2008/03/31

髪も有機栽培で育む

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┃┗┓┃┗┓       アイシスガイアネット 2008/3/30
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「アイシスオーガニック生活便」で商品を購入されたお客さまに、
毎日の生活に役立つオーガニック情報をいち早くお知らせしていきます。
自然と調和したナチュラルな生活は、こころもからだも美しく健康にして
くれます。
できることから、オーガニックライフを充実させていきたいですね。

文・森野美香

 ■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

【特集】髪も有機栽培で育む
  
■□要注意! 頭皮の砂漠化□■
■□ヘナで美しく健康な髪を取り戻す□■

▽アイシスおすすめコスメ
ダメージヘアを蘇らせるためのオーガニックヘアケア
  ▽「オーガニック認定の化粧品だから安心」とは言えない

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ドイツの代表的な自然化粧品メーカー、
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           ◆◆◆ 特集 ◆◆◆ 

        ■□髪も有機栽培で育てよう□■
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         ■□要注意! 頭皮の砂漠化□■ 

今や、「頭皮は、合成成分によって、どんどん砂漠化していっています」とい
うと、ずいぶん大げさな!と思う人がいるかも知れませんが、決して誇張では
ありません。

たとえば頭皮を土地と考えましょう。
そして髪はそこから生えてくる植物と考えてみましょう。
残念なことですが、今や髪はほとんどが農薬や化学肥料で育てられているよう
なものです。合成のヘアケア商品は、農薬を使いすぎた土地がついには砂漠に
なってしまうように、頭皮を徹底して痛めつけてしまいます。

たとえば頭皮のフケや痒みの悩みは、頭皮が砂漠化に向かっているという危険
信号です。砂漠化が進めば、何も育たなくなってしまう不毛の土地になるよう
に、頭皮のダメージは、細い髪や薄毛の悩みにつながります。

今、シャンプー、ヘアコンデショナー、ヘアダイ、パーマといろいろなヘアケ
ア用品が出ていますが、これらはほとんど石油から作られた化学成分で作られ
ています。

シャンプーには洗浄成分として合成界面活性剤が使われ、ヘアコンデショナー
には、乳化のためにこれまた合成界面活性剤が使われています。また通常のヘ
アコンデショナーは、髪をプラスチックのようなものでくるりと包んでしまう
ことによって、つややかに見せます。しかし、それでは髪そのものはどんどん
傷み、細くなっていきます。

さらにヘアダイには、アレルギーや発がん性があると言われるジアミン系の染
料が使われています。
一般的なヘアケアの成分を知れば、さまざまな頭皮や髪の悩みを持つ人が増え
ているのも無理がないことに思い当たるはずです。

化学成分のヘアケア用品は、髪や頭皮にダメージを与えるだけではなく、つい
にはからだ全体の不調にもつながっていきます。というのは、合成界面活性剤
は、頭皮を薄くして皮膚のバリアを破壊するので、あるときからどっと有害物
質が奥まで入りやすくなるからです。有害物質は血液に入り込み、運ばれ、体
内をめぐります。

事実、生理痛が重い女性が増えていますが、シャンプーを合成のものから石け
んに切り替えたら、「生理痛が軽くなった」という話もあるほどです。
私たちが日々、何気なく使っているヘアケア用品を一度、安心という点から見
直してみることは大切なことです。それはまず自分の髪だけではなく、からだ
を守ることにつながりますし、水汚染という深刻な問題にも歯止めをかけるこ
とになるのですから。

      ■□ヘナで美しく健康な髪を取り戻す□■

でもさて、そうしたヘアケア用品の危険性に気づいたとき、傷んでしまった髪
をどうやって健康にしていくかが問題になってきます。まずシャンプーを石け
んに変えることは基本ですが、ぜひ試してほしいのがヘナです。

日頃、ヘアダイで髪がパサパサになってしまってと嘆いていたKさんが、「へ
ナを試してみましたよ」とにこにこして声をかけて来ました。

「見てください、髪がきれいになったでしょう」と嬉しそうです。たしかに髪
がぐんとつややかになっていました。あらためてヘナのトリートメント効果を
見直しました。やっぱり昔から使われてきたものは、凄いですね。

ヘナは、頭皮の有害物質を吸着し、痛んだ髪のキューティクルをケアして、髪
そのものを本来の健康な状態へと戻してくれます。またヘナをした紙は、陽が
当たるとキューティクルが開くので、きらきらと輝きます。

ヘナは白い髪を染めるだけではなく、痛んだ髪を美しく健康にするときに絶大
なパワーを発揮します。さすがインドや中近東で長く使われてきた植物です。
ヘナは、インドの伝統医学の「アーユルヴェーダ」で使われる薬草のひとつです。
皮膚炎、吹き出物、止血、やけど、打撲などの使われてきました。
血液の異常や睡眠障害にも効果があると言われています。

そのように皮膚の治療に効果を発揮するヘナですから、当然、合成界面活性剤
で薄くなった頭皮もケアしてくれます。頭皮が健康になると、美しくつややか
な髪が生えてくるようになるのです。

私たちのからだは自然のものです。だったら美しい髪もまた有機栽培で育てま
しょう。
そんなとき、昔から使われてきた植物は、根本的に美しい髪を育てることを応
援してくれます。嬉しいことに、オーガニックなヘアケア用品には、何千年も
試されてきた髪を美しくするハーブがふんだんに使われています。

私のおすすめは、オーガニックヘアケア用品で、自分の本来の髪の美しさに気
づき、それを大切にすることです。それはきっと自然と自分がしっかりとつな
がっていることを再確認することにもなるはずです。

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            ■□アイシスおすすめコスメ□■
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ダメージヘアを蘇らせるためのオーガニックヘアケア

一般にヘナは、白い髪を染めるために使われていますが、
今回は、髪のトリートメントという点でヘナをおすすめします。そのほか髪を
美しくつややかにしたり、
育毛を促すハーブをたっぷり配合したヘアケア用品があります。とくにインド
の「アーユルヴェーダ」に基づくヘアトリートメントのヘアケア用品はおすす
めです。
美しく健康な髪を有機栽培で育ててみましょう。

●ムクティ シーマズ ヘナ
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3703.html
髪が傷んでいる人のためのトリートメントです。ヘナの配合が低いためほとん
ど色はつきません。アーユルヴェーダにもとづき、ニーム、トリファラなど、
13種類のハーブが相乗効果を発揮して、髪にツヤとコシを与えます。紫外線
によるダメージを防ぎ、サラサラで輝くようなツヤのある髪になります。

●ナイヤード ヘナ

へナ100% (オレンジ~赤褐色系) 100g  1,050円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3501.html
化学染料のまったく含まれていない純植物原料100%のヘナ。ヘナの産地は
インドのもので、もっとも質のいいものを選びました。.明るいオレンジ色にな
ります。

ヘナ+10種類のハーブ (オレンジ~赤褐色系) 100g  1,260円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3502.html
ヘナのカラーリングをしながら、トリートメントも一緒にできます。フケや抜
け毛を予防するなど、髪を美しく健康にする10種類のハーブが入っています。
少し落ち着いたオレンジ色になります。

ヘナ+木藍 (黒茶系) 100g  1,575円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3503.html
従来の「ヘナ+10種類のハーブ」に木藍を加えることで、色味を落ち着かせ
ることに成功。ダークな黒茶色になります。アムラは白髪予防、シカカイは髪を
成長促進させ、フケを取り除く作用があります。ブラハミは昔から抜け毛の防止
になくてはならないものです。

●ナイヤード・アワル
100g 価格: 1,260円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3505.html
インドでは、色をつけずにヘアトリートメントをすることから「ニュートラル・
ヘナ」とも呼ばれるハーブ「アワル」。このハーブにさらに何種類かの髪にいい
ハーブを加えて作られたトリートメント剤がこのアワルです。アワルはおだやか
な収斂効果があり、髪にツヤとハリを与え、頭皮をひきしめてくれます。また、
タンパク質や油分などを多く含むメティ、ムラテ、カプールカチャリが、髪を
しっとり柔らかに。カス、チャリラ、ジャタマシウッディなどの豊かなハーブの
香りで、ゆったりとリラックスした時間を過ごすことができます。

●ハーティハート ヘナ ナチュラル
100g 1260円 (税込)
http://www.isis-gaia.net/hpgen/HPB/entries/73.html
ヘナならではの明るいオレンジ色が楽しめます。さ らに、「グレー」と「ブラウ
ン」や「ライトブラウン」を重ね染めすると微妙な色合いが楽しめます。黒い髪
は人によって差がありますが、わずかに色が着きます。

●ハーティハートのヘアローション
100ml 価格: 4,725円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2103.html
最近は、髪が薄いと悩む若い女性も増えていますが、これはナチュラル成分だけ
のヘアローションです。オウバクエキスを主成分に、長い時間をかけて抽出した
和漢植物エキスをたっぷり配合しています。チンピエキスには頭皮をあたため、
血行を促進する効果があるのでシャンプー後のマッサージに。発毛促進に有効と
いわれるセンブリ、ショウキョウのエキスなど、古くから民間に伝わる髪の育毛
に有効なエキスがたっぷり入っています。化学成分ゼロなので、毎日、安心して
使うことができます。

●シーマーズヘアオイル
100ml 価格: 2,205円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3707.html
ゴマ油をベースにインドの5種類のハーブをぎっしりと詰め込んだヘアオイルで
す。髪を洗う前に頭皮のマッサージをしてください。頭皮の毛穴に詰まった余分
な皮脂や汚れをとってくれます。またヘナで染める前にマッサージをすると、ヘ
ナが良く染まります(その場合は、へアオイルは洗わないでヘナをつけてくださ
い)。パサついたダメージヘアにツヤを与え、まとまりやすい髪にしてくれます。
ツボクサやヘンナなどは、育毛効果もあるので、髪にコシがない、細いという人
にもおすすめします。またアムラは、フケを改善してくれます。そのほかハイビ
スカスは、髪をしなやかにしてツヤを与えます。

●漢萌ローション
300ml 価格: 3,780円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3116.html
古来より頭皮・毛髪に良いとされている薬草を丸ごと煎じ、天然酒料とあわせて
半年以上漬け込んだローションです。とりわけ頭皮の痒み・炎症・フケ症の改善
に高い効果を発揮します。

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□■「オーガニック認定の化粧品だから安心」とは言えない■□


近頃は、オーガニック認定の化粧品というものが出てきています。
日本には、今のところ、化粧品のオーガニック認定制度はないので、こうした
化粧品は、ほとんどはヨーロッパの「エコサート」と呼ばれる認定をとってい
ます。
「エコサート」の基準とは、その化粧品の95%はオーガニック栽培植物を
使っていることというものです。これはたいへん厳しい基準のように思われま
すが、問題点もあります。

というのは、5%のなかには、化学成分が含まれてもかまわないということな
ので、合成防腐剤や合成界面活性剤を使うことができるからです。化学成分は、
1%も入ってくるだけでかなり肌にとって負担となります。

というわけで、「エコサート」認定化粧品ではあるけれでも、ポリソルベート
やコカミドプロピルベタインなどの合成界面活性剤を使ったクリームやシャン
プーが出てくるわけです。

つまりオーガニック植物は使っているけれども、化学成分が入り混じった化粧
品です。
アイシス編集部としては、望ましい化粧品の条件は、まずは100%天然成分
であることと考えています。もちろん素肌にとってもっとも一番望ましい化粧
品は、100%天然成分100%オーガニック栽培であることはいうまでもあ
りません。


☆~ ・☆~☆~ ~~ ☆・   ☆  ~  ☆ ~ ☆☆
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2008/03/20

未来の夢を育むオーガニック生活

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ガです。
「アイシスオーガニック生活便」で商品を購入されたお客さまに、
毎日の生活に役立つオーガニック情報をいち早くお知らせしていきます。
自然と調和したナチュラルな生活は、こころもからだも美しく健康にしてく
れます。
できることから、オーガニックライフを充実させていきたいですね。

文・森野美香

 ■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

【特集】未来の夢を育むオーガニック生活
  ▽未来の夢を養うオーガニック生活
▽黄カラスウリ復活プロジェクト

▽アイシスおすすめコスメ
  敏感肌を改善するスキンケア
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       ◆お知らせ ◆

3月30日、アイシス「オーガニックコスメ」講習会を開催します。
今回のテーマは、「安全な基礎化粧品の見分け方」、
「乾燥肌を改善するオーガニックコスメ」の二つです。

時間  14:00~16:00
場所  京王相模原線 南大沢駅 南大沢文化会館
    (すでに応募された方には詳細な場所をお知らせします)
費用  2000円
講習会をご希望する方は次にご連絡ください。詳細を追ってお知らせくだ
さい。
→ ngo-isis@isis-gaia.net

最終受付日  3/27(木)まで

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           ◆◆◆ 特集 ◆◆◆ 

     ■□未来の夢を育むオーガニック生活□■
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     □未来の夢を養うオーガニック生活□ 

日に日に暖かくなってきました。
温暖化とか環境汚染とか言われながらも、今年も春がやってくると思うと本当
に嬉しくなってしまいますね。
自然は凄い! と改めて感じています。

千葉県の成田の近くに、アイシスの花と果樹の小さな森を育てようという計画
が進んでいます。
3月20日の今日、アイシスのスタッフたちはサクラの木を植えに行きます。その
ほかいろいろな木を植えていく予定です。何十年か後には、子供たちが自由に
木に登ったり、季節の木の実を採ったりできるような森になることでしょう。

もちろんすべて自然栽培で育てます。はたしてリンゴや桃、みかんがどれぐらい
なってくれるか、わかりませんが、とにかく季節の恵みがいっぱいある場所にし
ていきたいですね。

当たり前といえば当たり前ですが、オーガニックというのは、未来を大切にする
ことなのですね。この地球にずうっといろいろな生物が生きていけるように、少
しでも環境破壊を止め、きれいな地球を取り戻していきたいものです。

悲しいのは、最近、田舎に行っても、トンボや蝶々をほとんど見かけなくなりま
した。昔は田舎に行くと、鬼ヤンマ、糸トンボ、赤トンボ、黒や黄色のアゲハ
チョウなどの虫がたくさん飛び交っていました。アイシスの森の近くの農家の人
の話によると、「夏の夜は、蛍が雪のように飛んでいて、自転車をこいでいくと
口の中に入ってくるほどだった」そうです。

愛らしい虫たちが田園から消えてしまったのは、農薬のせいもありますが、じつ
は家庭で使っている洗剤も関係しています。というのは、合成界面活性剤やシャ
ンプーの洗剤は、水をきれいにする生態系を破壊してしまうからです。合成界面
活性剤が川や湖に流れ込むと、蛍の食べ物になる貝やトンボの幼虫が棲めないほ
ど水質汚染が進んでいきます。ついには魚や微生物もまったく棲めなくなり、浄
化力を失った川や湖は死んだようにどんよりとした色に変わっていきます。

近頃は、トンボを一度も見たことがないと言う子供も多いと聞きます。毎日、食
器や洋服をきれいにしているつもりが、子供たちの未来を壊していることになっ
ているのだとしたら悲しいですね。もっとも着実な環境を守る運動は、毎日の生
活のなかで安心できるものを使うことから始まるのではないでしょうか。

□黄カラスウリ復活プロジェクト□

「オーガニック生活便」でも紹介している山形ハーブ研究所の山澤さんは、ただ
今、絶滅寸前の黄カラスウリを復活させようと奮闘しています。

黄カラスウリの根は、昔、『天花粉』と呼ばれ、赤ちゃんのお尻に使うパウダー
を作る原料でした。また女性たちが手荒れを直すために、黄カラスウリの実をつ
ぶして汁をつけたそうです。というのも、黄カラスウリの実の成分には、ダメー
ジを受けた肌を素早く再生する効果があるからです。言わば黄カラスウリは昔の
女性たちにとって、自然がくれた素晴らしいスキンケア用品だったのです。

しかしその黄カラスウリは、木々の虫を駆除する殺虫剤によって消えていきまし
た。その殺虫剤によって、黄カラスウリの受粉を助けるスズメ蛾もいなくなって
しまったからです。

山澤さんは、若い頃は農薬の指導員でしたが、ある日、虫たちがまったくいなく
なってしまったことに気づき、その仕事を止めました。そしてオーガニックで
ハーブを栽培し、それをなんとか仕事にしていこうと「山形ハーブ研究所」をス
タートさせたのです。

今、彼の夢は、黄カラスウリの『天花粉』をもう一度、作ることです。自分の庭
にあったたった7本の黄カラスウリの木を何年もかけて増やし続け、ついにほとん
ど見なくなったスズメ蛾を発見したときは本当に嬉しかったそうです。

山澤さんの目が、いつも子供のようにきらきらと輝いているのは、しっかりと未
来を見つめているからなのでしょうね。


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           ■□アイシスおすすめコスメ□■
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敏感肌を改善するスキンケア

合成界面活性剤は、台所洗剤だけではなく、化粧品やシャンプーにも使われてい
ます。
最近、乾燥肌や敏感肌が増えているのは、合成界面活性剤が大きく関係しています。
合成界面活性剤は、たんぱく質を壊してしまう作用があります。
合成界面活性剤は水の生態系だけではなく、人の素肌も破壊していきます。

洗顔料やクレンジング、クリームに配合されている合成界面活性剤は、日々使うた
びに肌を薄くしていき、皮膚のバリア機能を破壊してしまうのです。その結果、ま
ず保湿機能が駄目になり乾燥肌の悩みが出てきます。さらに皮膚が薄くなっていく
と、今度は、何でも反応してしまう敏感肌になります。「皮膚が薄くなって、赤い
血管が見えるようになった」と言う人も少なくありません。乾燥肌や敏感肌を直す
方法は、ただひとつ、合成界面活性剤を使ったスキンケア用品を止めて、安全なも
のに変えることです。

今週は、敏感肌を改善するスキンケア用品をご紹介します。
敏感肌の人は、たとえ天然のものでも、アルコールや精油が入った化粧品は避けま
しょう。天然のアルコールや精油は、本来、美容効果があるものですが、敏感肌に
なっている場合は刺激になってしまいます。

素肌にやさしいものを使いながら、自然のバランスを取り戻そうとする植物の力で
皮膚を健康にしていきましょう。そうすると薄くなった素肌を本来の厚さへじょ
じょに戻っていきます。自然に肌のバリア機能が復活すれば、乾燥、シミ、くすみ
などの悩みが改善していきます。

●漢萌 いぶき 
120ml 価格: 3,150円(税込)
「ダメージ肌を癒す生薬エキスを凝縮」
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3107.html
十薬・甘草・栗の葉・ハブ草・ニワトコを丸ごと材料に特殊蒸留法によってゆっく
りと仕上げた低刺激の自然美用水です。浸透性に優れた天然有機酸の働きで角質層
を引き締めて補強。さらに自然の消炎作用で衰えたお肌の整理作用をやさしく整え
ます。

●アルテ ナチュラルモイスチャーW
30ml 価格: 4,830円(税込)
「黄カラスウリの再生効果で素肌を健康に」
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3107.html
白樺樹液には、タンニン、サポニン、フラボノイド、ビタミンCなど、肌のうるお
いを保ち、乾燥を防ぐ成分がたっぷり入っています。その白樺樹液をベースに、無
農薬で栽培したカモミール、ラベンダー、ローズマリーなどの植物エキスを濃縮し
ました。化粧水をつけた後、目尻や口元など、とくに乾燥が気になる部分に抑える
ようにつけてください。

●私の部屋 ヘチマローション 
120ml 価格: 1,890円(税込)
「敏感肌をいたわるシンプル化粧水」
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2401.html
最近、ヘチマ水の化粧水がいろいろと出ていますが、その多くには、アルコールや
保存料、着色料が入っています。「オーシマスキンローション」は、採ったまま
100%のヘチマ水で、余分なものをいっさい加えていません。収穫する時々で色
や香りにわずかな違いがあるそうですが、それこそ本物。ヘチマには9種類のサポ
ニン群が含まれます。サポニンは、皮膚細胞を活性化し、日焼けやほてりを鎮めま
す。

●ぬかの袋
120g 価格: 1,050円(税込)
「栄養たっぷりのヌカがバリア機能を取り戻す」
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800026.html
ぬかをかきまぜる女性の手が真っ白ですべすべ、というのはよく知られています。
米ぬかにはビタミン、ミネラル、パントテン酸、葉酸などがたっぷり含まれていま
す。また、米ぬかの繊維にはダイオキシンをも吸着する力があるとか。肌に必要な
水分や油分を残しながら、汚れをしっかり分解します。

●プアマナ ローズウォーター70
60ml 3,000円(税込)
「万能のバラのパワーで敏感肌改善」
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800026.html
このローズウォーターは、ダマスクローズのつぼみを70%、花びらを30%使用
しました。柔らかくさわやかな香りが特徴です。イランでは現在も、暮らしのあら
ゆる場面で薔薇が利用されています。とくにローズウォーターは、化粧水として使
われるだけではなく、お菓子の材料として、ジュースや紅茶に入れて、入浴剤とし
て、室内に香らせて……と、さまざまな方法で親しまれています。

●ティトリーウォーター(タウトロッフェン) 
100ml 価格: 4,200円(税込)
「オーストリア先住民族のスキンケア」
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1548.html
ティートリーの蒸留水は、抗バクテリア作用により、肌を浄化し、過度の皮脂分泌
を抑えてくれます。また、アルコールなどを含まないため、刺激が少なく、湿疹や
乾燥から来るかゆみや赤みを抑えてくれます。日焼けをして炎症をおこした肌にも
最適です。


☆~ ・☆~☆~ ~~ ☆ ・   ☆  ~  ☆ ~ ☆☆
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2008/03/10

本来の素肌の美しさに気づく

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毎日の生活に役立つオーガニック情報をいち早くお知らせしていきます。
自然と調和したナチュラルな生活は、こころもからだも美しく健康にしてく
れます。
できることから、オーガニックライフを充実させていきたいですね。

文・森野美香

 ■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

【特集】■□本来の素肌の美しさに気づく□■
 ■素肌は化学成分によって壊されている■
■オーガニックコスメで、自分の素肌美を再発見■

▽アイシスおすすめコスメ
薬草療法を活かした化粧品、『ドクター・ハウシュカ』

▽アイシス流オーガニックキッチン
元気と若返りのためのニンジンサラダ

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       ◆ お知らせ 1 ◆

3月30日、アイシス「オーガニックコスメ」講習会を開催します。
今回のテーマは、「安全な基礎化粧品の見分け方」、「乾燥肌を改善する
オーガニックコスメ」の二つです。

時間  14:00~16:00
場所  南大沢文化会館 第3会議室
    http://www.hachiojibunka.or.jp/minami/top.htm
費用  2000円

※以前よりお伝えしていた開催場所を変更しました。
京王相模原線橋本方面の急行が停車します。急行に乗ると、新宿から40分ほ
どです。「アウトレットパークLa fete Tama」や「首都圏大学」がある駅
です。

講習会をご希望する方は次にご連絡ください。詳細を追ってお知らせくだ
さい。
→ ngo-isis@isis-gaia.net


          ◆ お知らせ 2 ◆

ドクター・ハウシュカの商品をオーガニック生活便で販売を始めました。
今ではドイツ最大の自然派化粧品ブランドとなったドクター・ハウシカですが、
手作り感覚を大切にして、製品作りをしています。
ヨーロッパでそしてアメリカでも評価が高いドクター・ハウシュカの化粧品を
お試しください。


・・‥‥……━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥            ◆◆◆ 特集 ◆◆◆ 
■□本来の素肌の美しさに気づく□■ 
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■素肌は化学成分によって壊されている■ 

近頃、「自分の素肌は美しくない」、と思っている人が増えているような気
がします。
外出するときは、肌を隠すリキッドファンデーションをつけないことには外
に出られないという人も多いのは事実です。

乾燥肌、シミ、くすみ、でもそれはあなた自身の肌に問題があるというよりも、
じつは化学成分によって素肌がダメージを受けた結果だとしたら……!
化粧品の原料として石油が使われるようになったのは、60年前のこと。
それ以前は、化粧品は、自然のものから作られていました。

たとえば日本では、米ぬかやあずきが洗顔料として使われ、化粧水はヘチマ
水をつけていました。ヨーロッパでは、アーモンドをパウダーにしたもので
顔を洗ったり、ハーブで作った化粧水を使っていましたし、中近東では、ク
レイで洗顔料したあと、ローズウォーターを化粧水としてつけていました。

なのに、その頃の女性たちの肌は、現代の女性たちの肌よりもずうっときれ
いでした。
もちろん化粧品だけのことではなく、空気や水も今よりももっときれいだっ
たためもあることでしょうけれど。

自然のものによるスキンケアは、何百年にわたって続けられてきました。実
際にいい方法だけが伝えられていったので、その効果は間違いのないもので
した。

しかし20世紀になってから、化粧品はがらりと変わりました。女性たちは、
素朴な自然の化粧品に背を向け、美しいパッケージと容器に入った化粧品を
使うようになりました。

さて、その結果はどうだったでしょうか。
女性たちは、昔以上に美しい肌を手に入れたのでしょうか?
いいえ30歳にもならないうちから、乾燥、シミやくすみの悩みを持つ女性た
ちがどっと増えたのです。それは化粧品に使われている化学成分が原因でし
た。

■□オーガニックコスメで、自分の素肌美を再発見□■

それにしても自分の素肌が化学成分によってダメージを受けているとは未だ
に知らないまま、自分自身の肌が美しくないのだと思っている女性がなんと
多いことでしょう。

ぜひ自然のものだけを使ったオーガニックコスメのスキンケアを始めてみて
ください。
オーガニックコスメは、天然成分100%の市販のものでも、あるいはキッ
チンで手作りしたものでもかまいません。

そうすると少し時間はかかるかもしれませんが、じょじょに化学物質によっ
て破壊されていた素肌が健康になり、肌のバリア機能が回復してきます。

そしてあるとき、自然の恵みである自分の素肌がいかによく作られたもので
あるかに気づくことでしょう。「私の肌は、本当はこんなにきれいだった
の?」と感動するはずです。
そしてある真実に気づくはずです。

それは、素肌を美しく健康に保つことができるのは化学成分ではなく、自然
のものだけができることだという真実です。
化学成分の化粧品は、人の素肌を壊すだけではなく、環境をも壊していきま
す。人のからだにとって有害なものは、環境にとっても有害なのです。

自然の化粧品で本来の美しく健康な肌を取り戻したとき、「自分も自然の一
部」なのだという、ごく当たり前の事実にはっきりと気づくことでしょう。


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         ■□アイシスおすすめコスメ□■
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薬草療法を活かした化粧品、『ドクター・ハウシュカ』

ドイツでもっとも大きな自然は化粧品ブランドである『ドクター・ハウシュカ』。
肌を健康に美しくする確かな効果で、定評があります。

『ドクター・ハウシュカ』を作っている「ワラ社」は、自社ガーデンを持ち、
社員全員で種まきをしたり、収穫をするそうです。収穫した植物は、機械では
なく、なんと包丁とまな板で細かくしてエキスにされます。手を使うこともま
た、化粧品の力を強めると考えているからだそうです。

自然派化粧品というと、「腐るのでは」というイメージがありますが、『ドク
ター・ハウシュカ』の化粧品はそんなイメージを覆すものです。

驚くことは、なんと41年前に作られたバラの抽出エキスが、未だに腐ること
なく、工場に保存されているそうです。そんなことができるのは、
『ドクター・ハウシュカ』独自のリズム製法によるものです。
植物の抽出エキスを、外気の寒暖にくりかえし晒すことによって、何十年も腐
ることのないものを作りだすのです。

『ドクター・ハウシュカ』の最初の開発者であるエリザベート女史は、薬草を
活用して、本当に肌に対して有効な植物だけを選んで、化粧品を作りました。
とくに彼女は、アンチリスブルネラリアという肌のバランスをとる植物に着目
し、これを開発した化粧品アイテムに多く使いました。

伝統的なヨーロッパの薬草療法を活用した、「腐らない」自然派化粧品。それ
が『ドクター・ハウシュカ』なのです。

●フェイスウオッシュクリーム
50ml 価格: 2,520円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800458.html
どんなタイプの肌にも朝・晩使えるマイルドな洗顔料です。Dr.ハウシュカの
アイテムの中で最も基本的な一品。リンパドレナージュを取り入れた独特な
使い方で汚れや老廃物をしっかり吸着して落とします。毛穴まできれいにな
るのに洗顔後の肌はうるおったまま。

●クレンジングミルク
145ml 価格: 4,200円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800459.html
乳液タイプのマイルドなメイク落としです。皮脂膜を数分で元の状態に戻す
優れもので、肌本来のうるおいは保ったままメイクをしっかり落とします。
敏感肌やトラブル肌にも穏やかです。メイク落としとしてのほかポイントメ
イクアップリムーバーとしても。

●フェイスコンデショナー
100ml 価格: 4,200円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800460.html
肌本来の保湿作用を活性化してくれる化粧水です。どんな肌とも調和をとる
というアンチリスブルネラリアのエキスが、肌の新陳代謝を促してみずみず
しく整えます。朝・晩どちらもOK。日中肌が乾燥した時にもメイクの上から
スプレーして使って下さい。

●ローズデイクリーム
30ml 価格: 4,200円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800463.html
肌のうるおいをしっかりキープする日中用のクリームです。1967年の発売開
始以来のロングセラー。薔薇を40kgも使うほど贅沢な香りと使い心地。乾燥
肌や敏感肌やエイジングが気になる肌に。アルコール未使用なのでアルコー
ルに過敏な方も安心です。

●レイマスク
90g 価格: 5,040円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800497.html
黄土という貴重なクレイをベースにしました。フェイシャルスチームバスで
浮き出た汚れをパワフルに落とします。ナスタチウムとハマメリスのエキス
がブラックヘッドを減少させます。特にオイリー肌やニキビ肌おすすめ。使
用後はつるんつるんの肌に。


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□■アイシス流オーガニックキッチン■□


元気と若返りのためのニンジンサラダ

ニンジンというと、馬の大好物という愉快なイメージがあります。そのイ
メージに違うことなく、ニンジンはまさに体力や元気を補ってくれる食材で
す。疲れたときは、どんどんニンジンを食べましょう。

ニンジンは、からだの細胞を若返らせるカロチンがたっぷり。アンチエイジ
ング用の化粧品にもよく配合されている成分です。顔色が悪いのが悩みとい
う人にもおすすめです。

でも独特の癖にある味なので、なんとなく敬遠してしまいますね。そこでと
てもおいしくニンジンを食べられるサラダを紹介します。

ここで使うゴマもまた疲労回復と若返りには最強の食材です。アトピーやア
レルギーなどの悩みを持つ人にも、頻繁に食べてほしいサラダです。白ゴマ
の代わりに、すった胡桃を使ってもおいしくできます。


<2人前>
材料
 ニンジン     1本
    白ゴマ  2分の1カップ
    粗糖    おおさじ 1
ダシ  小さじ2
醤油  小さじ1
塩   少々

<作り方>
1 ニンジンは、斜め薄切りにしてから、千切りに。
塩をふり、しんなりするまでおく。
2 ゴマをすり鉢でよくする。
3 2に粗糖、ダシ、小さじを加えて、さらによくする混ぜる
4 1をさっと洗って、塩気を流し、水気を絞って、3でよく和える。


☆~ ・☆~☆~ ~~ ☆・   ☆  ~  ☆ ~ ☆☆
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2008/03/01

オーガニックヘアケアで髪の悩みを解決

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┃┗┓┃┗┓       アイシスガイアネット 2008/3/1
┻┗┛┻┗┛ Vol.97   毎月1日・10日・20日に配信中!
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「衣・食・住」丸ごと「オーガニックライフ」を目指す人を応援する
メルマガです。
「アイシスオーガニック生活便」で商品を購入されたお客さまに、
毎日の生活に役立つオーガニック情報をいち早くお知らせしていきます。
自然と調和したナチュラルな生活は、こころもからだも美しく健康にしてく
れます。
できることから、オーガニックライフを充実させていきたいですね。

文・森野美香

 ■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…

 【特集】オーガニックヘアケアで髪の悩みを解決
     ▽髪がパサパサ、痒み、フケはシャンプーが原因?!
     ▽せっけんシャンプーを使いやすくするために

     ■アイシスおすすめコスメ
      天然成分でダメージヘアを徹底改善
     ■アイシス流オーガニックキッチン
      春の山菜で、風邪を吹き飛ばす

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           ◆お知らせ ◆

3月30日、アイシス「オーガニックコスメ」講習会を開催します。
今回のテーマは、「安全な基礎化粧品の見分け方」、
「乾燥肌を改善するオーガニックコスメ」の二つ「です。
時間  14:00~16:00
場所  京王堀之内 アイシス編集部
費用  2000円
講習会をご希望する方は次にご連絡ください。詳細を追ってお知らせいたし
ます。

→ ngo-isis@isis-gaia.net


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           ◆◆◆ 特集 ◆◆◆ 

        ■□オーガニックヘアケアで髪の悩みを解決□■
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     ■□髪がパサパサ、痒み、フケはシャンプーが原因?!□■ 

先日、髪の悩みについて、こんな電話が編集部にかかってきました。
「シャンプーするたびに、抜け毛がひどいんです。髪がすごく細くて、薄毛
になっているところもあります。フケも多いし、痒みのあります。どうして
いいかわからなくて、いろいろなシャンプーを試していますが、どれも駄目
でした。美容院で薦められた、ちょっと高いシャンプーも駄目でしたし……、
いいシャンプーがあればぜひ教えてください!」

20代の声なので、本来ならば髪の悩みなどない無縁のはずなのですが、じつ
は最近はこういう方が増えています。

「お話を伺っていると、それは典型的な合成界面活性剤を使ったシャンプー
の弊害が出ている状態ですね」、と言うと、「でもいつも私は、植物性とか、
髪にやさしい自然派と言われているシャンプーを選んでいるんですが」との
こと。

最近は、ダメージヘアに悩む人が増えているので、「植物性」とか「髪にや
さしい自然派シャンプー」が多いのは事実です。でもそういうシャンプーで
もラベルを見ると、合成界面活性剤が三つも四つも入っているなんてことは、
珍しくありません。

「売り文句」や「うたい文句」ではなく、ラベルの成分を見て、本当に髪に
優しいものかどうかを判断するしかありません。
たとえば使っているシャンプーのラベルを見てください。

「ポリオキシエチレン●●●●」、とか「コカミドDEA」、「ラウリル酸PG」、
「コカミドプロピルベタイン」といったカタカナ名や似た名前のものが並ん
でいませんか。これらはすべて合成界面活性剤です。
合成界面活性剤は、シャンプーの洗浄成分として使われているわけですが、
たんぱく質を変性させる作用があり、頭皮のバリアを薄くして破壊していき
ます。

そのために、フケや痒みが出てきます。怖いのは、フケやカ痒みがあるので、
毎日はもちろんのこと、一日に二度も三度もシャンプーするようになったりす
ること。シャンプーに合成界面活性剤が入っているシャンプーでは、洗えば洗
うほど、髪の悩みは深刻化していきます。ついにたっぷりと頭皮に合成界面活
性剤が蓄積し、健康を失った頭皮からはえてくる髪も細くなり、こしがなく、
つやのない髪になっていきます。これがさらに進むと、女性なのに薄毛という
髪の悩みが出てくるわけです。

 □■せっけんシャンプーを使いやすくするために■□

では、どうしたらダメージヘアをつややかでこしのある髪にできるのでしょう
か。

フケや頭の痒みは解決するのでしょうか。
答えはただひとつ。
「今日から、合成界面活性剤が入ったシャンプーを止めて、天然の石けんシャ
ンプーにすることです」

電話相談の女性にそう言ったところ、
「でも以前、せっけんシャンプーを使ったことがあるんですが、髪のきしみが
ひどくて使いにくくて、途中でやめてしまったんです」。

合成シャンプーからせっけんシャンプーに切り替えた人の感想は、「早く変え
れば良かった! すごくいい感じです」という人と、「きしみがひどくて挫折
しました」と、二つに分かれます。

石けんシャンプーが間違いなくいいことは、たとえば「赤ちゃんの頃からお母
さんが気をつけてくれたので、石けんシャンプーを使い続けてます」、という
人の髪はとてもきれいなことでもわかります。

「きしみがひどくて挫折しました」というのは、それまで使ってきた合成界面
活性剤が髪や頭皮にかなり蓄積している状態だからです。合成界面活性剤が頭
皮に蓄積なんて!と思うかもしれませんが、合成界面活性剤は細胞膜に対して
浸透性が良く、おまけに分解しない成分なのです。

ですからよく髪を洗う人ほど、石けんに切り替えたときの「きしみ」がひどい
ようです。

「きしみ」がひどすぎて、石けんシャンプーが使えないという人は、まずはし
ばらくクレイで髪を洗うことをおすすめします。クレイは、泡は出ませんが、
髪の汚れをしっかりとり、おまけに頭皮に蓄積している合成界面活性剤も吸着
して出してくれます。頭皮がきれいになると、バリア機能も回復してきて、抜
け毛も少なくなってきます。

1ヶ月か2ヶ月、クレイで髪を洗い続け、頭皮をきれいにしてから、せっけん
シャンプーに切り替えてください。

それでも石けんシャンプーがきしむ場合は、ツバキ油やそのほかのヘアオイル
をシャンプーに1,2滴加えてみてください。きしみがぐんと少なくなるはずです。
また石けんシャンプーをした後は、リンスやコンデショナーを必ず使ってくだ
さい。髪がふんわりと洗い上がり、つやが出てきます。とくに「オーブリーオ
ーガニクス」のコンデショナーや「アンティアンティ」のコンデショナーはお
すすめです。驚くほど、さらさら、つやつやの髪になります。 

じつは合成シャンプーによる髪の悩みは、私自身も体験しています。髪の分け
目のところが薄くなってきて、どうしたことだろうと悩んだ時期がありました。
よく考えてみると、その薄い部分は、私がいつもシャンプーを最初に落とすと
ころでした。

 石けんシャンプーに切り替えて、年数がたつほど、この薄いところは治って
きました。もしあのとき、合成シャンプーを使い続けていたら、今頃、私の髪
は……、と思うとぞっとします。きっと新聞に出ている鬘の公告を真剣な目を
して読んでいたことでしょう。


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          ■□アイシスおすすめコスメ□■
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天然成分でダメージヘアを徹底改善

今回は、ダメージヘアを改善してくれるヘアケア用品を紹介します。
まずはシャンプーを変えてくださいね。せっけんシャンプーに切り替えて、1週
間もしないうちに、「痒みやフケがなくなった」という人もいます。でも石けん
シャンプーがどうしても合わないという人は、
しばらくクレイシャンプーをしてください。
コンデショナーをうまく使うと、しあがりの髪はきしみません。そのほか、ヘ
アスプレーやヘアジェルも天然成分のものを使って、髪や頭皮を健康にしてあ
げましょう。

この春は、オーガニックヘアケアで、「本当に髪がきれいね」と言われる人に
なりましょう!

●ラバエルデ・パチョリ
200ml 価格: 2,415円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1137.html
フケや頭皮のトラブルを改善するクレイシャンプー
ラバエルデは、北アフリカのモロッコで採れる天然のミネラルがたっぷり含ま
れた泥で、北アフリカでは、何世紀も前からこのラバエルデを使って肌や髪の
お手入れをすることが習慣になっていました。 ラバエルデには、ケイ素やマ
グネシウムイオン(二酸化鉄、ニ酸化アルミニウム、二酸化カルシウムなど)が
含まれ、水分を加えると膨張し、粘度が上がり、細かい泥の粘土状になって、
汚れや油脂などに吸着します。

●ちどりや まいこシャンプー
120ml 価格: 1,260円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2817.html
泡立ちよく洗い安い和のせっけんシャンプー
ヒマワリ油のせっけん素地に、オーガニックのホホバ油、ツバキ油をベースに
厳選されたゼラニウムとやさしいローズウッドのアロマを加えたちどりやの
「まいこシャンプー」。保湿効果に非常にすぐれソフトでツヤやかな髪に仕上
げます。合成添加物を一切含まないため、敏感肌の人も使えます。

●ちどりや まいこコンデショナー
120ml 価格: 1,260円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2818.html
オーガニック椿油が髪にツヤとハリを与える
オーガニックのホホバ油とツバキ油のベースにピュアでもっとも上質なゼラニ
ウムとローズウッドを加え、京都の舞妓さんのイメージで作られた「まいこコ
ンディショナー」。収れんと保湿効果にすぐれ、髪の毛のもつれや傷みを防ぎ
、自然のハリとツヤを与えます。合成添加物を一切含まないため、敏感肌の人
にも安心。

●オメガ・ニュートリジョン  せっけんシャンプー(オレンジ)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800310.html
有機オイルがベースだから、洗い上がりが柔らかい
気持ちをゆったりとさせてくれるオレンジの香りの液体ソープです。有機のオ
リーブオイルをベースにして、髪や肌に潤いを与えるココナッツオイル、パー
ムオイル、ひまわりオイルを配合。泡立ちがいいので、気持ちよくシャンプー
できます。洗い上がりはふんわり。そのほか洗顔やからだまで洗えます。天然
成分100%なので、赤ちゃんや子供にも使うことができます。


●オーブリーオーガニクス ブルーカモマイルシャンプー
237ml 価格: 1,575円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1417.html
ハーブエキスで、フケやぱさつきを解消
頭皮がべたつく方に。ブルーカモマイルの効果ですっきり洗えます。髪を強く
するスギナやフキタンポポの力でサラサラの髪に。少しずつ手に取って泡立て
ながら使ってください。カモマイル油(カミツレ油)は湿疹やアレルギー、ア
トピーに効果があり、柔らかくデリケートな髪や明るい色の髪に良いと言われ
ます。

●GPBヘアコンデショナー
237ml 価格: 1,785円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1419.html
人気NO1のヘアアイテム、髪をさらさらつやつやに
髪や頭皮にうるおいを与えるリノレン酸やオレイン酸などに加えて、ローズマ
リー、セージ、スギナ、フキタンポポ、イラクサなど髪に有効なハーブ成分を
ぎっしりと配合。パーマやカラーリングで傷んだ髪をなめらかにします。
『オーブリー』創業期からのロングセラーで人気が高いのはやはり確かな効果
を実感する人が多いからなのでしょう。

●アンティアンティ ローズシャンプー<予約>
260ml 価格: 3,150円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/0906.html
バラの力でダメージヘアを蘇らせる
洗い流すのが惜しくなってしまうほどのバラの香りのシャンプーです。ローズ
の花が250輪分、入っています。洗ったあと、髪にぐんとツヤが出てきます。
石鹸がベースなので安心。

●アンティアンティ ローズリンス<予約>
260ml 価格: 3,675円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/0907.html
バラとハーブで、つややかな髪になる
ローズの花が250輪分入った、贅沢なリンス。シャンプーの後にお使いくだ
さい。洗った後の髪を柔らかくツヤやかにします。

●シーマーズ・ヘアオイル
100ml 価格: 2,205円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3707.html
アーユルヴェーダでダメージヘアを蘇らせる
ゴマ油をベースにインドの5種類のハーブをぎっしりと詰め込んだヘアオイル
です。髪を洗う前に頭皮のマッサージをしてください。頭皮の毛穴に詰まった
余分な皮脂や汚れをとってくれます。またヘナで染める前にマッサージをする
と、ヘナが良く染まります(その場合は、へアオイルは洗わないでヘナをつけ
てください)。パサついたダメージヘアにツヤを与え、まとまりやすい髪にし
てくれます。


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□■アイシス流オーガニックキッチン■□

▽ 春の山菜で、風邪を吹き飛ばす

お店には、春の山菜が並び始めました。ふきのとう、ノビル、セリ、ウドなど。
この時期にこうしたものを食べるのは、ちゃんと意味があります。こうした山菜
は、たいがい苦味を含んでいますが、これがじつは冬に溜め込まれた有害なもの
を排出し、からだの免疫力をあげる成分なのです。春の山菜を食べていると、1
年中、風邪をしないとか病気にならないと昔からよく言われてきました。

 山菜の苦味は、てんぷらにしたり、あるいはお味噌と一緒にたたいたりすると、
おいしく食べることができます。
今日は、「ふきのとう味噌」をご紹介します。ご飯に、お酒の肴にどうぞ。ほろ
にがさとお味噌の甘みがやみつきになる味わいです。


    <材料> 
    ふきのとう  4個
    味噌     大匙2
    黒ゴマ    こさじ1
    蜂蜜     小さじ1
    ゴマ油    少々

    <作り方>
    1 ふきのとうをこまかく刻みます。
    2、味噌に黒ゴマと蜂蜜を混ぜ合わせます。
    3、1と2を混ぜ合わせ、フライパンにゴマ油を引き、かるく水分を
      とばして、出来上がり。
      保存容器に入れて、冷蔵庫保存。2週間ほど保存できます。

☆~ ・☆~☆~ ~~ ☆・   ☆  ~  ☆ ~ ☆☆

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