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┃┗┓┃┗┓ アイシスガイアネット 2007/12/20
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「衣・食・住」丸ごと「オーガニックライフ」を目指す人を応援するメルマガ
です。
「アイシスオーガニック生活便」で商品を購入されたお客さまに、
毎日の生活に役立つオーガニック情報をいち早くお知らせしていきます。
自然と調和したナチュラルな生活は、こころもからだも美しく健康にしてくれ
ます。
できることから、オーガニックライフを充実させていきたいですね。
文・森野美香
■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
【特集】私と地球を元気にするオーガニックライフ
じわじわと身近に迫ってくる環境問題
環境汚染時代でも、元気に生きたい！
▽アイシスおすすめコスメ
合成界面活性剤を使っていないクリーム
▽アイシス流オーガニックキッチン
豆乳と玉ネギのポタージュで風邪対策
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●お知らせ●
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◆◆◆ 特集 ◆◆◆
■□私と地球を元気にするオーガニックライフ□■
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■□じわじわと身近に迫ってくる環境問題□■
最近、ちょっと驚いたのは、新聞の第一面にバングラディッシュの環境破壊
の話が出ていたこと。少し前までは、環境破壊の話は、新聞でも社会面など
で扱われ、遠い国のことか、都市に住む人には関係がないことで、「森の破
壊や動物の絶滅問題でしょう」、といった具合に他人事でした。
でも地球の温暖化問題が、新聞の第一面に出てくるとなると、今や環境破壊
の影響は、この地球に住む誰もの生活にじわじわと近寄ってきている表れで
す。他人事ではなく、一人ひとりが真剣に考えねばならない時期に来たのを
感じます。
近頃のアメリカでも、これまでにはないほど大型の竜巻の発生が増えている
ようですが、バングラディッシュでも、サイクロンが温暖化によって、ます
ます規模の大きなものになっていっているそうです。温暖化というと、「日
本が暖かくなるのはいいんじゃないの」などとのんきなことを言っている人
もいますが、農作物ができない、台風や地震などの災害が大規模なものにな
るなど、予測のつかない不安が増えていくこととなります。
やっぱり「地球は怒っている」のではないかと思います。
環境破壊の原因は、森の破壊、人が使うエネルギーの増大、大量の化学物質
の生産と使用、そして人口過剰などです。そうした深刻な問題をごまかした
り、背を向けたりしないで、真正面から環境問題を受け止め、地球にやさし
い生活へと向かうことが求められています。誰もが健康に生きていくために、
そして現実的に環境問題を解決するためにも、もっとオーガニックライフが
広がるといいですね。
■□環境汚染時代でも、元気に生きるには□■
それにしてもあまりに深刻な環境汚染や環境破壊の記事を見ていると、
「何をしてももう間に合わないのでは」といった無力感に陥りがちです。
でも問題解決の第一歩は、今日の生活にあります。自分の周りを見渡して
みて、少しでも地球にやさしいものに変えていったり、ゴミを減らす工夫を
したいですね。
当たり前のことなのですが、地球にやさしい生活は、自分にとってもやさし
い生活です。たとえば合成界面活性剤などの化学成分が入った洗剤や化粧品
は、環境に出ると、環境ホルモンになるなど生態系を破壊していきます。同
時に合成界面活性剤は、たんぱく質を溶かしてしまう作用があるので、使い
続けると人の素肌に深刻なダメージを与えてしまいます。「台所洗剤をせっ
けん洗剤に変えたら、１週間で手荒れが直った！」という話は、本当によく
聞きますし、「シャンプーを石けんベースのものに変えたら、生理痛がなく
なった」という人もいるほどです。でもこういった例は、人の細胞が自然そ
のものであることを考えるなら、不思議なことではありません。
合成界面活性剤などの化学成分が入った洗剤や化粧品は、できるだけ安全な
天然成分のものへ変えていきましょう。環境汚染時代でも元気に生きるため
の鍵は、オーガニックライフを実践すること。それは地球の未来を大切にす
ると同時に、自分自身の健やかな人生を守ることにもつながります。
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■□アイシスおすすめコスメ□■
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アイシス編集部には、今日もまた、「乾燥肌の相談」ということで電話が
かかってきました。「今までどんなお化粧品を使っていましたか」と尋ねる
と、「自然派化粧品ですが」とのこと。でもよくよく聞いてみると、化学成
分の合成界面活性剤がいくつも入っている化粧品だったということが多いの
です。つまりパンフレットには、「合成界面活性剤不使用」とあっても、成
分表をみると入っているのです。
たとえばステアリン酸ＰＥＧ－４５、ソルビタン、ラウスー２０、フォノー
ルスルフォン酸Ｎａ、ポルソルベートー１０などなど、これらはすべて合成
界面活性剤です。
そんなふうにうたい文句と実際の中身が違うという自然化粧品が多いので要
注意です。
乾燥肌になってしまう原因は、化粧品に使われている合成界面活性剤です。
合成界面活性剤は、洗顔料やクリームに使われています。だからクリームを
使えば使うほど、肌ががさがさになっていく、という悪循環にはまっている
人が多いのは事実です。合成界面活性剤のせいで、どんどん皮膚が薄くなり、
保湿力がさがっているのです。
アイシスの「オーガニック生活便」で紹介している化粧品は天然成分１００
％。もちろん合成界面活性剤はいっさい使われていません。今週は、乾燥肌
にやさしい、おすすめのクリームや乳液を紹介します。
●カレンドラバルサム
タウトロッフェン
30ｍｌ 価格: 2,835円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1551.html
フレッシュなカレンドラと花を、冷圧搾法で抽出したヒマワリ油で浸出。そ
のこだわりのオイルにデメター認定を受けたミツロウを加えたバルサムです。
カレンドラの成分が手足のひびやあかぎれ、唇の荒れなどトラブルを負った
肌を保護しケアしてくれます。
●ナチュラルハーブオイルバランスモイストライザー
オーブリーオーガニクス
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800141.html
59ml 価格: 2,625円(税込)
毛穴を詰まらせない、サラッと使える乳液。油分のかわりにハマメリス、ア
ロエなどの成分が肌に自然な水分を補給し、肌を保護して清潔に保ちます。
●スクレ・ド・マイコ
ちどりや
30ｇ 価格: 3,900円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800014.html
舞妓さんがお化粧の下地に使う「びんつけ油」をヒントに作られたフェイス
クリーム。和紙を使ってろ過する独自の方法で、珍しい生のシアバターを有
効成分を壊すことなく精製。一般のクリームにとって、水と油を混ぜ合わせ
る乳化剤は欠かせませんが、生のシアバターと椿油を合わせることによって、
クリーム状にしています。そのほかオーガニックのローズヒップ油を配合。
●ニームメヘンディクリーム
ムクティ
４０ｇ 価格: 3,150円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3708.html
いつもひとつ家のなかに置いておくと便利な１００％天然の万能クリームで
す。唇や手が荒れているときに、ちょっと痒みがあるときに塗ってください。
ラベンダー油やジャスミン油、ティトリー油がやさしく肌をケアしてくれます。
あるいはお化粧用の下地としても使うと、肌のトラブルを予防してくれます。
●ナチュラルクリームＷ
アルテ
30ml 価格: 4,830円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/10004.html
保湿力の高い白樺樹液を良質のみつろうクリームに閉じこめました。白樺水
が乾燥に悩まされがちな肌にたっぷりうるおいを与え、ホホバ油とみつろう
が保湿力を長く保ってくれます。さらに女性ホルモンのバランスをとるイラ
ンイラン油やゼラニウム油などのエッセンシャルオイルが配合されています。
上からカバーするだけの化学成分のクリームと異なり、すべて天然成分なの
で、肌に負担をかけず、素肌が本来持っている保湿力も高めていきます。
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□■アイシス流オーガニックキッチン■□
----豆乳と玉ネギのポタージュで風邪対策----
冬は汗を欠かないので、その分、どうしてもからだの中に有害物質を溜め込
みやすくなります。
そうすると、免疫力が下がり、風邪も引きやすくなります。玉ネギは、有害
物質を外に出すデトックス
効果がたいへん高いので、冬には多めにとりたいもの。今日は玉ネギをおい
しくいただくポタージュを紹介します。
●材料 （２人分）
玉ネギ 中一個
だし汁（しいたけと昆布でだしたもの）カップ２
薄力粉 おおさじ１
胡椒 少々
自然塩 少々
豆乳 カップ２分の１
パセリ 少々
●作り方
１ 玉ネギは薄く切り、厚鍋で透き通るまで炒める。
２ だし汁を加えて柔らかくなるまで煮る。
３ ２をミキサーにかけ、どろりとさせる。
４ 薄力粉をからいりし、だし汁で伸ばす。これに３を加えて少し煮る。
５ 仕上げに、豆乳を加えて混ぜ、さらに塩と胡椒で味を整える。
６ 器に盛り、パセリを散らす。
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