンジ、クマザサなどの植物エキスが美白効
果を高め、カオリンやモンモリロナイトのクレイが、しっかり毛穴に詰まっ
た汚れを吸着します。ラベンダーやベルガモットなどのエッセンシャルオイ
ルが心地良く、10~15分ほどの待ち時間がまったく苦になりません。マス
クを洗い流すと、鼻のまわりのざらつきがとれ、肌がしっとりします。
「1回目から着実な美白効果が出たように感じました」という声も寄せられ
ています。


+ . .・:* ∴. . . ・:* ∴ .。. ・: . + . *彡 : ・. * . ・∴ .。.・
┃自|然|素|材┃で┃手┃作┃り┃コ┃ス┃メ┃&┃ハ┃ウ┃ス┃ケ┃ア┃
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このコーナーでは、自然素材を使って、  
手軽で安心な、手作りコスメやハウスケアグッズをご紹介していきます。

            ▽▼今回のレシピは…▼▽
    
          ■□ ヨモギのバスハーブ □■ 

春の野原を散歩すると、勢いよく伸びているヨモギが目に入ります。ヨモギには、
たんぱく質を分解する酵素があり、スムーズに肌のターンオーバーを促してくれ
ます。ひとにぎりほどつんで帰りましょう。
お風呂に入るとき、ヨモギを布袋かハンカチで包んでお湯に入れましょう。よく
しぼってヨモギのエキスが出るようにします。

からだがよく温まります。またヨモギの入った布袋で顔をこすると、ヨモギエキ
スの酵素で余分な汚れもよく落ちます。また最近は、アトピーなど肌の悩みを持っ
ている人も増えていますが、ヨモギのバスハーブは、痒みも和らげてくれます。

翌朝は、肌がしっとりしています。それはヨモギの血行をよくする作用のおかげで、
肌の保湿力が回復するからです。
そうしたヨモギの素晴らしい美容効果を活用した石けんもありますので、ぜひ一度
試してみてください。

ヨモギせっけんは
→ http://www.isis-gaia.net/SHOP/800029.html
でご紹介しています。


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     ◆◆「オーガニック商品 つれづれメモ」◆◆
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このコーナーでは、スタッフが実際にプライベートで使っている、 
オススメの商品をご紹介します。

         今回は・・・「漢萌」の祥      

「平安時代の美容料」を復活させた「漢萌」のコスメです。

見た感じは、お味噌のようでちょっとびっくりしますが、じつはこれは生薬を濃縮
熟成したもの。クリーム状ですが、いっさい油分は入っていません。

手がとても乾燥していたので、使ってみたところ、翌日からしっとりしたのには
びっくり。
油分が入っていないので不思議でしたが、メーカーの説明によると、「肌の保湿力
を高めるのは、油分で補うのではなく、肌そのものを健康にすることです。
この祥には、肌の機能を正常にする生薬がつまっているので、それが素早く肌に働
きかけるんです」。

なるほど……。
手の次には、顔にも化粧水で延ばして使ってみました。
くすんでいた肌色も明るくなっているように感じました。
平安時代の美容料には、確かな効果があるようです。

漢萌の祥は、
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3114.html
 でご紹介しています。


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         アイシス流オーガニックキッチン

          医者いらずのキャベツスープ
…………………………………………………………………………………………………

4月から5月にかけて、路地ではおいしいキャベツが採れるようになります。
じつはこのキャベツ、ヨーロッパではいろいろな病気に薬効のある植物とされてき
ました。

どんな病気に効くかというと、頭痛、肝臓病、筋肉痛、胃潰瘍、リュウマチ、下痢、
そして月経痛と、とにかくありとあらゆる痛みを和らげてくれる野菜なのです。食
べるだけではなく、からだのどこかが傷むときには、葉にアイロンをかけて暖めて
湿布にすると、その薬効がじわじわとからだに浸透していきます。

ローマでは、「毎日、キャベツのスープを飲む人は医者要らず」という言葉もある
ほど、キャベツの薬効は昔から実証済みです。実際、キャベツはビタミンCもたっ
ぷりで、からだの細胞に必要な硫黄を提供してくれるそうです。

そういえば日本でも「胃が傷むときにはキャベジン」というCMをよく見ます。
でも薬になったものより、新鮮なオーガニック栽培のキャベツにはかないません。
ぜひ毎日、キャベツスープを飲んで、おいしくからだを守りましょう。

        ●キャベツスープ(4人分)

        <材料>
        キャベツの葉   2枚
        タマネギ     中玉の4分の一個
        水        400ml
        オリーブオイル  適量
        こしょう     少々
        塩        少々

        (だしスープ)
        こんぶ      5センチ角2枚
        干ししいたけ   2個
        三河みりん    小さじ1

<作り方>
1)こんぶとしいたけを水につけて一晩、または急ぎの場合は1時間ほどおきます。

2)1)を火にかけ、煮だったらこんぶをひきあげ、隠し味にみりんを加えます。

3)タマネギをみじん切りにして、オリーブオイルで透き通るまで炒めます。
  次にキャベツを加え、軽く炒めてから、次に2)のだしスープを加えます。

4)煮立ったら火を止め、塩とこしょうで味を整えます。

お料理の味をぐんと引き立てる調味料は、こちら↓

  ▽沖縄の海水塩 青い海 500g
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***********!!!○◆○オーガニックコスメ・コラム○◆○!!!**************

平安時代の美容料を復活したオーガニックコスメ「漢萌」。
この化粧品のファンも多いようですが、今回から、その開発者の三戸さんのコラム
「美と健康に役立つ『和』の植物をたずねて」を連載します。
「日本古来から伝わる薬草の知識や健康法を若い人たちにも知ってほしい」という
三戸さん。
「いのちの健康美容法」という考え方を作り上げるまでの物語には、
植物の素晴らしい力について気づかせてくれるエピソードがいっぱいです。

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■[コラム]■ 「美と健康に役立つ『和』の植物をたずねて」(三戸唯裕)

        ◎ その1 平安の美容料の再現 ◎
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日本独自の美容法は、たんに肌の手入れというのではなく、「いのちの健康美容法」
といったほうがふさわしいと思います。
この手入れ方法は、平安時代にほぼ美容料の製法とその使い方が完成したようです。
その後明治に至るまで、日本各地に拡がりながら発展していったのです。

幸いなことに、私が青年だった時代には、そのような平安時代からの美容料の作り方、
使い方、美しくなる健康法について、伝わっていた事柄を受け継いだ方々が各地に居
られました。
その中で運良く私がご縁をいただいた方々がおり、その方々からご指導いただいて復
元できたものが、平安古伝の美容料である「漢萌」の美容料です。

とくにその開発において、具体的に指導してくださったのが、故大沢勝先生です。
大沢先生は、大正初期に東大医学部を卒業、長らくドイツに留学。帰国後大正15年
から京成帝国大学医学部教授に就任。敗戦後日本に引き上げてから、日本で始めてガ
ンの生薬「山豆根」を発見し、学会で発表してから一躍注目を浴びた方です。
私はそれを知って先生にお願いしてご指導いただくようになりました。

広島の自宅から東京の信濃町にある先生のお宅まで、急行「安芸」号に乗って約20
時間くらいかかってお伺いしていた頃が懐かしく思い出されます。その頃、私は、京
都の高貴な家に伝わった門外不出の薬草美容料の復元に七転八倒の苦労をしていまし
た。

大沢先生は、「三戸さん! 焦って現代の化学合成の材料を使ってはいけないよ」と
繰り返しおっしゃるのです。ということは、昔ながらの薬草を使いなさいということ
ですが、問題は、その薬草をどのように使うべきなのかさっぱりわかりません。

そんな私の疑問に対して、大沢先生は、とてもシンプルに応えてくれました。
「道は一つ、『本草綱目』に書いてある通りの生薬の使い方をしなさい」。

「本草綱目」というと、16世紀に中国の明朝の時代に、李時診が作成した薬学の知
識をまとめたもので、江戸時代の日本にも伝わっています。
大沢先生の言葉は、いろいろな薬草の本はあるけれど、むしろ古いものにこそ、本物
の知識があるということを私に気づかせてくれたのです。
(続く)

「漢萌」の化粧品については↓
http://www.isis-gaia.net/SHOP/g9113/list.html
で紹介しています.


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