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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.535[July 20/2020 ]
季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
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(online shop) https://www.isis-gaia.net/
(smart phone) https://www.isis-gaia.net/smp/
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【 C O N T E N T S 】
毎日をもっと元気に心地よくする、安心安全なオーガニックライフに役立つ
情報をお届けします。
:: Feature Story
☆彡 国産オーガニックコスメがおすすめ（水上洋子）
::「生活便」おすすめオーガニック
「発酵コスメ」で肌に潤いを
::お知らせ
オーガニックコスメショップ「Be オーガニック」オープン
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国産オーガニックコスメがおすすめ
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* ☆彡 オーガニックコスメでノンファンデーション肌に
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「オーガニック生活便」では、本当に安心安全なコスメをお届けするために、「日本オーガニックコスメ協会」のJOCA基準に従って、コスメの選定をしています。もちろん天然成分１００％、防腐や乳化方法もすべて天然成分を使っている化粧品のみをお取扱いしています。
最近、こんな嬉しいメールが「オーガニック生活便」に届きました。
「アイシスさんを通じて、漢萌化粧品を知り、こちらの化粧品をここ数年愛用しています。驚いたのは、ファンデーションがいらないほど、くすみやきめが整った肌になり、若い時よりキレイな肌になりました。オーガニックコスメの魅力を伝えたいと思い、色んな人におすすめしています」。
この方は、「十代から高額なコスメを沢山使ってきました」とのことですが、「そういったものを使うほど、肌が良くならず、目指す肌になれませんでした。しかし、オーガニックコスメに出会い、低コストでキレイになれることに気づきました」。
そうなのです！
「オーガニックコスメは高い」というイメージがありますが、使い続けているうちに肌が健康になり、それほどコスメに頼らなくてもとても綺麗な肌になってきます。結果的に、オーガニックコスメは、低コストなのです。
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* ☆彡 国産オーガニックコスメに注目
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最近は、日本全国で大雨が懸念されています。それも毎年、被害が大きくなってきています。
温暖化の影響とのことですが、それほど熱心に対策をしていないので、被害がひどくなるのは不思議ではありません。
温暖化の影響を考えると、国産のオーガニックコスメはおすすめです。遠い国から運ばれてくるコスメは、輸送に大量の石油を使うため、これまた温暖化を促進してしまうからです。
国産のオーガニックコスメは、輸送に使う資源を節約するので、温暖化の軽減につながります。
明治時代、海外から訪れた人々は、日本女性の肌の美しいことに驚いたそうです。昔の化粧品には、ドクダミやヘチマなど、日本独自の美容植物を活用されており、そのことも美しい肌を保つのに役立っていたのでしょう。
食べものについては、「身土不二」という言葉がありますが、これは自分が住む地域で採れる植物が、一番、健康に役立つという考え方を意味しています。
おそらく化粧品についても同じことが言えそうです。
温暖化問題、そして「Withコロナ」。そんな時代だからこそ、和の美容植物を活用した国産オーガニックコスメの価値をもっと伝えていきたいと、「オーガニック生活便」は考えています。
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::「生活便」おすすめオーガニック::
「発酵コスメ」で肌に潤いを
「漢萌」の化粧品は、平安時代の美容法に学んで作られた化粧品です。その中には、「祥」や「幽玄麗」のように「発酵」という、日本独自の考え方を取り入れたコスメもあります。「発酵コスメ」は、肌の上にいる常在菌を増やす働きがあります。常在菌は、肌に潤いを与える働きもしているので、とくに乾燥肌には「発酵コスメ」はおすすめです。
○ 日本古来の発酵コスメ、潤いのあるきめ細やかな肌へ導く
祥〔しょう〕（活肌美容料） 27ｇ 漢萌
https://www.isis-gaia.net/SHOP/3114.html
○ 平安時代の発酵美容液、乾燥とくすみをケア
幽玄麗〔ゆうげんれい〕（活肌美容液） 30ml 漢萌
https://www.isis-gaia.net/SHOP/3104.html
○ 紫外線も和らげる紫根の力
漢萌シリーズ アイシス 紫草〔むらさきそう〕クリーム9.5g
https://www.isis-gaia.net/SHOP/801177.html
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::お知らせ
オーガニックコスメショップ「Be オーガニック」オープン
7月１５日、銀座の東急プラザ5階にオーガニックコスメショップ「Be オーガニック」オープンしました。単行本「ジャパン・オーガニックコスメ」に掲載されたJOCAマークコスメがすべて揃っています。
詳細はこちら↓
http://joca.jp/?p=1448
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ご感想がありましたら、
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メールアドレス* customer-center@isis-gaia.net
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「アイシスオーガニックレター」の登録変更、削除はこちら。
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TEL: 042-675-4666
FAX: 042-675-4608
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2020/07/20
2020/07/10
【Vol.534】 アイシスオーガニックレター
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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.534[July 10/2020 ]
季節のオーガニックに関するお話や
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☆彡 植物の力で免疫システムを強くする（水上洋子）
::「生活便」おすすめオーガニック
海苔は驚くほど栄養価が高い！
::お知らせ
単行本「ジャパン・オーガニックコスメ」が、そのままショップコーナーになりました
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植物の力で免疫システムを強くする
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* ☆彡 免疫力アップに役立つ食材
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免疫力強化のために気を配りたいことは、食事、睡眠、運動が挙げられます。もちろんそれにもうひとつ加えるのならストレスを避けること。つまり出来るだけイライラしたり心配することなく、心を安定させるようにしましょう。
とくに免疫にとって食事は大切。食事から得られる栄養分や抗酸化成分が、免疫システムが効率よく働けるようにする酵素になるからです。ではどのような栄養分が免疫力強化に役立つのでしょうか？
まずはいろいろなビタミン類です。
ビタミンCは体自身の防衛にとって役立ち、傷を治すときも必要です。
ビタミンCを多く含む食品 …… パプリカ、ブロッコリー、モロヘイヤ
ビタミンDは、ずばり感染症を予防するのに効果的。さらに健康な骨と歯の形成にも役立ちます。
ビタミンDを多く含む食品 …… シイタケ、きくらげ、シラス
ビタミンEは若返りビタミンとも言われ、細胞の酸化を防いでくれるので、免疫力をキープしてくれます。
ビタミンE…… アーモンド油、ひまわり油
ビタミンAもまた重要な抗酸化成分で、視力、皮膚、毛髪、粘膜、歯と歯肉にとって大切です。
ビタミンA……ニンジン、ホウレン草
ビタミンB５は、すべての物質代謝を促進し、丈夫な爪にとっても必要です。これは落花生やモロヘイヤに多く含まれています。
ビタミンH（ビオチン）は、免疫システムが働く際に必要な酵素類を活発化してくれます。ビタミンHは、大豆、銀鮭、イワシ、アサリ、マイタケなどに含まれています。
そのほかビタミンKは、血液凝固を促したり骨の形成にも関わっており、これまた免疫力強化に役立つビタミン類です。ビタミンKは、キャベツ、小松菜、納豆、海藻類に含まれています。
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* ☆彡 免疫力アップには、栄養価が高いオーガニック野菜が役立つ
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以上のように見てくると、日々、様々な種類の野菜は、まさに免疫力強化に役立つ「薬」と言えましょう。
最近は、ビタミン類を補うサプリメントも多く出回っていますが、作り方や実際に含まれている量、それに添加物が気になります。それよりはやはり、食事でおいしく、安全に摂り入れるのが一番ではないでしょうか？
ただ気になることは、先のメルマガでも書きましたが、現在の野菜は著しく栄養価が下がっています。農薬や化学肥料の使い過ぎで土が不健康になってしまったためです。すべては無理としても、出来る限りオーガニック野菜を摂るようにしたいものです。
最近は、コンテナガーデンや貸農園などが流行ってきていますが、そういうものを利用して少しでもオーガニック野菜作りにチャレンジしてみるのもいいのではないでしょうか。
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::「生活便」おすすめオーガニック::
海苔は驚くほど栄養価が高い！
野菜の栄養価が低下しているのは本当に深刻な問題。かといってオーガニック野菜は、高いし……。そんな悩みをなんとかしてくれるのが、実は海苔です。海苔は、ほぼすべてのビタミンや必須ミネラルを含んだ、万能食材です。
たとえば今のホウレン草が100g中に含んでいるビタミンCは、約35mg。それに対して海苔100gにビタミンCは、なんと約210 mgも含まれています。ということは、海苔のビタミンC含有量は、ホウレン草の6倍！ ビタミンCはレモンというイメージがありますが、意外にもあの真っ黒な海苔は、ビタミンCの宝庫なのです。
海苔には、ビタミンA,ビタミンB、ビタミンEとあらゆるビタミン類が含まれ、そのほかにカルシウム、日本人が不足しがちな亜鉛まで含んでいるという、まさにスーパー食材なのです。
野菜不足を補うために、あるいは野菜の栄養低下を補うためにも、ぜひ海苔を毎日の常備食にして、免疫システム強化に役立ててください。
○ 酸処理をせず、「秋芽一番摘み」だけで作った海苔だから昔のままの味
干し海苔 全型10枚入り 成清海苔店
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802920.html
○ 「秋芽一番摘み」だけで作った海苔を独自の製法で焼き上げました！
天日のり 全型10枚入り 成清海苔店
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802919.html
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::お知らせ
単行本「ジャパン・オーガニックコスメ」が、そのままショップコーナーになりました
単行本「ジャパン・オーガニックコスメ」が、そのままショップコーナーになりました。
7月15日、「Be オーガニック」銀座（東急プラザ）がオープンします。
詳細はこちら↓
http://joca.jp/?p=1448
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植物の力で免疫システムを強くする
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免疫力強化のために気を配りたいことは、食事、睡眠、運動が挙げられます。もちろんそれにもうひとつ加えるのならストレスを避けること。つまり出来るだけイライラしたり心配することなく、心を安定させるようにしましょう。
とくに免疫にとって食事は大切。食事から得られる栄養分や抗酸化成分が、免疫システムが効率よく働けるようにする酵素になるからです。ではどのような栄養分が免疫力強化に役立つのでしょうか？
まずはいろいろなビタミン類です。
ビタミンCは体自身の防衛にとって役立ち、傷を治すときも必要です。
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ビタミンDは、ずばり感染症を予防するのに効果的。さらに健康な骨と歯の形成にも役立ちます。
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ビタミンEは若返りビタミンとも言われ、細胞の酸化を防いでくれるので、免疫力をキープしてくれます。
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ビタミンAもまた重要な抗酸化成分で、視力、皮膚、毛髪、粘膜、歯と歯肉にとって大切です。
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ビタミンB５は、すべての物質代謝を促進し、丈夫な爪にとっても必要です。これは落花生やモロヘイヤに多く含まれています。
ビタミンH（ビオチン）は、免疫システムが働く際に必要な酵素類を活発化してくれます。ビタミンHは、大豆、銀鮭、イワシ、アサリ、マイタケなどに含まれています。
そのほかビタミンKは、血液凝固を促したり骨の形成にも関わっており、これまた免疫力強化に役立つビタミン類です。ビタミンKは、キャベツ、小松菜、納豆、海藻類に含まれています。
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たとえば今のホウレン草が100g中に含んでいるビタミンCは、約35mg。それに対して海苔100gにビタミンCは、なんと約210 mgも含まれています。ということは、海苔のビタミンC含有量は、ホウレン草の6倍！ ビタミンCはレモンというイメージがありますが、意外にもあの真っ黒な海苔は、ビタミンCの宝庫なのです。
海苔には、ビタミンA,ビタミンB、ビタミンEとあらゆるビタミン類が含まれ、そのほかにカルシウム、日本人が不足しがちな亜鉛まで含んでいるという、まさにスーパー食材なのです。
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【Vol.533】 アイシスオーガニックレター
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☆彡 美と健康の鍵は微生物（水上洋子）
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常在菌を増やすために天然成分１００％のコスメを
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美と健康の鍵は微生物
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* ☆彡 今の野菜の栄養価が低いのは何故？
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暑さがつのってくると、体力が大事になってきます。
とくに貧血気味の人には、鉄分が多いほうれん草がおすすめ！ と言いたいところですが、ちょっと待って……、
実は今の野菜は、本当にびっくりするほど栄養価が下がっています。
たとえば2010年のほうれん草の鉄分やビタミンCを、60年前のほうれん草と比較してしたところ、何と鉄分は、6分の１、そしてビタミンCは、3分の１しかないとのこと。
そのほかのカルシウムやマグネシウム、ビタミン類の栄養素についても一様に下がっています。
これはほうれん草に限ったことではなく、ダイコン、キャベツ、ニンジンなど、いずれの野菜も栄養価が下がっているのです。不安なことに日本だけではなく、世界的な傾向です。
何故なのでしょうか？
どうやらそれは、戦後、新たに普及した化学農業が原因と言われています。
もともと土の中には、数多くの虫や微生物が棲息していますが、今や農薬や化学肥料を多用する農業によって、土の中には虫だけではなく微生物も消えてしまいました。
近年の研究では、微生物は、土の中にあるミネラル類を植物が吸収できるようにしてくれる大切な働きがあることがわかってきました。虫は微生物のためにより細かく有機物をかみ砕いているのです。そのため虫や微生物が棲息できない土では、植物は見かけが元気そうでも、本当は深刻な栄養不足になってしまうのです。
微生物がいる健康な土の中では、微生物が出す粘性物質によって、ころころとした小さな固まり状になっています。しかし微生物がいなくなった土は乾燥しきって、さらさらとした砂のようになってしまいます。そのため今、世界中で土地の劣化と砂漠化が深刻な問題になって広がっています。
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* ☆彡 素肌の微生物もいなくなっている！
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化学農業によって引き起こされた問題は、実は私たちの素肌の上でも起きています。
合成成分を使った化粧品は、素肌を健康に保ってくれている常在菌＝微生物を消滅させてしまうからです。
パラベンやフェノキシエタノールなどの合成防腐剤が入った化粧品を日々、使うことによって、素肌の保湿成分になったり、悪性の菌から守ってくれたりする微生物がいなくなってしまっているのです。その結果、乾燥つまり素肌の砂漠化が起こっています。
実際、今、ほとんどの女性が肌の乾燥に悩んでいます。
土と同じように、素肌もまた人工的な化学物質によって本来の健康を壊されているのです。
ただ幸いなことに、最近はオーガニックな農産物やコスメに関心を持つ人が徐々に増えてきています。昔はなかったアレルギーや疾患が増えている今、やはりナチュラルなもののほうへと帰るべきと感じるからなのでしょう。
古代ギリシャの医者ヒポクラテスはこんなことを言っています。
『人は自然から遠ざかるほど、病気に近づく』と。
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::「生活便」おすすめオーガニック::
常在菌を増やすために天然成分１００％のコスメを
肌の乾燥に悩んでいる人は、まず素肌の微生物を回復させましょう。そのためにもぜひ天然成分１００％のコスメを使ってください。天然成分１００％のコスメは、常在菌が食べて保湿成分を作り出してくれます。
常在菌を増やすために、ぜひおすすめしたいのが、「漢萌」のスキンケア。そのアイテムの中には、化粧品の中ではとても珍しい「発酵という考え方」を取り入れたものがあります。「漢萌」の目指すところは、素肌が本来持っている「自然美肌力」を取り戻すこと。日本古来の美容植物と製造法によって作られ、素肌に棲む常在菌を大切にする考え方で作られています。
「漢萌」の化粧品は、もちろん天然成分１００％、日本オーガニックコスメ協会の「JOCAマークを取得しています。
○ 日本古来の美容植物を発酵させて作りました！
長期発酵パック料 「遥」（はるか） 30g 漢萌
https://www.isis-gaia.net/SHOP/803247.html
○ 発酵美容料で、素肌の常在菌を増やして潤う肌に
祥〔しょう〕（活肌美容料） 5ｇ 漢萌
https://www.isis-gaia.net/SHOP/3113.html
○ 常在菌を元気にして艶やかな肌に
漢萌シリーズ アイシス 紫草〔むらさきそう〕クリーム 9.5g
https://www.isis-gaia.net/SHOP/801177.html
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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.533[July 1/2020 ]
季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
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【 C O N T E N T S 】
毎日をもっと元気に心地よくする、安心安全なオーガニックライフに役立つ
情報をお届けします。
:: Feature Story
☆彡 美と健康の鍵は微生物（水上洋子）
::「生活便」おすすめオーガニック
常在菌を増やすために天然成分１００％のコスメを
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美と健康の鍵は微生物
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* ☆彡 今の野菜の栄養価が低いのは何故？
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暑さがつのってくると、体力が大事になってきます。
とくに貧血気味の人には、鉄分が多いほうれん草がおすすめ！ と言いたいところですが、ちょっと待って……、
実は今の野菜は、本当にびっくりするほど栄養価が下がっています。
たとえば2010年のほうれん草の鉄分やビタミンCを、60年前のほうれん草と比較してしたところ、何と鉄分は、6分の１、そしてビタミンCは、3分の１しかないとのこと。
そのほかのカルシウムやマグネシウム、ビタミン類の栄養素についても一様に下がっています。
これはほうれん草に限ったことではなく、ダイコン、キャベツ、ニンジンなど、いずれの野菜も栄養価が下がっているのです。不安なことに日本だけではなく、世界的な傾向です。
何故なのでしょうか？
どうやらそれは、戦後、新たに普及した化学農業が原因と言われています。
もともと土の中には、数多くの虫や微生物が棲息していますが、今や農薬や化学肥料を多用する農業によって、土の中には虫だけではなく微生物も消えてしまいました。
近年の研究では、微生物は、土の中にあるミネラル類を植物が吸収できるようにしてくれる大切な働きがあることがわかってきました。虫は微生物のためにより細かく有機物をかみ砕いているのです。そのため虫や微生物が棲息できない土では、植物は見かけが元気そうでも、本当は深刻な栄養不足になってしまうのです。
微生物がいる健康な土の中では、微生物が出す粘性物質によって、ころころとした小さな固まり状になっています。しかし微生物がいなくなった土は乾燥しきって、さらさらとした砂のようになってしまいます。そのため今、世界中で土地の劣化と砂漠化が深刻な問題になって広がっています。
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* ☆彡 素肌の微生物もいなくなっている！
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化学農業によって引き起こされた問題は、実は私たちの素肌の上でも起きています。
合成成分を使った化粧品は、素肌を健康に保ってくれている常在菌＝微生物を消滅させてしまうからです。
パラベンやフェノキシエタノールなどの合成防腐剤が入った化粧品を日々、使うことによって、素肌の保湿成分になったり、悪性の菌から守ってくれたりする微生物がいなくなってしまっているのです。その結果、乾燥つまり素肌の砂漠化が起こっています。
実際、今、ほとんどの女性が肌の乾燥に悩んでいます。
土と同じように、素肌もまた人工的な化学物質によって本来の健康を壊されているのです。
ただ幸いなことに、最近はオーガニックな農産物やコスメに関心を持つ人が徐々に増えてきています。昔はなかったアレルギーや疾患が増えている今、やはりナチュラルなもののほうへと帰るべきと感じるからなのでしょう。
古代ギリシャの医者ヒポクラテスはこんなことを言っています。
『人は自然から遠ざかるほど、病気に近づく』と。
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::「生活便」おすすめオーガニック::
常在菌を増やすために天然成分１００％のコスメを
肌の乾燥に悩んでいる人は、まず素肌の微生物を回復させましょう。そのためにもぜひ天然成分１００％のコスメを使ってください。天然成分１００％のコスメは、常在菌が食べて保湿成分を作り出してくれます。
常在菌を増やすために、ぜひおすすめしたいのが、「漢萌」のスキンケア。そのアイテムの中には、化粧品の中ではとても珍しい「発酵という考え方」を取り入れたものがあります。「漢萌」の目指すところは、素肌が本来持っている「自然美肌力」を取り戻すこと。日本古来の美容植物と製造法によって作られ、素肌に棲む常在菌を大切にする考え方で作られています。
「漢萌」の化粧品は、もちろん天然成分１００％、日本オーガニックコスメ協会の「JOCAマークを取得しています。
○ 日本古来の美容植物を発酵させて作りました！
長期発酵パック料 「遥」（はるか） 30g 漢萌
https://www.isis-gaia.net/SHOP/803247.html
○ 発酵美容料で、素肌の常在菌を増やして潤う肌に
祥〔しょう〕（活肌美容料） 5ｇ 漢萌
https://www.isis-gaia.net/SHOP/3113.html
○ 常在菌を元気にして艶やかな肌に
漢萌シリーズ アイシス 紫草〔むらさきそう〕クリーム 9.5g
https://www.isis-gaia.net/SHOP/801177.html
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