2020/05/20

【Vol.529】 アイシスオーガニックレター

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.529[May 20/2020 ]

季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
-----------------------------------------------------------------------------
(online shop) https://www.isis-gaia.net/
(smart phone) https://www.isis-gaia.net/smp/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━

【 C O N T E N T S 】

毎日をもっと元気に心地よくする、安心安全なオーガニックライフに役立つ
情報をお届けします。

:: Feature Story
☆彡 ライフスタイルを見直す(水上洋子)

::「生活便」おすすめオーガニック
今こそ石けんを使おう!

*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━

ライフスタイルを見直す

*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.
*
* ☆彡 都市とともに始まった感染症
*
*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.

コロナウィルス感染の影響が大きいのは、やはり人口が密集した都心です。

実は、都市が登場したときから、感染病という問題が出てきたようです。

なんと5000年前のメソポタミア文明で、すでに麻疹や天然痘などの感染病をうかがわせる文書が残っています。

文明が生み出した都市生活が始まったことは、まさに菌やウィルスが生きていくための環境を整えたことにもなりました。もともと人が飼っていた牛から天然痘が、犬から麻疹が広がりました。

中世ヨーロッパではペストが流行、第1次世界大戦の末期には、スペイン風邪がヨーロッパを震撼させました。

近代になって新たな薬が登場し、人々はようやく感染病を克服できるという希望を抱きました。しかしさらなる問題が待ち受けていました。

新しい薬に対して、やがて菌やウィルスが進化して耐性をつけてしまうことによって、薬が効かなくなるという事態が起きてきたのです。たとえば結核の薬であったペニシリンの効力が失われてしまったこともその事例のひとつ。そして今も、新薬とウィルスの追いかけっこ状態が続いています。


*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.
*
* ☆彡 自然に沿った生き方を見直す
*
*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.

コロナウィルス流行によって、いろいろと大変な状況が続いています。でも前向きな視点をもってみると、これまでの仕事やライフスタイルを見直すきっかけにもなりそうです。

まず新しい働き方が出てきました。在宅ワークや時差出勤、ネットミーティングなどなど。感染症を避けるための方策として出てスタイルですが、考えてみると、毎朝のラッシュは、もともと心にも体にも大きな負担をかけていたはず。

また在宅ワークによって、子供の様子を見ながら出来るので、安心して働けるママも増えるのでは?

もっとそれぞれの人が、自分にあった働き方をしてもいいのでは? そんな提案も出てきています。

都会にあまりに人が集中しすぎる一極集中も見直され、地方でいろいろな仕事をする可能性を探るという人も増えてくるのではと思います。

家にいる時間が多くなったために、食事も見直す人が多いことと思います。

同じ環境にいても感染する人とそうでない人がいるわけですが、その差はやはり免疫力です。

免疫力アップという点では、オーガニック野菜は価値があります、通常栽培の野菜よりも栄養価が高く、抗酸化成分が豊富なことが知られています。

オーガニック野菜の栄養価が高い理由は、土の中に様々な種類の微生物が生きているからです。いっぽう農薬を散布した土には、微生物はほとんどいません。

人は病気になると、これまで当たり前にしてきたことや習慣に問題があるのではと見直さざるを得ません。

もしかしたらコロナウィルス流行は、もっと自然に沿った健康な生き方=オーガニックライフを促す機会になるのかもしれません。


*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━.

::「生活便」おすすめオーガニック::
今こそ石けんを使おう!

コロナウィルス対策で、手荒れの悩みが増えています。高濃度のアルコール消毒に加えて、日に何度も手を洗うことで、手がカサカサになったりひび割れになったり。

とくに注意をしたいのは、手を洗うときのハンドソープやハンドウォッシュ。たとえソープとあっても、「ラウレス硫酸アンモニウム」や「ラウレス-4」などの合成界面活性剤が洗浄成分になっていることがよくあります。合成界面活性剤は、たんぱく質変性作用があり、手肌の細胞を溶かしてしまうので、手荒れの大きな原因となります。

ハンドソープを使ったとき、石鹸と合成界面活性剤では、大きな違いがあります。石鹸の泡は水で素早く洗い流せますが、合成界面活性剤の泡は、いつまでも手の周りでヌルヌルしていて、水で洗い流すまでに時間がかかります。それは、合成界面活性剤のたんぱく質変性作用によって、手肌の表面の細胞が溶けているからです。

ハンドソープを選ぶときはしっかりと、石鹸を選んでください。液体石鹸の場合、全成分には、「カリ石ケン素地、水酸化K、脂肪酸K」などと表記されています。

ハンドソープだけではなく、台所洗剤、洗濯洗剤、スキンケア、シャンプーと、いずれのアイテムにおいても肌にとって安心できる石けんベースのものを選びましょう。


○ 手にやさしい固形石けん
パックスナチュロン クリームソープ(無香料) 100g 太陽油脂
https://www.isis-gaia.net/SHOP/3439.html

○ 手肌を守るために
パックスナチュロン 台所のせっけん 500ml 太陽油脂
https://www.isis-gaia.net/SHOP/803815.html

○ 洗濯した衣類が肌にやさしくなる
パックス 洗濯用石けん ソフト 太陽油脂
https://www.isis-gaia.net/SHOP/804220.html

○ 頭皮の痒みがある人はぜひ石鹸シャンプーを始めましょう!
素髪の艶シャンプー&コンディショナーセット 各200ml アルテ
https://www.isis-gaia.net/SHOP/804154.html


*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ご感想がありましたら、
以下のメールまでお寄せください。
メールアドレス* customer-center@isis-gaia.net
※本メールは自動送信のため返信しないようお願いいたします。

「アイシスオーガニックレター」の登録変更、削除はこちら。
https://www.isis-gaia.net/SHOP/mailmag.html
-----------------------------------------------------------------------------

(online shop)  https://www.isis-gaia.net/
(smart phone) https://www.isis-gaia.net/smp/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

:: アイシス編集部 ::
〒192-0362
東京都八王子市松木35-16
TEL: 042-675-4666
FAX: 042-675-4608
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2020/05/10

【Vol.528】 アイシスオーガニックレター

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.528[May 10/2020 ]

季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
-----------------------------------------------------------------------------
(online shop) https://www.isis-gaia.net/
(smart phone) https://www.isis-gaia.net/smp/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━

【 C O N T E N T S 】

毎日をもっと元気に心地よくする、安心安全なオーガニックライフに役立つ
情報をお届けします。

:: Feature Story
☆彡 オーガニック調味料で免疫力アップ(水上洋子)

::「生活便」おすすめオーガニック
腸内にいる免疫細胞を強くするために、昔ながらの製法で作った発酵調味料を使いましょう!

*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━

オーガニック調味料で免疫力アップ

*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.
*
* ☆彡 免疫力アップと腸内環境
*
*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.

ウィルス性の病気が流行しても、感染して重症になる人と、感染しても軽症で済む人、あるいは感染しない人など、人によって異なります。

それは体の免疫力が違うためと言われています。

とくに免疫力と深く関わっているのが腸内環境です。

じつはからだの免疫細胞の7割が、腸内に棲んでいます。免疫細胞は、体内に入ってきたウィルスなど有害物質を見つけて無害化する役割を果たします。

腸内には善玉菌と悪玉菌が住んでいますが、善玉菌を増やすことによって免疫細胞も強くなります。反対に悪玉菌が増えると、免疫細胞は十分に働くことが出来なくなります。

腸内で、免疫力を落としてしまう悪玉菌が増える原因は次のようなものがあります。

●色素や保存剤などが入った大量生産された調味料
●添加物が多い加工食品(ハム、ソーセージなど)
●肉類や脂肪の摂り過ぎ
●砂糖の摂り過ぎ

まずは以上のことを避けることによって、腸内も悪玉菌を増えないように予防することができます。


*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.
*
* ☆彡 腸内環境を整えてくれるオーガニック調味料
*
*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.

もっと腸内の免疫細胞を強化するにはどうしたらいいのでしょうか?

それは善玉菌のエサになるものをよく摂ることです。

善玉菌のエサになるものとしては、次のようなものがあります。

●発酵食品……味噌、醤油、酢、納豆、漬物
●植物繊維……ゴボウ、玄米、イモ類、海藻類

手軽に免疫力を強化する方法として、まずは毎日使う、本物の発酵調味料を見直すことをおすすめします。あえて本物の発酵調味料という理由は、今や、昔ながらの製法とはすっかり違ってしまったニセモノの調味料が出回っているからです。

たとえばお醤油は、昔は、1年、2年と長い発酵期間をかけて作りました。発酵期間を長くすることによって、お醤油の中には、どんどん数多くの有用菌やその種類が増えてきます。そのようなお醤油は、腸に入ると善玉菌にとって格好のエサとなり、免疫細胞を元気にしてくれます。

しかし大量生産で作られた醤油には、腸内の善玉菌が喜ぶエサに乏しく、それどころか色や味などが調整されている場合は、かえって悪玉菌を増やしてしまいます。

酢についても同じことが言え、やはり昔ながらの方法で作られたものが腸内環境に良い影響を与えます。


*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━.

::「生活便」おすすめオーガニック::
腸内にいる免疫細胞を強くするために、昔ながらの製法で作った発酵調味料を使いましょう!

そのほか腸内の免疫細胞を強くするためには、ぜひとも必要なものがミネラルです。マグネシウムやカルシウム、亜鉛などのミネラルも欠かせません。一般的な食卓塩は、電気分解で作られた100%純粋な塩=NaCl(塩化ナトリウム)なので、これまた昔ながらの塩とは異なるものです。

昔ながらの自然海水塩は、約80%がNaCl(塩化ナトリウム)で、そのほかには、マグネシウム、カルシウム、カリウムなど約60種類に及ぶミネラルが豊富に含まれています。

自然海水塩を日々の調理に使うことによって、免疫力を強化してくれるミネラルも補強することができるのです。

またミネラルを手軽に補う方法として、海苔を毎日食べることもおすすめします。海苔には、マグネシウム、カルシウム、カリウム、亜鉛など、数多くのミネラルが豊富に含まれています。海苔には、ビタミン類も多く含まれているので、野菜不足も補ってくれます。


○ 昔ながらのお醤油で、食べ物の味が変わる
国産有機醤油 機有るべし 900ml 大徳醤油
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802883.html

○ 丁寧に醸造した酢で、腸内環境を整える
純米富士酢 900ml 創健社
https://www.isis-gaia.net/SHOP/50032.html

○ 沖縄の海で作ったミネラルいっぱいの自然海塩
沖縄の海水塩 500g 青い海
https://www.isis-gaia.net/SHOP/5400.html

○ 昔ながらの味は、昔ながらの製法だから
天日のり 全型10枚入り 成清海苔店
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802919.html


*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ご感想がありましたら、
以下のメールまでお寄せください。
メールアドレス* customer-center@isis-gaia.net
※本メールは自動送信のため返信しないようお願いいたします。

「アイシスオーガニックレター」の登録変更、削除はこちら。
https://www.isis-gaia.net/SHOP/mailmag.html
-----------------------------------------------------------------------------

(online shop)  https://www.isis-gaia.net/
(smart phone) https://www.isis-gaia.net/smp/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

:: アイシス編集部 ::
〒192-0362
東京都八王子市松木35-16
TEL: 042-675-4666
FAX: 042-675-4608
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

2020/05/01

【Vol.527】 アイシスオーガニックレター

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.527[May 1/2020 ]

季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
-----------------------------------------------------------------------------
(online shop) https://www.isis-gaia.net/
(smart phone) https://www.isis-gaia.net/smp/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━

【 C O N T E N T S 】

毎日をもっと元気に心地よくする、安心安全なオーガニックライフに役立つ
情報をお届けします。

:: Feature Story
☆彡 天然精油で抗ウィルス対策(水上洋子)

::「生活便」おすすめオーガニック
インドのユーカリ油とペパーミント油で、鼻も喉もすっきり!

*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━

天然精油で抗ウィルス対策

*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.
*
* ☆彡 合成成分による抗菌・抗ウィルス対策は危ない!
*
*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.

今、コロナウィルス対策として、あちこちで抗菌・抗ウィルスグッズが販売されています。

しかし一般的な抗菌や抗ウィルスグッズとして、合成成分が使われている製品も多いので要注意です。抗菌や抗ウィルスの合成成分としてよく使われているのが、次亜塩素酸、第四級アンモニウム塩、トリクロサンなど。しかしそのような合成成分は、たしかに殺菌には役立っても、ヒトの体にとって必要な常在菌までを一掃して、からだが本来備えている免疫力を低下させてしまう不安があります。

除菌グッズを使用しているうちに、「私自身のからだの調子がどうもおかしい」という事態を招きかねません。

免疫力を守るために、ぜひ合成成分にたよらずにナチュラルな方法で抗菌・抗ウィルス対策をしましょう!

そんなときにぜひ使いこなしてほしいのが精油(エッセンシャルオイル)です。精油の効果に関しては、ヨーロッパ中世でペストが流行したとき、精油を作ったり使ったりする仕事をしていた人々が、感染から免れたというエピソードが残っているほどです。


*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.
*
* ☆彡 抗ウィルスに加えて、アロマオイルの特性を活用しよう!
*
*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.

抗菌・抗ウィルスの効果にすぐれている精油というと、ユーカリ油、ペパーミント油、ラベンダー油、ティーツリー油、レモングラス油、レモン油 ローズマリー油、ゼラニウム油などがあります。

これらの精油は、抗菌・抗ウィルスに加えて、それぞれ異なる特性があるので、適したものを選んで使うことによって、より快適に日々を過ごすことができます。

■ユーカリ
オーストラリア原産のユーカリは、愛らしいコアラの食べ物。オーストリア先住民族アボリジニが、熱病ケアなどに使ってきました。殺菌、抗菌効果では精油のなかでも1、2を争う優れもの。すがすがしい香りで、気管支ケアをし、肺の深部まできれいにしてくれます。
○ オーガニックエッセンシャルオイル ユーカリプタス・グロブルス ミニ 3ml ラ・フルール
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802311.html


■ペパーミント
ペパーミントに含まれるメントールが抗菌、抗ウィルス作用に優れるといわれます。また鼻や喉の詰まりを取り除く抗カタル作用があり、花粉症ケアにも。


■ラベンダー
バランスのとれたフローラル系の香りで、抗菌・抗ウィルス作用に優れます。心を落ち着かせてくれる香りなので、寝室の清潔さを保ちたいときにもぜひ使ってほしい精油です。
○ オーガニックエッセンシャルオイル 真正ラベンダーミニ 3ml ラ・フルール
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802306.html


■ティーツリー
オーストリアの先住民族アボリジニが使ってきた万能の薬草。すっきりした香りが特徴で、殺菌、抗菌、抗ウィルス作用を兼ね備えるオールマイティな消毒剤のような精油です。
○ オーガニックエッセンシャルオイル ティートリー ミニ 3ml ラ・フルール
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802309.html


■レモン
さわやかな香りは、殺菌・抗ウィルス効果に優れています。誰にでも好かれる香りなので、人が集まる居間などで使うディフューザー用にも。また車の中の抗菌にも。
○ オーガニックエッセンシャルオイル レモン ミニ 3ml ラ・フルール
https://www.isis-gaia.net/SHOP/803062.html


■レモングラス
レモンに似た、すっきり爽やかな香りで、殺菌、抗菌、抗ウィルスに優れています。シトラールという成分が効果を発揮するといわれています。虫除けにもなる精油です。
○ オーガニックエッセンシャルオイル  レモングラス ミニ 3ml ラ・フルール
https://www.isis-gaia.net/SHOP/803063.html


■ローズマリー
ローズマリーは、頭をシャッキと鮮明にしてくれるので、ボケ防止の働きもあります。殺菌効果、抗菌や抗ウィルスにすぐれた製油で、抗カタル作用もあります。
○ オーガニックエッセンシャルオイル ローズマリー(シネオール) ミニ 3ml ラ・フルール
https://www.isis-gaia.net/SHOP/803061.html


■ゼラニウム
薔薇に似たフローラルな香りです。エモリエント効果があるので、喉が痛いときなどに使ってほしい精油です。抗菌や抗ウィルスに優れ、虫よけにもなる精油です。
○ オーガニックエッセンシャルオイル ゼラニウム ミニ 2ml ラ・フルール
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802305.html


*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━.

::「生活便」おすすめオーガニック::
インドのユーカリ油とペパーミント油で、鼻も喉もすっきり!

とくにこの時期におすすめしたいのが、「ムクティ ユーカリエッセンシャルオイル」。

こちらはインドのユーカリ油とペパーミント油のブレンド精油で、抗菌・抗ウィルス作用があります。ディフューザー用として使うと、空気を浄化してくれるだけではなく、さらに喉や気管支を浄化してくれる働きもあります。

お風呂にも、10滴ほど入れて使うと、風邪予防や花粉症ケアにもなります。

またこのブレンド精油は、ヘナペーストにも使うことができます。ヘナペーストに10滴入れると、ヘナの特性である頭の冷えすぎを防ぐことができます。


○ ユーカリエッセンシャルオイル ムクティ
https://www.isis-gaia.net/SHOP/800724.html


*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ご感想がありましたら、
以下のメールまでお寄せください。
メールアドレス* customer-center@isis-gaia.net
※本メールは自動送信のため返信しないようお願いいたします。

「アイシスオーガニックレター」の登録変更、削除はこちら。
https://www.isis-gaia.net/SHOP/mailmag.html
-----------------------------------------------------------------------------

(online shop)  https://www.isis-gaia.net/
(smart phone) https://www.isis-gaia.net/smp/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

:: アイシス編集部 ::
〒192-0362
東京都八王子市松木35-16
TEL: 042-675-4666
FAX: 042-675-4608
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━