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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.658[December 20/2023 ]
季節のオーガニックに関するお話や
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発行*アイシス編集部
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【 C O N T E N T S 】
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:: Feature Story
☆彡 洗顔から見直すくすみ＆乾燥肌改善
::「生活便」おすすめオーガニック
::お知らせ
「オーガニック生活便」 １２月キャンペーン
オーガニックフード＆ドリンクキャンペーン
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洗顔から見直すくすみ＆乾燥肌改善
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* ☆彡 天然美白作用を発揮する植物の力
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先日、お客様から「アルテ」のローズ洗顔フォームについてお問い合わせがありました。
「この洗顔フォームで洗った後、肌が白くなるんですが、何か入っているんですか？」
どうやらこの方は、肌を白くする合成成分が入っているのではないかと心配されている様子。
「アルテ」は、そもそも合成成分をまったく使わない化粧品作りを目的として設立された会社で、その処方は、天然成分１００％基準を推奨する「日本オーガニックコスメ協会」がアドバイスしています。
もちろん美白の合成成分など入っているはずがありません。ただ全成分を見てみると、くすみをケアする美容植物が数多く配合されています。
甘草、スイカズラ、ソウハクヒ、ドクダミ、ハトムギ、薔薇エキス、カミナバラ果実、ワレモコウなど、いずれも天然の美白効果があると言われている植物です。
合成成分の美白作用は、肌を酸化させることによっては働きます。そのためたとえ白くなったとしてもいわば肌を老化させているのです。
いっぽう植物の美白作用は、肌の不純物を除去したり、肌を健康にすることによってくすみを改善することによるものです。
同じ美白作用でも、合成成分と植物では、まったく正反対の働きをしているのです。
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* ☆彡 冬の乾燥肌は、洗顔から見直しを
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寒くなってくると、肌の乾燥によるくすみも気になってきます。
空気が乾燥しているのと同時に、気温が下がると肌細胞もギュッとこわばってしまい、皮脂分泌量が減少するため、肌は乾燥してしまいます。
乾燥がひどくなると、肌はくすみがちになるだけではなく、カサカサと粉を吹いたようになり、痒みが出てきます。
出来ればこんな状態になる前に、肌の乾燥を治したいものです。
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* ☆彡 合成界面活性剤配合の洗顔料が乾燥肌の原因に
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一般に販売されている洗顔料には、たとえ自然派、無添加をうたっている洗顔料であっても合成界面活性剤が配合されているので注意が必要です。
合成界面活性剤は「たんぱく質変性作用」があるために、肌に浸透しながら表皮に徐々に薄くしていき、慢性的な乾燥肌へと導きます。
自然派をうたう洗顔料でよく見かけるのが、石油由来ではないヤシ油など植物由来の合成界面活性剤です。
例えば以下の成分のようにヤシ油由来の成分には「ココ〜」がつきます。
【ココイルグリシンNa、ココイルメチルタウリンＮａ】
植物由来であっても、自然界にはない合成界面活性剤には違いありません。
必ず成分表を見て確認しましょう。
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* ☆彡 洗顔は、石けんやクレイがおすすめ
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洗顔には、石けんやクレイなど自然の成分が洗浄成分になっているものを選びましょう。
ただし石けんと言っても、固形と液体があります。
固形石けんの場合は、「水酸化ナトリウム」と植物オイル、液体石けんの場合は、「水酸化カリウム」と植物オイルで作られます。
「アルテ」のローズ洗顔フォームは、液体の石鹸ベースです。
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* ☆彡 乾燥がひどい肌には、ミルククレンジング洗顔を
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乾燥がすすんで肌がカサカサになっている人には、石けんやクレイでも強すぎる場合があります。
石けんやクレイは、合成界面活性剤のように表皮を薄くすることはありませんが、皮脂を取りすぎるとやはり乾燥に傾きます。
そんなときには、ミルククレンジングでの洗顔を。
ただし合成界面活性剤ではなく、天然のレシチンを乳化しているものを選んでください。
おすすめは、「アルテ・オーガニッククレンジング」。
【全成分：水、ホホバ種子油、ブドウ種子油、カカオ脂、ガリカバラ花エキス、カミツレエキス、ドクダミエキス、スギナエキス、スイカズラエキス、カニナバラ果実エキス、ユキノシタエキス、ローカストビーンガム、レシチン、シロキクラゲ多糖体、ベントナイト、トコフェロール、エタノール、ゼラニウム油、ローズマリー油、ビターオレンジ葉／枝油、ラベンダー油、サリックスニグラ樹皮エキス、キハダ樹皮エキス、ハチミツ、ダイズ油、レウコノストック／ダイコン根発酵液、カンゾウ根エキス】
全成分を見てわかるように、「アルテ オーガニッククレンジング」は、天然のレシチンで乳化をしているので、水で洗い流すことができます。このクレンジングはミルク洗顔としても使うことができます。
ちなみにレシチンの原料は遺伝子組み換えではない大豆です。その他、防腐剤もまた天然成分で実現しており、合成成分は一切使われておりません。そのため肌の保湿にかかせない常在菌が減少する心配もありません。
乾燥肌対策として、朝、晩の洗顔はこれ１本でミルク洗顔にしてみましょう。洗いあがりは、肌がしっとりとします。
この洗い方を続けているうちに、肌が少しオイリーになってきたり、ブツブツが出ることがあったら、石けんのオーガニック洗顔料で一度洗ってください。
乾燥肌対策にはまず洗顔から見直して、乾燥しない肌づくりを目指しましょう！
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::「生活便」おすすめオーガニック::
○ くすみと乾燥肌に適した美容植物配合、洗い上りの肌が明るく！
アルテ ローズ洗顔フォーム
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○ 乾燥肌のための、うるおいクレンジング＆マッサージ
アルテ オーガニッククレンジング 150ml
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2023/12/20
2023/12/10
【Vol.657】 アイシスオーガニックレター
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☆彡 現代人の「新型栄養失調」ミネラル不足はなぜ起きる？
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現代人の「新型栄養失調」ミネラル不足はなぜ起きる？
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* ☆彡 体にとって大切な働きをするミネラル
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体が必要とする主なミネラルには、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウム、銅、亜鉛などがあります。これらのミネラルは、骨や血液を作ったり、消化を促す腸内細菌や体を調節する酵素を助けたりなどなど、私たちの体にとって様々な大切な働きをしています。ミネラルが不足していると、体が十全な機能を発揮することができなくなり、体のバランスが崩れ、ストレスに弱くなるとともに、免疫力が低下します。
さらにミネラルの重要な働き、農薬や食品添加物などの有害物質を体から排出する作用も滞ります。
「飽食の時代」と言われる現代。でもなぜかミネラル不足が問題になっています。
その大きな原因の一つとして挙げられるのが食品添加物です。
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* ☆彡 美味しさを演出する食品添加物「リン酸塩」
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体内のミネラル不足を引き起こす食品添加物として注意したいのが「リン酸塩」です。
「リン酸塩」は、ケーキやクッキーなどの菓子類、冷凍食品、ハムやソーセージ、漬物やかまぼことあらゆるところで重宝されています。「リン酸塩」を使うことによって色や食感がよくなるからです。
例えばハムやベーコンなどにリン酸塩を使用すると、パサつき感がなくなり、しっとりとした食感に。また美味しそうなピンク色に発色します。
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* ☆彡 なぜ「リン酸塩」がミネラル不足の原因に？
*
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「リン酸塩」は、体内のミネラルと結びつきやすい性質があります。「リン酸塩＆ミネラル」のかたい結合体になると、腸内細菌がミネラルを利用できなくなり、そのまま体から排出されてしまいます。そのために食事は十分摂っているのに、慢性的なミネラル不足に陥るのです。様々な加工食品に使われている「リン酸塩」ですが、ミネラル不足により、骨がもろくなってしまったり、その他様々な体調不良を引き起こします。
「リン酸塩」を避けたいとき、食品の原材料表を見れば表示してあるはずですが、困ったことにその名前が表示されないまま隠れていることもよくあります。
例えば「リン酸塩」は「結着剤」、「pH調整剤」、「乳化剤」「酸味料」など、用途名で表示されている場合があります。用途名として表記されている食品添加物は、１種類ではなく、何種類もの食品添加物が隠れていることも珍しくないので注意が必要です。
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* ☆彡 サプリメントに頼らず、自然な食事を心がけましょう
*
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最近は、サプリメントで何種類ものミネラルを補うことも奨励されていますが、それにも様々な問題があります。体に吸収しにくい形のミネラルであったり、あるいはひとつのミネラルを大量に摂ることによって、かえってそのほかに必要なミネラルが摂れない状態になったりします。またサプリメントの防腐剤などの添加物も気になります。
体にとって必要なミネラルを守るためには、当然ながら食品添加物が多く使われている加工食品を出来る限り摂らないことです。最近はデパートやコンビニでのお惣菜が人気ですが、原材料は食品添加物のオンパレードというのが実態です。手軽さや便利さと引き換えに深刻な病気になる可能性があります。
ミネラルをいくつものサプリメントで補うよりは、もともとミネラルが豊富な食品を多く摂るほうがおすすめです。 とくにナッツ類や海藻類は、数多くの種類のミネラルを含んでいます。特に手軽でミネラル豊富な常備食としておすすめしたいのが、ゴマと海苔です。
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* ☆彡 昔ながらの調味料がミネラル不足を防ぐ
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またミネラル不足の現代人のためにおすすめしたいのが、昔ながらの調味料です。醤油、味噌、酢など、時間をかけて発酵させた調味料には、豊富なミネラルが含まれています。
最近は、時間をかけずに促成する醤油や味噌も多いのですが、それらはミネラルの種類や量もわずかなものになってしまいます。しっかりとラベルを見て、ぜひ本物を選んでください。
また塩も９９．９％が塩化ナトリウムの精製塩ではなく、ミネラル豊富な海水から作られた塩を使いましょう。
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::「生活便」おすすめオーガニック::
「オーガニック生活便」では、ミネラル豊富な食品をお取り扱いしています。
○ 酸処理をしていない、昔ながらの味わい
天日のり 全型10枚入り（焼きのり） 成清海苔店
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802919.html
○ 有機栽培の白ごまを丹念にすりました
有機しっとりすりごま・白 80g ムソー
https://www.isis-gaia.net/SHOP/804414.html
○ 自分で炒ると香ばしさが違います
有機あらいごま 白 80g ムソー
https://www.isis-gaia.net/SHOP/804255.html
○ ほのかに甘みを感じられるまろやかな塩
沖縄の海水塩 500g 青い海
https://www.isis-gaia.net/SHOP/5400.html
○ 余計なものを加えない、国産の大豆、小麦、塩だけで作った昔ながらの醤油
丸大豆醤油 900ml 大徳醤油
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802884.html
○ 京都の契約農家が作る無農薬の新米をたっぷり使った本物の米酢
純米富士酢 900ml 飯尾醸造
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* ☆彡 体にとって大切な働きをするミネラル
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「飽食の時代」と言われる現代。でもなぜかミネラル不足が問題になっています。
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* ☆彡 美味しさを演出する食品添加物「リン酸塩」
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* ☆彡 なぜ「リン酸塩」がミネラル不足の原因に？
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「リン酸塩」は、体内のミネラルと結びつきやすい性質があります。「リン酸塩＆ミネラル」のかたい結合体になると、腸内細菌がミネラルを利用できなくなり、そのまま体から排出されてしまいます。そのために食事は十分摂っているのに、慢性的なミネラル不足に陥るのです。様々な加工食品に使われている「リン酸塩」ですが、ミネラル不足により、骨がもろくなってしまったり、その他様々な体調不良を引き起こします。
「リン酸塩」を避けたいとき、食品の原材料表を見れば表示してあるはずですが、困ったことにその名前が表示されないまま隠れていることもよくあります。
例えば「リン酸塩」は「結着剤」、「pH調整剤」、「乳化剤」「酸味料」など、用途名で表示されている場合があります。用途名として表記されている食品添加物は、１種類ではなく、何種類もの食品添加物が隠れていることも珍しくないので注意が必要です。
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* ☆彡 サプリメントに頼らず、自然な食事を心がけましょう
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最近は、サプリメントで何種類ものミネラルを補うことも奨励されていますが、それにも様々な問題があります。体に吸収しにくい形のミネラルであったり、あるいはひとつのミネラルを大量に摂ることによって、かえってそのほかに必要なミネラルが摂れない状態になったりします。またサプリメントの防腐剤などの添加物も気になります。
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またミネラル不足の現代人のためにおすすめしたいのが、昔ながらの調味料です。醤油、味噌、酢など、時間をかけて発酵させた調味料には、豊富なミネラルが含まれています。
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キャンペーン期間：12月11日（月）11：00〜12月26日（火）17：00
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TEL: 042-675-4666
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2023/12/01
【Vol.656】 アイシスオーガニックレター
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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.656[December 1/2023 ]
季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
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【 C O N T E N T S 】
毎日をもっと元気に心地よくする、安心安全なオーガニックライフに役立つ
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:: Feature Story
☆彡 化粧品をキッチンで手作りしてみませんか？
オーガニック・キッチンコスメで楽しみながら美肌作り！
::「生活便」おすすめオーガニック
「オーガニック生活便」では、ご紹介した手作りコスメの材料をお取り扱いしています。
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「オーガニック生活便」 １２月キャンペーン
オーガニックフード＆ドリンクキャンペーン
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化粧品をキッチンで手作りしてみませんか？
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* ☆彡 オーガニックコスメをキッチンで作る
*
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外食もいいけれど、手作り料理は手間がかかっても、納得できる素材を選べるので安心ですね。
料理をするように、コスメもキッチンで手作りしてみませんか？
ちょっと手間はかかるけれど、安心安全なオーガニック・キッチンコスメをぜひ試してみてください。
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*
* ☆彡 日本茶を使ったオーガニックコスメ
*
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最近、化粧品成分の中に日本茶を配合した化粧品が出てきています。
飲み物としての日本茶は、抗酸化成分に富み、コロナウィルス予防にも役立つという報告も出ていました。
化粧品成分としての日本茶にも、様々な美容効果があります。
主な効果は以下の３つ。
1.抗菌作用があるため、肌を清潔に保ち、吹き出物などを予防する
2.くすみを予防して、色白の肌を保つ
3.肌を引き締めてきめを整える
肌に嬉しい効果ですね。
では、オーガニックの日本茶を使って手作りコスメを作ってみましょう。
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* ☆彡 日本茶とクレイの洗顔料
*
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寒い季節の乾燥は、洗いすぎが原因になっていることがよくあります。比較的洗浄力が強い泡を使わず、クレイの吸着力で肌をきれいにする洗顔料を作ってみましょう。
日本茶の効果によって、気になる毛穴のくすみまでケアしてくれる洗顔料になります。
【材料】
＜約１週間分＞
クレイ 大さじ１
有機の小麦粉（強力粉） 小さじ1
有機の日本茶 小さじ1
有機のハチミツ 小さじ1
お湯 約30ml
【用意するもの】
ボウル、計量カップ（出来るだけガラスのもの）
スプーン（軽量用、混ぜ合わせ用）
急須
50ml以上の容量の広口のガラス瓶 （ネジ蓋付き）
製造日を記入するミニラベル
【作り方】
（1） ボウルにクレイと小麦粉を入れ、よく混ぜます。
（2） 日本茶を約30mlのお湯で少し濃い目に淹れます。さましてから約20mlで\x{2460}を溶きます。
クレイの状態によって、水分を調整する必要があるので、お茶はやや多めに淹れておいたほうが良いでしょう。やや硬めのマヨネーズ状にしてください。
（3） （2）にハチミツを加え混ぜ合わせます。
（4） 出来上がったものは、清潔なガラス瓶に移し入れてください。瓶に製造日を記入したラベルを張っておきましょう。
【使い方】
小さじ１杯〜１杯半くらいの量を指でとり、額、頬、あごなど、顔に点々と置き、その後、顔全体に伸ばし、軽くマッサージをした後に洗い流してください。
乾燥している肌が、しっとりと洗い上ります。
作った日から3日目以降は、瓶の底からよく混ぜて使ってください。
【保存期間】
冷暗所に保存して、約1週間で使い切りましょう。
肌の乾燥に悩んでいる方は、約１週間この手作り洗顔料をぜひ試してみてください。
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::「生活便」おすすめオーガニック::
「オーガニック生活便」では、ご紹介した手作りコスメの材料をお取り扱いしています。
○ ポリフェノールが丸ごと摂れる有機緑茶
有機抹茶入りかりがね 80g 播磨園
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802783.html
○ モロッコ生まれのうるおう粘土洗顔
ガスール粉末 150g ナイアード
https://www.isis-gaia.net/SHOP/36051.html
○ 安心安全、ルーマニアの有機ハチミツ
ルーマニア産 アカシアオーガニックはちみつ 200g 山田養蜂場
https://www.isis-gaia.net/SHOP/804449-05.html
○ 国内産の有機小麦だから安全
国産有機小麦・強力粉 500ｇ ムソー
https://www.isis-gaia.net/SHOP/803325.html
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天然シルクの粉、煌繭（きらまゆ）とハーバルウォーターローズマリーを混ぜ合わせて、シルク入り化粧水に。肌に潤いとハリ、ツヤを！
キャンペーン内容：煌繭（きらまゆ）+アルテハーバルウォーター ローズマリー セット
6,050円（税込）のところ、5,000円（税込）で！ （限定50セット）
キャンペーン期間：12月1日（金）11：00〜12月28日（木）17：00
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最近、化粧品成分の中に日本茶を配合した化粧品が出てきています。
飲み物としての日本茶は、抗酸化成分に富み、コロナウィルス予防にも役立つという報告も出ていました。
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主な効果は以下の３つ。
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寒い季節の乾燥は、洗いすぎが原因になっていることがよくあります。比較的洗浄力が強い泡を使わず、クレイの吸着力で肌をきれいにする洗顔料を作ってみましょう。
日本茶の効果によって、気になる毛穴のくすみまでケアしてくれる洗顔料になります。
【材料】
＜約１週間分＞
クレイ 大さじ１
有機の小麦粉（強力粉） 小さじ1
有機の日本茶 小さじ1
有機のハチミツ 小さじ1
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【作り方】
（1） ボウルにクレイと小麦粉を入れ、よく混ぜます。
（2） 日本茶を約30mlのお湯で少し濃い目に淹れます。さましてから約20mlで\x{2460}を溶きます。
クレイの状態によって、水分を調整する必要があるので、お茶はやや多めに淹れておいたほうが良いでしょう。やや硬めのマヨネーズ状にしてください。
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