2009/12/31

自然と調和すれば、もっと元気になれる

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┃┗┓┃┗┓       アイシスガイアネット 2010/1/1
┻┗┛┻┗┛ Vol.165    毎月1日・10日・20日に配信中!
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あけましておめでとうございます!!
昨年は大きな変化の年でしたが、今年はどんな年になるのでしょうか?ぜひ
日本も環境先進国として注目される国になってほしいものですね。オーガニ
ック生活は、環境を守ることと、私たちの元気の素がつながってくれること
を実感させてくれます。「衣食住」丸ごとオーガニックライフを応援するメ
ルマガです。オーガニックライフに役立つ情報をいち早くお届けしています。

文・森野美香

■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【特集】■□自然と調和すれば、もっと元気になれる□■
    ■自然からのメッセージを伝えるからだ■
    ■自然の力で肌トラブルも改善■

    ■□アイシスおすすめオーガニックコスメ□■
      ココナッツオイルの力で乾燥・痒み対策を
■□アイシスオーガニックキッチン□■
      ココナッツオイルを使った料理で、内側から美しく健康になる

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      ◆◆◆ 特集 ◆◆◆
   ■□自然と調和すれば、もっと元気になれる□■
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■自然からのメッセージを伝えるからだ■

私の好きな言葉のなかに、「自然と調和して生きればもっと美しく健康にな
れる」という言葉があります。とはいっても、「どんな生き方が自然と調和
して生きることになるの?」という疑問が浮かぶことでしょう。その答えが
かいま見えるのが、じつは病気です。いつも自分なりに健康に気を使ってい
たはずなのに、思いがけなく病気にかかったとき、そこには自然からのメッ
セージがあるはずです。

「体調が悪い」、「どこかが痛い」、「熱っぽい」、「頭が重い」というと
き、自然はからだを通じて「あなたの生活は、本来の自然から離れすぎてい
ますよ」と囁いているのです。病気になったときは、自分の体調が崩れた原
因について、ふり返ってみることをおすすめします。

食事は、外食が多くなっていなかったでしょうか? 家で食事をしていたと
しても、パン食や添加物の多い加工食品中心になっていなかったでしょうか
?またデスクワークの時間が長すぎて、歩くことがほとんどなかったのでは
?あるいは心にストレスを溜め込んだままにしておきませんでしたか?

そんなふうにふり返って思い当たることを、じょじょに改めてみてください。
病気のときは、すぐに病院に行って診てもらうか、薬屋で薬を飲めばいいの
かもしれませんが、食事や習慣が治らないかぎりは、かならず繰り返し、同
じような症状に悩まされることでしょう。

ちょっと不安なのは、最近の薬は、自然ではないものから合成されたものが
多いこと。そのため副作用という問題が出てきます。副作用があるというの
は、これまた薬が自然から遠いもので作られているということです。

「自然と調和した生き方が、もっと美しく健康になれる」。からだは何が自
然なのかを教えてくれる大切な媒体です。病気の根本的な治療は薬ではなく、
より自然な食べ物を食べ、よくからだを動かし、心のバランスを保つことに
あります。


■自然の力で肌トラブルも改善■

じつは肌トラブルも自然からのメッセージです。「自然ではないものでケア
しているので、そういうものは使わないでください」と自然が囁いているの
です。しかし肌荒れがひどくなってくると、もっとしっかりお手入れをしな
くてはとばかりに、高価な化粧品シリーズを揃えてケアを始める人も多いよ
うです。しかしその化粧品の成分が、洗顔料からクレンジング、乳液、ナイ
トクリームまですべてに合成の防腐剤や乳化剤が入っているとなるとどうで
しょうか?

朝から晩まで、そう、24時間、石油漬けになっているということになりか
ねません。石油は、長い歴史の中でスキンケアに使われたことはなく、そう
したことはほんの100年ほど前から始まったことです。当時は、石油を医
療用のクリーム(ワセリン)や化粧品に使うことについては、「皮膚呼吸を
妨げる」、「熱を閉じ込めてしまう」と否定的な声が出ていました。それに
も関わらず、石油が医療用クリームや化粧品に使われるようになったのは、
やはり安かったからなのでしょう。

石油を原料とした化粧品は、最初にアメリカのハリウッドで作られました。
それが世界中に広がっていきましたが、今や石油で作られた化粧品の害はよ
く知られるようになってきました。石油で作った食べ物が自然ではないよう
に、石油で作った化粧品が自然のルールにあっていると思う人は少ないので
はないでしょうか?「食べ物と同じくらい安全なもので作った化粧品を使い
ましょう」と、自然の声は囁いているはずです。

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          アイシスおすすめ・オーガニック

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ココナッツオイルの力で乾燥・痒み対策を

自然の知恵に関心させられることにひとつに母乳の話があります。母乳は滋
養に富んでいるだけではなく、新生児を細菌感染から保護する抗生物質が含
まれていると言われています。その抗生物質のひとつがラウリル酸という成
分です。

植物の中でこのラウリル酸を含んでいるものがただひとつあり、それがココ
ナッツオイルです。ココナッツオイルをスキンケアに用いると、さまざまな
肌トラブルを予防し、肌に潤いを与える力をつけてくれます。まだ肌バラン
スを整える働きもあるので、乾燥による痒みも和らげてくれます。

そう言えば、ココナッツの実をつけた木が立っている様子は、胸が膨らんだ
お母さんに似ているような気もしますね。

アイシス「オーガニック生活便」でも、ココナッツオイルを使った石鹸やオ
ーガニックコスメが数多くあります。乾燥が気になってくるこの冬の季節、
ココナッツオイルのラウリル酸パワーで肌の潤いをキープしましょう。


●リシルク ナチュラルシルクソープ マルベリー
内容量:80g 価格: 2,000円(税込)

ココナッツとシルクで健康な肌を取り戻す

保湿成分のシルクフィブロインを配合した石けんです。シルクが持つ吸着性
で汚れを浮かせて、肌に必要なうるおいを残します。さらにオリーブやココ
ナッツ油の植物油が肌をなめらかに整えます。原料は国産のシルクにこだわ
り、妙義山領の碓氷川流域、無農薬の桑で養蚕した繭を用いました。シンプ
ルな「オリジナル」、無農薬の桑の葉を配合した「マルベリー」、ミネラル
豊富な「クレイ」の三タイプがあります。「マルベリー」は、シルクに加え、
肌色を明るくする桑の葉を配合しました。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801438.html


●ネオナチュラル ハーバルソープ
内容量:100g 価格: 1,800円(税込)

ココナッツとハーブの力でしっとり肌に

ネオナチュラルがこだわりを極めて作り上げたハーバルソープ。ハーブと植
物油を使ってコールド製法で作り上げました。石鹸のベースとなる植物油は、
洗い上りのしっとり感を求めて オリーブ油、お茶の実の油、ココナッツオ
イルを組み合わせ、さらに月桃、ヘチマ、ウコンなどの美容エキスを加えま
した。香りは、ダマスクバラやゼラニウム、オレンジなど、これもまた美容
効果を発揮する精油を使っています。熱を使わないコールド製法で丁寧に仕
上げた石鹸なので、植物油やハーブが本来の美容力を発揮します。「これで
洗顔すると、化粧水がいらないかも」という声があるほど、しっとりつるつ
るに。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801045.html


●オメガ・ニュートリジョン フラックス・オレンジ オメガソープ
内容量:135g 価格: 1,260円(税込)

ココナッツと亜麻のオイルで全身が潤う

有機栽培のひまわり油や食用グレードの高品質なココナッツオイルなど、栄
養たっぷりの贅沢なナチュラルソープ。有機の亜麻仁ミールと亜麻仁オイル
をたっぷり含んだとても贅沢なナチュラルソープです。亜麻仁ミールとその
オイルは、天然のボディスクラブとして威力を発揮し、全身すっきりと洗え
ます。さわやかなオレンジの香りです。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800308.html


●オメガ・ニュートリジョン ナチュラル・シャンプー&ボディソープ
(フレグランス・フリー)
内容量:237ml 価格: 1,785円(税込)
内容量:946ml 価格: 3,360円(税込)

頭皮をやさしくケアするココナッツオイル配合

フレグランスフリーなので敏感肌の人も安心して使えます。有機のエキスト
ラ・バージン・オリーブオイルをベースにしています。さっぱりとした洗い
心地のひまわりオイルのほか、豊かな泡立ちを生むココナッツオイルやパー
ムオイルを配合しています。すべて食用レベルの高品質オイルをブレンドし
て作った、ぜいたくな液体ソープです。シャンプー、洗顔、ボディ、そして
ベビー用と、これひとつで幅広く使えます。

内容量:237ml
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800309.html
内容量:946ml
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800972.html


●オーブリーオーガニクス ナチュラルベイビー バスソープ
内容量:237ml 価格: 1,575円(税込)

敏感肌や痒みにココナッツベースの石鹸を

ココナッツをベースにしているので、柔らかでしっとりやさしい洗い上がり
のボディソープ。アロエエキスとハーブオイルが肌にうるおいを与えます。
カミツレエキスの抗菌効果で、赤ちゃんの肌を清潔に保ちます。天然のバニ
ラの香りで、ごきげんなバスタイムに!
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800165.html


●オーガニックココナッツオイル 
内容量:34ml 価格: 3,675円(税込)

極上のゴールデンココナッツオイルで乾燥肌対策

スリランカの森に自生するキングココナッツのオイルは、きわめて酸化しに
くいことが特徴です。また通常のココナッツよりも粒子が細やかなため、さ
らっと肌なじみのいいオイルになります。肌を美しく保つ豊富な栄養分をオ
イルに封じ込めるために、48度以下の低温圧搾法で採りました。トラブルや
乾燥した肌をしっとり優しくケアしてくれます。顔や髪、そのほか体の乾燥
が気になる箇所にぬると、よく浸透して肌を柔らかくしてくれます。保湿力
がきわめて高いためリップクリームにも最適。伸びがいいので少量でも大丈
夫です。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801476.html

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アイシス流・オーガニックキッチン

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ココナッツオイルを活用して、内側から免疫力をつける

ココナッツオイルのラウリル酸パワーを内側からも取り入れましょう。ラウ
リル酸は、体内の細菌を分解すると言われており、インフルエンザの予防に
もなりそうです。また免疫力を高めるので、アレルギー体質もじょじょに改
善していきます。

毎日の食事に簡単に取り入れる方法は、たとえばバター代わりにすること。
トーストにつけたり、バターソテーにするところをココナッツオイルソテー
にしてみましょう。野菜炒めもココナッツオイルで炒めてみると、いつもと
ちょっと味わいが異なる料理に仕上がります。そのほかお菓子を作るときに
もおすすめ。ほどよいココナッツオイルの甘さが、お菓子の香りをぐんと好
ましいものにしてくれます。

オーガニックココナッツオイルはこちらから
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801035.html


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2009/12/19

薬草療法を生活に取り入れる

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木々はすっかり葉を落とし、しんとして眠っているかのように立っています。
寒さがつのってきました。朝食には、からだを温めてくれる野菜スープがお
すすめです。冷蔵庫にある野菜を眠らせておかないでどんどん使いましょう。
細胞に免疫力をつけてくれるキノコを入れると、ぐんとおいしくなります。
「衣食住」丸ごとオーガニックライフを応援するメルマガです。オーガニッ
クライフに役立つ情報をいち早くお届けしています。

文・森野美香

■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【特集】■□薬草療法を生活に取り入れる□■
    ■お母さんが家のお医者さんだった時代■
    ■キッチンにある薬草に注目■

■□アイシスおすすめオーガニックコスメ□■
      荒れた肌を回復する植物入りのコスメ

    ■□アイシスオーガニックキッチン□■
      葛粉を使って風邪予防のスープを

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      ◆◆◆ 特集 ◆◆◆
        ■□薬草療法を生活に取り入れる□■
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■お母さんが家のお医者さんだった時代■

昔の日本では、お母さんが家族の健康を守るお医者さんをつとめていました。
家族の誰かが風邪を引くと、お母さんは、葱味噌汁を作ったり、しょうが湯
を作ったり。「喉が痛い」と言うと、れんこんをすりおろして飲ませ、胃が
痛いときには、キャベツの絞り汁を作りました。また擦り傷をこしらえたと
きには、オウバクの湿布をしてあげるなど、お母さんは、周りにある野菜や
植物を使って、家族の健康を守っていたのです。

でも今は、誰かが風邪をひけば、お母さんは、薬局で薬を買ってくるか、病
院に行かせるのが普通です。そんな現代生活の中で、かつて日本のお母さん
たちが持っていた植物の知恵は、じょじょに忘れられていきました。同時に
毎日、食べるものも手作りをしなくなり、既製品や外食にたよるようになり
ました。今や冷蔵庫には、冷凍食品がためこまれ、電子レンジが大活躍。余
分な野菜クズも出ず、台所はいつもきれいです。でもそんな便利な生活にな
って、あらためてふり返って見ると、どうでしょうか?

私たちは以前よりも健康な生活をしているでしょうか?アレルギーやアトピ
ーに悩む子供が増え続け、大人のほうもさまざまな生活習慣病に悩まされて
いる人が増え続けています。あらためて昔のように、ひとりひとりの人が植
物の知識を持ち、その使い方を知っている生活は、健康であることの基本な
のではという気がします。

■キッチンにある薬草に注目■

じつはキッチンをあらためて見直してみると、薬として使えるものがたくさ
んあります。スパイスの棚を見てみると,たとえばチョウジ。これは歯が痛
いときにかじると、痛みを抑えてくれ、殺菌作用もあります。ターメリック
は、胃や肝臓をいたわってくれ、アーユルヴェーダでも貴重な薬草です。ロ
ーズマリーはからだを温め、頭をすっきりとさせてくれます。大根やハチミ
ツは喉の薬です。また梅干は、解毒作用が高いので、食べ物にあたったとき
には、緊急の薬になります。

ショウガや葱類には、からだを温めてくれる作用があるので、風邪予防にな
ります。キッチンには、副作用もなく、おだやかに働いて、根本的にからだ
を強くしてくれる薬がたくさんあるのです。ただしその効き目については、
やはりオーガニックなもののほうが力を発揮するようです。

食事療法の研究家である早野登美江さんから聞いた興味深い話があります。
彼女は、食材を使うさまざまな症状の治療法も知っている人ですが、「ある
時期から急にいつも使っている食材がそれほど効かないと感じるようになっ
たんですよ。どうしたことだろうと不思議に思っていたんですが、あとになっ
て気づきました。その頃から農薬をたくさん使った野菜が出回り始めたんで
すね」。

この話から薬としての食材も、オーガニックなもののほうがすぐれているこ
とがわかります。つまり植物の生命力が高いものでなければ、からだを癒し
てくれる力も弱まってしまうのです。日々、食べている食べ物は、私たちの
体調のバランスをとってくれています。だとしたら、本当に生命力があるも
のを大切に育む環境を守っていきたいものですね。

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          アイシスおすすめ・オーガニック

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荒れた肌を回復する植物入りのコスメ

寒さがつのってくると、アイシス「オーガニック生活便」のコスメ相談室に
かかってくる電話は、乾燥肌の悩みがぐんと増えてきます。じつは肌細胞が
しっかりと揃っていれば、冬でも肌はそれほど乾燥しません。しかし合成成
分を主体とした化粧品を使っていると、肌細胞は傷つき萎縮してしまい、肌
は水分をキープする力を失ってしまいます。

オーガニックコスメでは、ダメージを受けた肌細胞を再生するのにたよりに
なる植物が数多く使われています。肌細胞を作るための栄養分がたっぷり含
まれているバラやハマメリス、傷ついた細胞をなめらかに再生するシコンや
月見草オイル、ラベンダーやカモマイルもダメージを受けた肌を再生して強
くしてくれます。

●アルテ ラバエルデ Jローション
内容量:100ml 価格: 2,940円(税込)

ラベンダー水が肌をなめらかにする

希少な国産のラベンダーウォーターです。長野県で無農薬・無化学肥料で育
て、中央アルプスの清浄な湧き水を使って蒸留しました。ラベンダーの香り
が苦手という人も多いようですが、このラベンダーウォーターは、「こんな
にいい匂いのラベンダーがあったの?」と驚く人も多いはず。ラベンダーは、
肌トラブルを改善して、シルクのように肌のキメを細やかにします。そのほ
か虫さされやかゆみなども和らげてくれます。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801256.html


●ドクターハウシュカ フェイスウォッシュクリーム
内容量:50ml 価格: 2,520円(税込)

肌を作る栄養分がたっぷりのハマメリス配合

どんなタイプの肌にも朝・晩使えるマイルドな洗顔料です。Dr.ハウシュカ
のアイテムの中で最も基本的な一品。リンパドレナージュを取り入れた独特
な使い方で汚れや老廃物をしっかり吸着して落とします。毛穴まできれいに
なるのに洗顔後の肌はうるおったまま。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800458.html


●漢萌 紫草クリーム
内容量:9.8g 価格: 1,890円(税込)

肌を再生するシコンの赤いクリーム

紫草クリームには、紫根という伝統的な美容成分が使われています。紫根は、
荒れた肌を癒し、白い肌へと導くと言われています。化粧水で伸ばして顔全
体に使えば、UV対策にもなります。唇の荒れや、目元のくすみや乾燥にも使
ってください。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801177.html


●アンティアンティ フラワーアクア オーガニックローズオットー
内容量:150ml 価格: 2,625円(税込)

薔薇の再生パワーで輝く肌に

天然のローズの花が400輪分入ったぜいたくな化粧水です。有機栽培のローズ
オットーを使っています。使ううちに肌に透明感が出てなめらかになります。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/0902.html


●アルテ 薔薇の化粧水
内容量:100ml 価格: 4,830円(税込)

薔薇とローズマリーが肌にハリを与える

長野県で栽培されている、すばらしい香りのオールドローズの芳香蒸留水を
主成分とした化粧水です。バラには、肌のキメを整えて、顔色を明るくする
働きがあります。その働きをさらに高めるためにローズマリーとドクダミエ
キスを配合しています。引き締め作用も高い化粧水なので、使った後の肌に
ハリが出てきます。すべて国内産の植物を使っており、植物エキスがフレッ
シュなのでその効果が期待できます。アルコールフリーなので敏感肌の人も
安心して使えます。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801440.html


●プリマベラ スプラッシュミスト ネロリカシス
内容量:50ml 価格: 4,830円(税込)

ハマメリスとネロリで透明感のある肌に

中世ヨーロッパの貴婦人たちに愛された優雅な香り・ネロリは、ビターオレ
ンジの白い花から採れる希少な精油。ネロリの精油とともに採取されるオレ
ンジフラワーなどの芳香蒸留水を高濃度に配合したフェイスミストです。オ
ーガニックな植物エキスが乾燥から肌を守ってくれます。クランベリーやイ
チジクなど、美白成分として注目されるエキスもたっぷり含んでいるので、
紫外線対策としてもおすすめです。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801266.html


●マルティナ カミツレハンドクリーム 
内容量:100ml 価格: 3,465円(税込)

カミツレが荒れた手をきれいに

良質のオリーブ油やセイヨウノコギリソウエキスなどを独自にブレンドした
ハンドクリーム。抗炎症作用や高い保湿力があり、荒れた皮膚を柔らかくし、
しなやかな弾力のある手を取り戻してくれます。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1535.html


●メドウズ イブニングプリムローズオイル
内容量:50ml 価格: 5,040円(税込)

月見草の力で肌再生

イブニングプリムローズ油には植物には非常に珍しいγ-リノレン酸が豊富。
これは母乳にも含まれる成分で、ホルモンバランスを整え免疫機能をアップ
する働きがあります。肌につけると、ひどい乾燥や痒みなどを抑えます。γ
-リノレン酸は肌からすぐに浸透して分解され、新陳代謝を活発にし皮膚組織
を再生する作用があります。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2602.html

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アイシス流・手作りオーガニックコスメ

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葛粉を使って風邪予防のスープを

風邪をひいたときによく飲む漢方薬としてカッコントウというものがありま
す。カッコンとはクズのことですが、カッコントウには、そのほかにショウ
ガやシナモン、甘草、シャクヤクなど、からだを温めて熱をさげてくれる生
薬がブレンドされています。

クズは体を温め、体調を整える働きがあります。普段からクズ粉を献立に使
うと、風邪予防にもなります。スープにとろみをつけたり、八宝菜に使った
りといろいろと試してみてください。

ここでは、カッコントウにも入っている、クズ、ショウガ、シナモンを使っ
て、風邪予防の野菜スープを紹介します。


■材料 (二人分)

コンブ    5センチ角 一枚
しいたけ   2枚
白菜     葉 1〜2枚
エノキダケ   20g
クズ      大匙1
ショウガ    すりおろしたもの 小匙2分の1
シナモン    少々
塩       少々
みりん(または酒) 小匙 1
胡麻油     少々


■作り方

1. 鍋に水をはってコンブ、シイタケをつけて1時間ほどおきます。
2. 白菜を千切りにします。エノキダケも石つきをとり、ばらばらにほぐして
  おきます。しょうがをすりおろします。
3. 1.を火にかけ、沸騰したら白菜、エノキ、ショウガを入れます。
4. 白菜、エノキが柔らかくなってきたら、味醂、塩、シナモンで味付けしま
  す。
5. 水にクズをとき、4.に回しいれて、よくかき混ぜます。仕上げの香り付けと
して胡麻油を少々たらします。


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2009/12/10

オーガニック・メイクのすすめ

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┃┗┓┃┗┓       アイシスガイアネット 2009/12/10
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寒さがつのってきました。からだが温まるショウガや葱類を献立に取り入れ
て、風邪予防をしましょう。部屋にユーカリ油を落とした小皿をおいておく
と、空気がきれいになります。お薬にたよらずに、食事やナチュラルなもの
で、毎日の元気をキープすることがオーガニックライフの基本です。「衣食
住」丸ごとオーガニックライフに役立つ情報をいち早くお届けしています。

文・森野美香

■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【特集】■□オーガニック・メイクのすすめ□■
    ■メイク用品は大丈夫?■
    ■じつは快適、オーガニックメイク■

■□アイシスおすすめナチュラル□■ 
      オーガニックメイクできれいな素肌を守る

■□アイシス流・手作りオーガニックコスメ□■
      私だけの天然100%のファンデーションを作る

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      ◆◆◆ 特集 ◆◆◆ 
     ■□オーガニックメイクのすすめ□■
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■メイク用品は大丈夫?■

先日、アイシスで「オーガニックコスメ集中講座」を開催しました。メイクア
ップアーティストの星泰衣さんも参加し、オーガニックコスメの使い方をアド
バイスしてくれました。

じつは今のメイク用品は、つけている間が長いだけに肌荒れの大きな原因にな
っています。星さんはメイクアップアーティストを目指して以来、いろいろな
化粧品を試すことになったのですが、資格をとるまでになったときには、顔が
ボロボロになり、いろいろな色でムラになってしまったそうです。

「何しろ、一日に何回も自分の顔で練習するわけですから。とくにクレンジン
グの害は凄いと感じました」。

たしかに一般のクレンジングには、洗浄力が強い合成界面活性剤がいくつも入
っています。

星さんは、荒れた肌をなんとか治したいということから、オーガニックコスメ
に興味を抱き、実際に使うようになったそうです。

「基礎化粧品をオーガニックに変えても、メイク用品が一般的な化粧品のまま
だと、なかなかダメージ肌が回復しません。私の経験ですが、基礎化粧品とメ
イク用品を全部変えたときに、ようやくボロボロだった肌がよくなる兆しが見
えてきました」。

以前の化粧品は、思い切って全部捨ててしまったとのこと。もったいという人
もいるかもしれませんが、一般的な化粧品の主な成分は石油です。つければつ
けるほど肌に害を与えることを思うと、いさぎよく切り替えるほうが肌のため
ですね。


■じつは快適! オーガニックメイク■

とはいえ、一般的なメイク用品を使っていた人が、いざオーガニックコスメを
使おうとすると、ちょっと不安になります。

「メイクの仕上がりが良くないのでは?」
「つけるのが難しいのでは?」

そんな不安から、肌にいいとは思いながらもなかなか切り替えられない人が多
いようです。メイクの専門家である星さんにそんな不安について尋ねてみまし
た。

まずオーガニックコスメの使い方ですが、「一般の化粧品と使い方を変えたほ
うがいいのは、ファンデーションくらいですね。一般のファンデーションは顔
全体においてから伸ばしますが、オーガニックのファンデーションは、おでこ、
頬、口の周りと少しづつ分けながら伸ばしていくときれいに見えます。そのほ
かのルージュやアイカラー、チークの使い方はとくに変わりませんよ」。

それでも仕上がりは、やっぱり一般的な化粧品と比べると見劣りするのでは?
という不安が残ります。ところが星さんによると、「仕上がりも代わりがあり
ませんし、それどころかオーガニックメイクのほうが、肌が若々しく見えるん
ですよ」

えっ! それは意外ですね。どうしてですか?

「オーガニックメイクの成分は、植物や植物油など自然のものが使われている
ので、肌が疲れず、潤いがキープできるんです。一般的なメイクは石油なので、
当然、肌が疲れて、早く乾燥したり、時間がたつほどにくすんでくるんです」。

ということは、一般的な化粧品は、使えば使うほど肌が疲れ、老化していくわ
けですね。いっぽうオーガニックコスメは、肌が乾燥しないので、化粧崩れも
意外としにくいそうです。

「オーガニックコスメは、一般的な化粧品よりも化粧直しも簡単ですよ。一般
的な化粧品は肌が乾燥してしまうので、下地からやり直さなければいけません
が、オーガニックメイクだったら肌が乾燥していないので、上から塗り重ねる
だけでいいんですよ」。

仕上がりもきれい! 化粧直しも簡単! おまけに素肌も守れる!じつはオー
ガニックメイクは、いいこと尽くしなのです。

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          アイシスおすすめ・オーガニック

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オーガニックメイクできれいな素肌を守る

メイク用品もつけている時間が長いので、大きな肌の負担になっています。や
はりおすすめは、肌に負担がかからないオーガニックメイク。まずは肌全体を
覆うファンデーション、それからルージュは口の中に入ってしまうのでぜひ安
心なものに。最近はどんどん使いやすく、色も豊富になってきています。従来
は使いにくいと言われてきた自然派マスカラも、乾きやすいものも出てきまし
た。オーガニックメイクなら、素肌本来の美しさをずうっと保つことができま
す。ダメージ肌で悩んでいる人は、思い切ってメイクもオーガニックに変えま
しょう。


●ドクターハウシュカ リップスティックノウム
内容量:2g 全4色   価格: 2,940円(税込)

使いやすい色あいの安心ルージュ

やわらかい色合いの限定色シリーズが生まれました。もちろん天然色素を使用
しているので安心して使えます。厳選した天然植物オイルを贅沢に配合して保
湿効果を高めています。ノバラエキスなどの植物エキスの力と合わせて唇をケ
アしながら鮮やかに彩ります。

01グロッシーチョコレート
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800453.html
02オレンジ
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800454.html
03ハーゼルナッツ
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04ナチュラルシマー
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800456.html


●ナチュラピュリファイ ピュア・クリームファンデーション
内容量:30g 全3色 価格: 5,460円(税込)

敏感肌でも使えると評判

天然成分で乳化した素肌に優しいクリームファンデーション。一般的な化粧品
では水と油を混ぜ合わせる乳化剤として合成界面活性剤が使われます。合成界
面活性剤は肌のバリアを壊し、乾燥の原因を作る問題成分です。このファンデ
ーションでは、安全性の高い大豆から得られたレシチンを乳化に使っています。
ピタッとしたよれない高いカバー力ながら軽いつけ心地なので、素肌感覚で使
うことができます。エアレスボトルが乳化力と保存性を保っています。

かなり明るい肌色00
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明るい肌色01
http://www.isis-gaia.net/SHOP/60035.html
普通の肌色02
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●ナチュラピュリファイ ピュア・カバーコンシーラ
内容量:5g  全2色   価格: 3,990円(税込)

自然派なのに抜群の使いやすさ

今までの自然派コスメにはなかった使用感。固形状のスティックタイプで、
小さな部分をしっかりカバーしてくれます。その上、植物エキスが気になる
部分をやさしく癒してくれます。くまやしみ以外にも、ニキビや吹き出物と
いったトラブル部分に塗ることを想定し、痛んだ肌の治癒に効果的な植物成
分を配合しました。シャクヤクエキスやボタンエキスは、メラニンの生成を
抑えます。安心成分のコンシーラーを使いこなせば、薄付きのメイクが楽し
めます。

ナチュラル01
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ライト02
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●ラヴェーラ ナチュラルアイシャドー・デュオ
内容量:3.6g  全4色  価格: 3,360円(税込)

プロも使いたい色が揃う天然アイシャドー

天然色素だけで色を出した安心のアイシャドー。ライトとダークの2色の使い
やすい組み合わせで、デイリーからパーティメイクまで幅広く活躍します。
天然セラミドとビタミンEが、デリケートな目元のうるおいを守ります。

No.1 ブルー&シルバー
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No.2 ダークグレー&サンド
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No.3 ブラウン&ベージュ
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No.4 オリーブ&ソフトグリーン
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●トリートメントマスカラC
内容量:10g 価格: 3,675円(税込)

天然成分100%なのにパンダ目にならない!

睫のことを考えるなら、合成成分がたくさん入っている マスカラは使いたく
ありませんね。クレコスは、自然派のマスカラの改良に2年半をかけて、つ
いに世界初の天然成分100%のマスカラ を実現しました。自然派のマスカ
ラは使いにくいというイメージがありましたが、これは使ってみて驚き。す
ぐに乾くので、狸目になりません。普通のマスカラ以上の使いやすさです。
その上、センブリやイチョウなど、養毛効果もあります。使ってよし、安心、
睫のケアと、まさにいいこと尽くしの究極マスカラです。
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アイシス流・手作りオーガニックコスメ

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私だけの天然100%のファンデーションを作る

オーガニッククリームがあれば、じつは簡単に私だけのファンデーションを作
ることができます。ファンデーションは、クリームに色素となるパウダーを入
れることで作るのです。

たとえば「オーガニック生活便」でお取り扱いしている『ドクター・ハウシュ
カ』の「ローズデークリーム」や『アポディア』の「フェイスクリーム・モイ
スチャーライザー」、『ソルーナ』のなどの「フラワークリーム」に、『ラヴ
ェーラ』の「ナチュラル ルースパウダー」や『ドクター・ハウシュカ』の「
フェイスパウダー ルーセント」などのパウダーを混ぜると、天然成分100
%のリキッドファンデーションが出来上がります。

うすづきのリキッドファンデにしたいときは、パウダーを少なめに、硬くカバ
ー力のあるリキッドファンデにしたいときは、パウダーを多めに入れましょう。
カラーを白くしたい場合は、酸化チタンのパウダーを微量加えてください。


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 ◇◇ご意見・ご感想がありましたら、メールでどしどしお寄せください!!

 ◇◇また、メルマガで載せたいことや知りたいこと、口コミ情報などがあり
   ましたらお知らせください。

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〒192-0362
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FAX:042-675-4608
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2009/12/01

植物は、環境汚染時代の強い味方

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┳┏┓┳┏┓
┃┗┓┃┗┓       アイシスガイアネット 2009/12/1
┻┗┛┻┗┛ Vol.162    毎月1日・10日・20日に配信中!
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街路樹のイチョウの木がすっかり色づきました。晴れた空の下で金色に輝
き、道も金色の葉で埋め尽くされています。落ち葉はやがて、豊かな土にな
っていきます。そんな風景を見るたびに、毎年、自然は豊かになっていくの
だなと実感します。「衣食住」丸ごとオーガニックライフを応援するメルマ
ガです。オーガニックライフに役立つ情報をいち早くお届けしています。

文・森野美香

■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【特集】■□植物は、環境汚染時代の強い味方□■
    ■オーガニックコスメで注目の甘草■
    ■「甘草屋敷」に行ってきました■

■□アイシスおすすめナチュラル□■
     オーガニック・バスタイム

■□アイシス流・キッチンコスメ□■
 バスタイムにキッチンから出てくる素材を再利用


 お知らせ

オーガニックフォレストの新商品のお取り扱いが近日中に始まります。ワイ
ルドラベンダーのクレンジング、ネロリの洗顔料など、スキンケアの時間を
いっそう楽しくしてくれるスキンケアが揃いました。また薔薇の香りのリッ
プグロスもおすすめ。もちろん天然成分100%です。

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    ◆◆◆ 特集 ◆◆◆
     ■□植物は、環境汚染時代の強い味方□■
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■オーガニックコスメで注目の甘草■

オーガニックコスメには、多くの薬用植物が使われています。それらのひと
つひとつの薬用植物には、たくさんのエピソードや物語があります。

たとえば甘草は、オーガニックコスメでもよく使われている美容植物です。
皮膚科医の筑丸志津子さんも、甘草の美容効果については大きな信頼をおい
ています。

「肌のくすみを予防し、乾燥肌をしっとり肌へと改善するなど、肌にとって
は最初におすすめしたい植物ですね」。また甘草は、漢方薬には欠かせない
重要な植物です。たとえば厚生労働省指定の漢方処方で定められた210品目の
うち、なんと150品目に甘草が使われているのです。

甘草の役割について、平安時代からの化粧品を作っているメーカー、「漢萌」
の三戸さんにたずねました。「いろいろな薬草をブレンドしたとき、その中
で強すぎるものがあると、甘草はその作用を和らげる働きをします。つまり
甘草は、いろいろな薬草をまとめて、人にとっていいように調整役をしてく
れるわけです。だから薬草をブレンドしたときには、甘草は必ず入れるわけ
です」。

なるほど。「甘草って本当に凄い!」ですね。この甘草は、アジアだけでは
なく、中近東でもヨーロッパでも大切な薬用植物として使われてきました。
なにしろエジプトのツタンカーメンのお墓からも甘草が発見されているほど
ですから、本当に古くから使われているのです。

甘草は、古くからいろいろな痛み止めに使われてきましたが、最近では、肝
臓ガンの治療にも効力を発揮するということで注目されています。ただしこ
の甘草は現在、中国から輸入されており、日本ではほとんど栽培されていま
せん。


■「甘草屋敷」に行ってきました■

ところが最近になって、「じつは江戸時代、甘草を専門に栽培して幕府に納
めていた家があったんですよ」という話が耳に入ってきました。教えてくれ
たのは、植物学者の草野源次郎さんです。

その家は山梨県にあり、その名も「甘草屋敷」。明治時代になってから、甘
草栽培はしなくなったそうですが、7年ほど前から草野さんは、この「甘草屋
敷」の敷地にわずかに残っていた甘草を復活させるプロジェクトを始めたそ
うです。

週末、「甘草屋敷」に向かいました。中央線で大月を過ぎて、塩山駅で降り
ました。北口を出ると、すぐ前に大きな民家が目に入ってきました。広々と
した敷地には、珍しい3階建ての母屋を中心にして、倉庫や茅葺の家が点在し
ています。それが目指す「甘草屋敷」でした。

この建物は平成5年から塩山市の重要文化財になっているそうです。母屋の
前に、江戸時代に栽培されていた苗を復活させた甘草の庭がありました。あ
いにく寒い季節なので、勢いよく伸びている状態ではありませんでしたが、
でも「これが甘草!」とわくわくしました。

甘草は豆科の植物で、夏には、ちょっと萩に似た花を咲かせ、やがてそれが
鞘になります。薬草として用いるのは、根の部分です。甘草は、土の中に長
い根を伸ばします。

「甘草屋敷」の由来は、1720年に遡るとのこと。幕府の採薬使・丹羽正
伯(にわしょうはく)が屋敷内にあった甘草がすぐれていることを見分け、
以来、幕府用として栽培が申し渡されたそうです。甘草の薬用成分の代表的
なものは、根に含まれるグリチルリチンですが、「甘草屋敷」で発見された
甘草には、中国から来た甘草よりも多く含まれていることが、草野さんの実
験で判明したそうです。

この話を聞いて、日本は今、昔の人たちが育ててきた大切な知識をどんどん
失っているのかもしれないとちょっと不安になりました。環境汚染時代アレ
ルギーやアトピーの治療のために、いろいろな新薬も出ていますが、副作用
も大きいことが問題になっています。

そんなときあらためて、昔から使われてきた薬草が見直されています。甘草
は、アレルギーやアトピーの痒みなども抑えてくれる作用もあるそうです。
環境汚染時代にとっては、昔から使われてきた薬用植物は、貴重な救いの植
物になるかもしれませんね。

そしてもちろん化粧品としても、昔から使われてきた薬草は有用です。現代
の合成成分の化粧品で多くの女性の肌はダメージを受けています。そのダメ
ージを回復してくれるものは、新たな合成成分ではなく、やはり昔から使わ
れてきた植物が一番たよりになります。

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          アイシスおすすめ・オーガニック

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オーガニック・バスタイム

寒さがつのってくるとお風呂が楽しみになってきます。そのお風呂の楽しみ
をさらに倍増してくれるのがバスハーブやバスソルト。ただしお風呂に入れ
るものは、100%天然成分のものにこだわりましょう。

いろいろと市販のものがありますが、きれいな色を出すために合成色素が使
われ、香りも合成香料が使われていたりします。またよくお湯に溶けるよう
にと合成界面活性剤も配合されていることも。合成成分たっぷりのお風呂で
は、わざわざからだを汚しているようなもの。からだに直接触れるものです
から、しっかり安心成分のものを撰んでください。

「オーガニック生活便」では、天然成分100%、薔薇、塩、柚子、ヨモギ、
伊豆石などからだを温め、明日の元気をくれるものを紹介しています。いく
つかを揃えておいて、交互にいろいろなお風呂を楽しむのもいいですね。


●デッドシー・ソルト(死海の塩) ローズ&ゼラニウム メドウズ
内容量:275g 価格: 1,890円(税込)

優雅な薔薇風呂気分を楽しむ

死海の塩は、海水の10倍のミネラルを含んでいることで知られています。
この塩は、からだを温めて新陳代謝を促進し、皮膚の老廃物を排出させて、
肌を美しくさせます。このすばらしい浄化力を持つ死海の塩に天然精油を配
合し、アロマテラピー効果と香りの効果が得られるバスソルトを作りました。
ローズ油とゼラニウム油は昔から"女性のためのブレンド"と言われてきま
した。心とからだをやわらげて調和を保つオイルです。このソルトに使われ
ているローズ油は、大変貴重なローズオットーで、すばらしい香りを楽しむ
ことができます。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2606.html


●三宝真竹塩 のびのび フジケミカル
内容量:500g 価格: 2,100円(税込)

韓国の竹塩で暖まりながらデトックス

「三宝真竹塩」は、韓国では食用のほか、美容や化粧品に使われています。
普通の海塩に比べて、ミネラルが豊富で、解毒力にすぐれていることが確認
されます。「のびのび」は、使いやすくするために、さらさらのパウダーに
してあります。顔やからだにやさしくマッサージをする要領で使うと肌がす
べすべに。お風呂に溶かして入れると、からだが温まり、湯冷めがしません。
さらに新陳代謝をうながし、老廃物を出してくれます。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2301.html


●まるごと天然素材でつくった自然の恵みのお風呂 ゆず まかないこすめ
内容量:2包入り 価格: 630円(税込)

ほっとくつろぐ柚子風呂

ゆずには、血行促進や疲労回復を助ける力があります。柑橘系の香りで気分
も爽やかになり、眠りも深くなります。天然成分100%の入浴剤。合成香料、
合成色素などの合成成分を一切使っていません。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801329.html


●和湯(なごみゆ) 温の湯 1包 京のくすり屋
内容量:20g×1包   価格: 262円(税込)
内容量:20g×5包 価格: 987円(税込)

汗をかいてからだを軽やかに

身体をあたためてくれる生姜がベース。よもぎは昔からお風呂でも使われて
きた野草です。生薬でおなじみのオレンジの皮「陳皮」と、北山ひのきをブ
レンドしました。無添加・天然素材の入浴剤で、冷房で冷えた身体もぽっか
ぽかです。

内容量:20g×1包
http://www.isis-gaia.net/SHOP/4502.html
内容量:20g×5包
http://www.isis-gaia.net/SHOP/45021.html


●ラヴェンダーファイン ヴィアローム
内容量:15ml 価格: 4,200円(税込)

お風呂に2,3滴落として

ラベンダーの葉と花から抽出します。心身ともにリラックスさせ、不眠の改
善に役立ちます。お風呂に1滴落として、ラベンダーのバスタイムを楽しみ
ましょう。また、スキンケア、ヘアケアにも欠かせないオイルです。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3851.html


●伊豆石温泉 東海採石興業
内容量:300g 価格: 840円(税込)
内容量:300g×5 価格: 3,675円(税込)

自宅でにごり湯の温泉気分

伊豆若草石は、伊豆の国市で産出される、青い鮮やかな模様が特徴的な軟石
です。伊豆石の名称で、浴室や浴槽の貼石として、伊豆をはじめ各地の温泉
施設等で広く使用されています。伊豆若草石のお風呂は、昔から湯冷めし難
い、出てからも体がポカポカしていると言われてきました。そんな伊豆若草
石を微粉末にして袋に詰めて、お風呂用の「伊豆石温泉」を作りました。

お風呂に入れて「伊豆石温泉」を揉むと、まさに伊豆の温泉に。淡いにごり
湯が、伊豆若草石の遠赤外線効果を発揮して、からだを暖め、肌がすべすべ
になります。伊豆石に含まれるミネラルには、美容と健康に欠かせないケイ
素が含まれおり、高いデトックス作用があります。また塩素や臭い、垢、細
菌などを吸収する作用があるので、一度、溜めたお湯を長く使うことができ
ます。使った後、天日乾燥させると、消臭や吸湿剤として再利用できます。

内容量:300g
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801057.html
内容量:300g×5
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801058.html


●飛騨清見のハーブのお風呂 ネオナチュラル
内容量:23g×10袋入り 価格: 1,890円(税込)

50種類のハーブがぎっしり

野中さんのハーブ園は飛騨清見の山あいにあり、清々しい空気につつまれて
います。ハーブ園の裏には清らかな渓流が流れ、いつでも美味しい湧き水が
取水出来る素晴らしい環境でハーブ栽培を行っています。野中さんが飛騨清
見でハーブ栽培に取り組みだしたのは約20年前、まだ日本でハーブという名
前も普及していない頃でした。種の入手さえも困難で栽培を試行錯誤しなが
ら軌道に乗せるのに5年以上かかりました。

その後地元でハーブ入浴剤として販売をスタートし口コミで広がっていきま
した。手作業による害虫の駆除や雑草とりに大変手間暇がかかりますが、家
族全員で作業を分担して行っています。大きめの袋の中にはハーブが23g入
っています。ハーブはお風呂に入れたときに膨らみます。お風呂でやさしく
揉んで頂くとより香りが出ます。たっぷり入った袋が10袋入り。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801211.html


●パックスオリー バスタイム(森林の香り) 30g 太陽油脂
内容量:分包タイプ30g(約1回分) 価格: 158円(税込)
内容量:ボトルタイプ450g(約15回分) 価格: 1,575円(税込)

森の香りでリラックス

ストレスを解消してくれるウッデイなヒバの香りのバスハーブです。アロエ
やオリーブ茶葉が、素肌の美容にも適したまろやかなお湯にしてくれます。
海塩は、沖縄の焼き塩を使っており、からだを温め,浄化してくれます。ペ
ントナイトが湯上りのお肌をしっとりと保ちます。

分包タイプ30g(約1回分)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800317.html
ボトルタイプ450g(約15回分)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800316.html


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           アイシス流・キッチンコスメ

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バスタイムにキッチンから出てくるものを再利用

お風呂に入れるバスハーブは、キッチンから出てくるものを再利用することが
できます。たとえば紅茶や珈琲の出がらし、野菜クズ、果物を剥いた皮。ハン
カチで包んでもいいですし、あるいはとうもろこしのネットに入れてお風呂に
入れましょう。植物に含まれるビタミンやミネラルがお風呂の塩素の害を和ら
げてくれます。できることなら、オーガニックなものを撰んでください。皮ま
で安心なオーガニックな野菜は、こんな利用もできるのでじつはお得ですよ。

とうもろこしのネットはこちらから→
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801337.html


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