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┃┗┓┃┗┓ アイシスガイアネット 2008/01/01
┻┗┛┻┗┛ Vol.91 毎月１・１０日・２０日に配信中！
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あけましておめでとうございます！
今年は、さらにライフスタイルをオーガニックなものにしていきたいですね。
オーガニックな生活は、こころもからだも美しく健康にしてくれます。
質のいい生活、質のいい人生は、「地球と私にやさしい」オーガニックが
基本です。
文・森野美香
■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
【特集】心もオーガニックライフ
▽アイシスおすすめコスメ
素肌につけるものは１００％天然成分
▽アイシス流オーガニックキッチン
オーガニックライフの常備食
「卯の花」の炒め煮
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◆◆◆ 特集 ◆◆◆
■□心もオーガニックライフ□■
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新年、おめでとうございます！
さて２００８年はどんな年になるのでしょうか。
まず大切なのは、私自身の心とからだが元気でいることですね。
最近、心とからだの関係について、ある人がこんなことを言っていました。
「人は、健康でいたいと思うと、まずはからだの状態を考えるが、
本当は、最初に心の状態を良くして、心を強くしなければならない」と。
というのも、心が暗くなると、からだのあちこちが萎縮して免疫機能が下がり、
いろいろな病気を引き起こすからと言うのです。
なるほど。
深刻な環境問題のことを知ると、つい「もう遅いかも」なんて諦めてしまう
人も多いようです。
でもそう考える時点で、すでに心が病気に向かってしまいます。
まずは、明るい未来を決して諦めない強い心を持つこと。
それがオーガニックライフの基本です。そして自分のことやほかの人のこと、
この地球に住むあらゆる動植物のことも大切にできる世界をイメージしながら、
今日の暮らし方や買い物を考えていきたいですね。
オーガニックライフとは、からだだけではなく、心も美しく健康な暮らしなの
です。
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■□アイシスおすすめコスメ□■
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今年の目標！ 素肌につけるものは１００％天然成分
今年のアイシス「オーガニック便」の提案は、素肌につけるものは、１００％
天然を目指すこと。
「基礎化粧品は、１００％天然だけれど、メイク用品はまだ……」と言う人も
多いようです。
でもメイク用品は、肌につけたままになる時間が長いので、本当はできるかぎ
り安全性の高いものを選びたいもの。嬉しいことに最近になって、ようやく
１００％天然成分というメイク用品も出てきました。
たとえば「ナチュラピュリファイ」（最近、ＣＭでは「腐る化粧品」という
ショッキングなコピーで話題になっていますが……、）のメイク用品、そして
「クレコス」では、１００％天然のマスカラをついに開発。「ムクティ」のカ
ジャルももちろん天然成分だけのアイライナーとして使うことができます。
「でも自然派のメイク用品は使いにくいのでは」という人もいますが、決して
そんなことはありません。
素肌が嫌がらないので、むしろ化学成分いっぱいのメイク用品よりも、化粧崩
れがしにくいという良さがあります。今年は、「脱・化学成分のメイク」を目
指しましょう！ つけているメイク用品に不安がないと、素肌はもちろんのこ
と、気持ちもぐんと明るくなります。
なにより天然成分の化粧品は、洗い流しても環境に負担をかけないので、
そのことも気分を明るくしてくれます。
というわけで、今週は「１００％天然のメイク用品」を紹介します。
＜＜ナチュラピュリファイ＞＞
●ピュア・ルーセントパウダー
仕上げは天然成分だけのパウダーで
全2色 価格：3990円（税込）
http://www.isis-gaia.net/hpgen/HPB/entries/240.html
キラキラ光るパールが顔に立体感を与える天然成分100％のルーセントパウ
ダー。マイカ、ホウケイ酸、酸化スズが光沢のあるパール感を出します。
●ピュア・リップスティック
食べても大丈夫、安心ルージュ
全12色 価格：4410円（税込）
http://www.isis-gaia.net/hpgen/HPB/entries/7.html
これまでの自然派コスメにはない華やかなリップスティックを天然成分だけで
実現。唇にやさしい 植物オイルをベースにしており、なめらかなつけ心地です。
●ピュア・リップグロス
植物オイルのつやつやグロス
全6色 価格：3150円（税込）
http://www.isis-gaia.net/hpgen/HPB/entries/11.html
これまでの自然派コスメにはない華やかなリップスティックを天然成分だけで
実現。唇にやさしい植物オイルをベースにしており、なめらかなつけ心地です。
パール配合で、艶やかな仕上がり。また使いやすいカラーバリエーションも豊
富。
●ピュア・アイカラー
全8色 価格：3360円（税込）
http://www.isis-gaia.net/hpgen/HPB/entries/10.html
上品なラメ感と美しい発色が目元を鮮やかに彩るアイカラー。色は、天然成分
のシリカや鉱石を混合して出しており、バリエーションが豊富。
●ピュア・パウダーファンデーション
顔全体に使うものだから、１００％天然のものがほしい！
全5色 価格：4725円（税込）
http://www.isis-gaia.net/hpgen/HPB/entries/14.html
待ち望まれていたファンデーションがついに登場、通常のコスメに使われる合
成界面活性剤や合成ポリマーはいっさい使わずに作り ました。ホホバ油をベー
スにしているので毛穴をふさがず、素肌が自然に呼吸できます。
●ピュア・カバーコンシーラー
全2色 価格：3990円（税込）
http://www.isis-gaia.net/hpgen/HPB/entries/9.html
今までの自然派コスメにはなかった使用感。固形状のスティックタイプで、小
さな部分をしっかりカバーしてくれます。その上、植物エキスが気になる部分
をやさしく癒してくれます。くまやしみ以外にも、ニキビや吹き出物といった
トラブル部分に塗ることを想定し、痛んだ肌の治癒に効果的な植物成分を配合
しました。
●ムクティ・カジャル
３ｇ 価格: 472円(税込)
インドの目を守るアイライナー
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3706.html
カジャルは、インドでは昔から一年でもっとも暗い夜が来る１１月「デリヴァ
リの夜」に女性たちが手作りしてきました。手軽な髪の部分染めや、ヘナカ
ラーの調整に。そのほかメイクにも使えるすぐれものです。生え際など、部分
的な白髪が気になる人や、シーマズハーブで髪を染めたけれど、一回目であま
り濃い色にならなかった人におすすめです。枕についたりしません。そのほか
アイシャドーやアイライナーとしても使うこともでき、雨や汗などで色落ちす
ることがありません。１００％ナチュラルなので安心です。
●クレコス マスカラ
すみいろ 10ｇ 価格: 3,675円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1231.html
睫のことを考えるなら、合成成分がたくさん入っているマスカラは使いたくあ
りませんね。クレコスは、自然派のマスカラの改良に２年半をかけて、ついに
世界初の天然成分１００％のマスカラを実現しました。
自然派のマスカラは使いにくいというイメージがありましたが、これは使って
みて驚き。すぐに乾くので、狸目になりません。普通のマスカラ以上の使いや
すさです。
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□■アイシス流オーガニックキッチン■□
オーガニックライフの常備食
卯の花の炒り煮
豆乳を作るときに出てくるのが、「卯の花」。いわゆるおからです。「卯の花」
には、植物繊維やたんぱく質、いろいろなビタミンなど、骨と素肌を強く丈夫
にする栄養分がたっぷり。外食ではあまり出てこない食材ですが、ぜひオーガ
ニックライフの食卓に常備食として加えたいもの。お豆腐はたしかに健康食で
すが、その副産物の「卯の花」も食材として加えることで、完全食になるので
す。「丸ごといただく」オーガニックライフにまさにふさわしい食材なのです。
今回は、伝統的なおふくろの味、「卯の花の炒り煮を作ってみました。にんじ
ん、ねぎ、油揚げ、ひじきを加えましたが、ほかにゴボウやシイタケを加えて
もおいしくなります。健康的にスリムになりたい人のダイエット食としてもお
すすめです。
●材料 （２人分）
おから カップ１
油揚げ ２分の１枚
にんじん 直径５センチ×１センチ
ねぎ ８センチ
ひじき 大さじ１
だし汁 カップ２分の１
（しいたけと昆布でだしたもの）
しょうゆ 小さじ２
植物油 小さじ２
削り節 少々
●作り方
１ にんじん、ねぎ、油揚げを細かく切り、植物油で炒めます。
２ おからとひじき、削り節を加えてさらに炒める。
３ だし汁を加え、かき混ぜながらよく煮る。
４ 水気がほとんどなくなってから、醤油で味を調整する。
☆～ ・☆～☆～ ～～ ☆ ・ ☆ ～ ☆ ～ ☆☆
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