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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.514[December 20/2019 ]
季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
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:: Feature Story
☆彡 洗い過ぎない洗顔で素肌を守る（水上洋子）
::「生活便」おすすめオーガニック
アルテ 「オーガニッククレンジング」
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洗い過ぎない洗顔で素肌を守る
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* ☆彡 乾燥肌と洗顔方法
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寒さが厳しくなってくると、乾燥肌に悩む人が増えてきます。それは肌の内側から出てくる皮脂の分泌がぐんと衰えてくるからです。寒いと肌細胞も活性を失って縮こまってしまうわけですね。
乾燥肌に悩む人は、まずは洗顔方法を見直してみてくださいね。
実は、きれい好きな人ほど乾燥肌になる傾向があります。
というのも、あまりに丁寧にごしごしやり過ぎて、肌の上を覆っている皮脂を取り過ぎてしまうからです。皮脂は、その人にとって、最高のクリームです。皮脂の分泌が盛んであれば、クリームさえも必要なくなります。でも最近は、たいていの人が洗いすぎで皮脂を取り過ぎる傾向があります。
とくに冬は、乾燥がひどくなるので、皮脂をほどよく残すぐらいの洗顔を心がけましょう。
オーガニック派は、洗顔は、石鹸洗顔をしていることと思いますが、それでも、ごしごし洗いは禁物です。石鹸の泡を顔にさっと伸ばしたら、ほんの1，2回撫でまわして、さっさと水で洗い流してください。
もちろん合成界面活性剤の洗顔フォームは、乾燥肌にとって問題が一番大きいです。
こちらは、皮脂どころか、肌の表面を削り取っていくような状態になってしまいます。
合成界面活性剤は、たんぱく質変性作用があるので、肌バリアが溶けて、徐々に皮膚が薄い敏感肌になってしまいます。
最近は、合成界面活性剤を洗浄成分にした洗顔フォームが一般的になっているので、実際に、多くの女性が「肌が薄い」、「敏感肌」の悩みを持っています。
でもそれが実はその原因が、毎日、使っている洗顔フォームや化粧品かもしれないということに気づいていない人がほとんどです。
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* ☆彡 敏感肌や肌が薄い人の洗顔方法
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さて、すでに敏感肌や皮膚が薄いという人はどのような洗顔が良いのでしょうか？
こういう方は、とにかくまずは、肌をそっと優しく洗い、刺激しないことが大事です。
肌は、本来、一番上は、角質細胞で覆われています。角質細胞は核がなくなって、半透明の細胞です。角質細胞は、少し固いので、水をはじいてくれたり、外の刺激から内部の肌を守る働きがあります。
「顔が赤い」、「皮膚が薄い」人の場合、いわば角質細胞のバリアが無くなっており、内部の柔らかな肌が外にむき出しになっている状態です。
よく肌に浸透する化粧品がいいと思い込んでいる人が多いのですが、健康な肌はほどほどに水分をはじき、中にいろいろなものを入れないように防衛しているのが、本来のあり方です。
かなり肌バリアが薄くなってしまった人の場合、石鹸洗顔でもピリピリします。
ですから朝は、ぬるま湯でさっと洗い、夜も石鹸洗顔ではなく、ミルク洗顔をおすすめします。
ただし一般的なミルク洗顔アイテムは、やはり合成界面活性剤で乳化しているので、肌にとってよくありません。ミルク洗顔をする場合は、乳化剤として天然成分を使っているコスメをしっかりと選んでください。
薄くなった肌をもとに戻してくれるのは、もともと肌が持っている働きです。
ダメージを受けた肌は、なんとか健康になって、正常なターンオーバーができる、通常の厚さの肌へ戻ろうと頑張っています。まずはその肌本来の働きを邪魔せずに、肌がもとに戻るのを待ってあげること。これが敏感肌や薄い肌にとって、一番の回復方法です。
この冬は、洗顔方法をしっかりと見直して、乾燥肌や敏感肌から抜け出しましょう。
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::「生活便」おすすめオーガニック::
アルテ 「オーガニッククレンジング」
「オーガニック生活便」では、ミルク洗顔する場合のアイテムとして、アルテの「オーガニッククレンジング」をすすめています。
その理由は、このクレンジングは、完全に天然成分のみで乳化しており、やさしく肌の汚れを落とすことができ、汚れを落とした後も、ほどほどに潤いを残すからです。またガリカ薔薇やユキノシタ、スイカズラなど、肌再生を促す植物エキスが配合されています。
アルテ オーガニッククレンジング 150ml アルテ
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2019/12/20
2019/12/10
【Vol.513】 アイシスオーガニックレター
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☆彡 美だけではなく健康も兼ねた美容を考えて（水上洋子）
::「生活便」おすすめオーガニック
美と健康を考えたヘナを使いこなそう！
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美だけではなく健康も兼ねた美容を考えて
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* ☆彡 髪と頭皮を美しく健康にするヘナ
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1980年代、まだ日本では、ヘナというものが知られていませんでした。
そんな時代に、日本人と結婚して、インドからやってきたパティル・シーマさんは、数多くの日本女性が化学染料によるヘアダイをしていることを知り、健康にとって大きなリスクがあることを危惧します。
シーマさんは、インドでは伝統的に使われてきた、ナチュラルなヘアカラー、ヘナを普及していこうと決意し、メーカー「ムクティ」を設立。それが日本でもヘナが使われるようになった始まりでした。
ヘナは、インドでは、髪を染めるというよりも、髪を美しく保つためのトリートメントとして使われており、若い女性もヘナをしています。
ヘナは、髪を天然コーティングして保護する働きがあるので、髪に艶を与えるとともに、紫外線などによる髪のダメージを防いでくれるのです。また頭皮を浄化してくれる作用があるので、薄毛などの改善にも効果があります。
そのため若い時から定期的にヘナをしていると、白髪になりにくく、黒髪を長く保つことができるとインドでは言われてきました。
ヘナは、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」でも重要な薬草のひとつです。
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* ☆彡 使う人の健康も考えた、昔の美容素材
*
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従来からヘアダイが各種のガンを誘発するリスクは、日本の北里大学も含めて世界各国の医療機関が報告してきました。
しかし現代の化粧品は販売することに重きをおくために、女性たちのからだに様々な疾患を引き起こすリスクについて、積極的な形では知らされていないという現状があります。
残念ながら、現代の美容素材選びは、外見を美しくするという機能性を果たしながらも、健康に良いのかどうかという検証は不充分なままに製品化され、華やかなコマーシャルによって販売促進されています。
いっぽうヘナのように伝統的な昔の美容素材は、その人を美しくするという機能性を果たしながら、同時により健康にすることも目的としていました。
まさに一挙両得！ 昔の美容素材には、生命を大切にする知恵が息づいていたのです。
２０００年代からオーガニックコスメは、世界的に人気が高まってきています。
その背景には、多くのオーガニックコスメには、昔から使われてきた美容素材が使われており、その安全性が見直されているからなのでしょう。
ほとんどの伝統的な美容素材は、販売を一番の目的としたものではなく、人々が生活の中で発見したものであり、家族や身近な人の健康と愛情を第一にしたものでした。
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::「生活便」おすすめオーガニック::
美と健康を考えたヘナを使いこなそう！
ヘアダイのリスクを避けたい人のために、やはりヘナがおすすめです。
ただしヘナであっても、染まりを早くするために合成成分が入り混じっているものも多いので注意が必要です。必ず天然成分だけで出来ている製品を選んでください。
「オーガニック生活便」では、天然成分１００％のナチュラルなヘナのみをお取り扱いしています。ヘナというと、「めんどう臭いのでは？」と思う人も多いようですが、水に溶いて塗るだけなので簡単です。何より体にとって安心ということが大切なポイントです。ヘナを使いこなして、髪と頭皮、そしてからだを守りましょう！
○ ヘナとハーブで髪を染めながら艶を与える
スキャルプトリートメント2 オレンジブラウン 100ｇ（50g×2） ムクティ
https://www.isis-gaia.net/SHOP/803828.html
○ 貴重な石臼挽きヘナだから、髪にも頭皮にもやさしい
マハラニ ヘナ100％ 石臼挽き 100g マハラニ
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802831.html
○ 落ち着いたブラウンに髪を染めたい人におすすめ
マハラニ ハーバルカラー5（ダークブラウン） 100g マハラニ
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802833.html
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美だけではなく健康も兼ねた美容を考えて
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* ☆彡 髪と頭皮を美しく健康にするヘナ
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1980年代、まだ日本では、ヘナというものが知られていませんでした。
そんな時代に、日本人と結婚して、インドからやってきたパティル・シーマさんは、数多くの日本女性が化学染料によるヘアダイをしていることを知り、健康にとって大きなリスクがあることを危惧します。
シーマさんは、インドでは伝統的に使われてきた、ナチュラルなヘアカラー、ヘナを普及していこうと決意し、メーカー「ムクティ」を設立。それが日本でもヘナが使われるようになった始まりでした。
ヘナは、インドでは、髪を染めるというよりも、髪を美しく保つためのトリートメントとして使われており、若い女性もヘナをしています。
ヘナは、髪を天然コーティングして保護する働きがあるので、髪に艶を与えるとともに、紫外線などによる髪のダメージを防いでくれるのです。また頭皮を浄化してくれる作用があるので、薄毛などの改善にも効果があります。
そのため若い時から定期的にヘナをしていると、白髪になりにくく、黒髪を長く保つことができるとインドでは言われてきました。
ヘナは、インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」でも重要な薬草のひとつです。
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【Vol.512】 アイシスオーガニックレター
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☆彡 乾燥肌と洗顔（水上洋子）
::「生活便」おすすめオーガニック
敏感肌にはクリーム洗顔がおすすめ
:: お知らせ
スウェーデン大使館にて、素敵なオーガニックコスメイベントがあります
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乾燥肌と洗顔
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* ☆彡 乾燥肌は洗顔を見直して
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寒さが厳しくなってくると、乾燥肌の悩みが深刻になってきます。
乾燥肌というと、クリーム選びの話になりますが、もうひとつ大切なポイントは、洗顔を見直すことです。
洗顔料には、水分と油分を混ぜ合わせて洗い流すために界面活性剤が使われています。「界面」とは水と油の境界を意味し、「活性」とは混ぜ合わせることを意味しています。
「界面活性剤」には、天然成分と合成成分があります。
合成成分の界面活性剤が、いわゆる合成界面活性剤です。
怖いのは、もし洗顔フォームの洗浄成分として、合成界面活性剤が使われている場合。洗うたびに皮脂が完全に取り除かれるだけではなく、肌バリアまで薄くなっていきます。というのは、合成界面活性剤は、たんぱく質を壊してしまう働きがあるからです。
洗顔フォームによく使われている合成界面活性剤はいろいろとありますが、たとえば「ココイルグルタミン酸２Na」、「ラウリン酸ポリグリセリルー１０」、「ココイルメチルタウリンK」「ステアラミンオキシド」などがあります。いわゆる「アミノ酸系洗浄成分」が肌にやさしいとされてよく使われていますが、こうしたものにもたんぱく質変性作用はあります。
乾燥肌に悩む人は、必ず今、使っている洗顔料を見直して、合成界面活性剤フリーのものを使いましょう。
洗顔フォームに合成界面活性剤が使われているかどうかは、肌につけてみるとわかります。
肌の上で長い間、ヌルヌルとして、水で洗ってもすぐには流れません。まさにそのヌルヌル感が、合成界面活性剤がたんぱく質を壊している状況なのです。
一番、安心な洗浄成分は、やはり天然の界面活性剤である「石けん」です。
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* ☆彡 洗い過ぎない洗顔を
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石けんは、たんぱく質変性作用がないので、肌バリアを薄くしてしまうなどの問題が出てきません。その証拠に使ったときに、長い間、肌の上でヌルヌルせずに、水でさっと洗い流すことが出来ます。
でも石けんをベースの洗顔料を使っているのに、やっぱり乾燥肌に悩んでいるという人は、洗顔方法を見直してください。
というのは、ほとんどの人は、きれいさっぱりとした清潔さを目指して、顔を洗いすぎているからです。そうすると、肌の上にある皮脂がきれいさっぱりと取れすぎてしまいます。
ほどほどの皮脂を残す程度の洗顔がベストです。
というのは、皮脂はその人の肌にとって、最高の自家製クリームだからです。
皮脂は、肌の常在菌にとって「エサ」にもなり、常在菌は食べることによって、潤い成分を分泌します。この自家製潤い成分は、肌を乾燥から守るだけではなく、毛穴を小さくしてくれたり、外から有害なものが入り込むことを防いでくれたりします。
乾燥肌を改善するための洗顔は、まず洗顔料は石けんベースのものを選ぶこと。次に洗い方は皮脂を取り過ぎないように、さっと素早い洗顔がおすすめです。
洗顔料と洗い方を見直して、乾燥肌の悩みにさようならしましょう！
○ 石けんベースの洗顔フォーム
アルテ ローズ洗顔フォーム 160ml アルテ
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802709.html
ベリーフォーム 150ml アミュセンス
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::「生活便」おすすめオーガニック::
敏感肌にはクリーム洗顔がおすすめ
すでにかなり皮膚が薄くなっており、敏感肌に悩んでいる方は、石けん洗顔もきつい場合があります。肌バリアが薄すぎて、本来は刺激にならない石けんさえもヒリヒリしたりします。こういう方は、クリーム洗顔をおすすめします。
ただしクリームの乳化剤として合成界面活性剤が使われているものは意味がないので、必ず天然の界面活性剤を使ったものを選んでください。
クリーム洗顔用としてよくおすすめしているのが、「アルテ」の「オーガニッククレンジング」です。軽くマッサージをした後、水分を含ませたコットンでやさしく拭き取り、その後はぬるま湯で洗い流します。敏感肌の方は、洗顔はそれで終了です。そのような刺激のない洗顔を続けていると、徐々に肌は、本来の厚さへと回復していきます。
○ 敏感肌の洗顔料としてもおすすめします！
アルテ オーガニッククレンジング 150ml アルテ
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:: お知らせ::
12月6日（金）
スウェーデン大使館にて、素敵なオーガニックコスメイベントがあります。
「スウェディッシュ・ビューティ・フェスティバル２０１９」
詳細とご参加希望の方はこちらから
http://joca.jp/?p=1388
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乾燥肌と洗顔
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* ☆彡 乾燥肌は洗顔を見直して
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寒さが厳しくなってくると、乾燥肌の悩みが深刻になってきます。
乾燥肌というと、クリーム選びの話になりますが、もうひとつ大切なポイントは、洗顔を見直すことです。
洗顔料には、水分と油分を混ぜ合わせて洗い流すために界面活性剤が使われています。「界面」とは水と油の境界を意味し、「活性」とは混ぜ合わせることを意味しています。
「界面活性剤」には、天然成分と合成成分があります。
合成成分の界面活性剤が、いわゆる合成界面活性剤です。
怖いのは、もし洗顔フォームの洗浄成分として、合成界面活性剤が使われている場合。洗うたびに皮脂が完全に取り除かれるだけではなく、肌バリアまで薄くなっていきます。というのは、合成界面活性剤は、たんぱく質を壊してしまう働きがあるからです。
洗顔フォームによく使われている合成界面活性剤はいろいろとありますが、たとえば「ココイルグルタミン酸２Na」、「ラウリン酸ポリグリセリルー１０」、「ココイルメチルタウリンK」「ステアラミンオキシド」などがあります。いわゆる「アミノ酸系洗浄成分」が肌にやさしいとされてよく使われていますが、こうしたものにもたんぱく質変性作用はあります。
乾燥肌に悩む人は、必ず今、使っている洗顔料を見直して、合成界面活性剤フリーのものを使いましょう。
洗顔フォームに合成界面活性剤が使われているかどうかは、肌につけてみるとわかります。
肌の上で長い間、ヌルヌルとして、水で洗ってもすぐには流れません。まさにそのヌルヌル感が、合成界面活性剤がたんぱく質を壊している状況なのです。
一番、安心な洗浄成分は、やはり天然の界面活性剤である「石けん」です。
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* ☆彡 洗い過ぎない洗顔を
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石けんは、たんぱく質変性作用がないので、肌バリアを薄くしてしまうなどの問題が出てきません。その証拠に使ったときに、長い間、肌の上でヌルヌルせずに、水でさっと洗い流すことが出来ます。
でも石けんをベースの洗顔料を使っているのに、やっぱり乾燥肌に悩んでいるという人は、洗顔方法を見直してください。
というのは、ほとんどの人は、きれいさっぱりとした清潔さを目指して、顔を洗いすぎているからです。そうすると、肌の上にある皮脂がきれいさっぱりと取れすぎてしまいます。
ほどほどの皮脂を残す程度の洗顔がベストです。
というのは、皮脂はその人の肌にとって、最高の自家製クリームだからです。
皮脂は、肌の常在菌にとって「エサ」にもなり、常在菌は食べることによって、潤い成分を分泌します。この自家製潤い成分は、肌を乾燥から守るだけではなく、毛穴を小さくしてくれたり、外から有害なものが入り込むことを防いでくれたりします。
乾燥肌を改善するための洗顔は、まず洗顔料は石けんベースのものを選ぶこと。次に洗い方は皮脂を取り過ぎないように、さっと素早い洗顔がおすすめです。
洗顔料と洗い方を見直して、乾燥肌の悩みにさようならしましょう！
○ 石けんベースの洗顔フォーム
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敏感肌にはクリーム洗顔がおすすめ
すでにかなり皮膚が薄くなっており、敏感肌に悩んでいる方は、石けん洗顔もきつい場合があります。肌バリアが薄すぎて、本来は刺激にならない石けんさえもヒリヒリしたりします。こういう方は、クリーム洗顔をおすすめします。
ただしクリームの乳化剤として合成界面活性剤が使われているものは意味がないので、必ず天然の界面活性剤を使ったものを選んでください。
クリーム洗顔用としてよくおすすめしているのが、「アルテ」の「オーガニッククレンジング」です。軽くマッサージをした後、水分を含ませたコットンでやさしく拭き取り、その後はぬるま湯で洗い流します。敏感肌の方は、洗顔はそれで終了です。そのような刺激のない洗顔を続けていると、徐々に肌は、本来の厚さへと回復していきます。
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:: お知らせ::
12月6日（金）
スウェーデン大使館にて、素敵なオーガニックコスメイベントがあります。
「スウェディッシュ・ビューティ・フェスティバル２０１９」
詳細とご参加希望の方はこちらから
http://joca.jp/?p=1388
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