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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.563[ May 1/2021 ]
季節のオーガニックに関するお話や
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発行*アイシス編集部
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【 C O N T E N T S 】
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:: Feature Story
☆彡 健康を保つために「電磁波」を遠ざけた生活を
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健康を保つために「電磁波」を遠ざけた生活を
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* ☆彡 目に見えない「電磁波」は、不調の原因かも
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電磁波は自然界にも存在するものなので、本来なら気にする必要のないものなのですが、現代社会においては違います。電磁波を発する機器が急増しているために、私たちは今までにないほど大量の電磁波を浴びてしまっているのです。
電磁波は強い波動の１種なので、頭がずっと電磁波にさらされていれば、頭痛をおこしても当然です。頭痛だけでなく不眠、耳鳴り、がん、うつ、認知症、自立神経失調症などの体や心の原因不明の不調や病気も電磁波との関係が疑われています。人間や動植物は微弱な電気信号によって、考えたり栄養を補給したりなどして生命を維持していますが、その電気信号に電磁波が影響を及ぼしているのです。
現代社会で健康を保つためには、目に見えない電磁波の存在を意識して、なるべく電磁波を遠ざけ強く浴びない生活を送ることが必要です。
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* ☆彡 「電磁波」から身を守るために気をつけたいこと
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電磁波を発する主なものは次の通りです。
電子レンジ、FMラジオ、テレビ、スマートフォン、WiFi、GPS、Bluetooth、電気自動車、IH調理器具、電気コード、ホットカーペット、電気ストーブ、トースターなど。
また変電所や高圧線の電磁波の近くも電磁波は高くなります。
家の中の様々なものから電磁波が出ていることがわかります。特に気をつけたいのは、スマートフォンです。利便性が高いので、１日中肌身離さず持っている人も多いのでは？ スマートフォンは、なるべく体から離れたところに置き、持ち歩きにはバッグの中が望ましいです。またガラケーなら安全なのかというとそれも違います。電話が発している電磁波量は同じです。
また、眠っているときにも電磁波対策が大切です。睡眠中は、心身をリセットし、明日への活力を生むホルモンが分泌されるからです。電磁波は、そのホルモン分泌活動を乱すので、不眠や浅い眠りの原因になります。寝るときは、なるべく電磁波を発する機器から離れて眠りましょう。
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* ☆彡 「電磁波」から身を守るためのコツ
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●電気機器を使わないとき（特に睡眠時）は、なるべくコンセントを抜く。
●頭から２メートル以内のところに、電磁波を発生するものを置かないようにする。
例えば、スマホ、パソコン、ラジオ、テレビ、ドライヤーなど。
●壁に埋め込まれた配線や電化製品の近くで眠らない。
●電気毛布、ホットカーペット、電気コタツを使わない。
●Bluetoothを使わない。
●スマホはなるべく耳につけて電話しない。スピーカーフォンまたは、イヤホンを使う。
●スマホをアラームとして使わない。使う時は機内モードにする。
●スマホは胸ポケットや腰ポケットに入れず、バッグの中に入れる。
●パソコンの画面からなるべく離れる。
●コードレスの電話機は、有線にする。
●WiFiルーターは、寝室に置かない。寝室に置く場合、就寝時には電源を抜く。
●IHコンロではなく、ガスコンロを使う。
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* ☆彡 自然と触れ合い、たまってしまった電磁波を放電しましょう
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いろいろな方法で、電磁波を避けても、全く電磁波を浴びずに暮らすことは不可能です。体にたまってしまった電磁波は放電しましょう。欧米では、アーシング、グランディングといわれる方法で、素足で大地、土や砂の上に立つ、歩く、また素手で樹木に触るなど、自然に触れることで放電します。
雷が落ちることでもわかるように、地球自体が導電体であり、大地は常に0ボルトにあります。電気は常に電圧が高い方から低い方へと流れる性質があるため、その性質を利用する方法です。素足で大地に触れることで、体内にまった電気は、大地のほうへと流れていき、放電することができます。放電にかかる時間は数秒ともいわれており、それによって体や心のさまざまな不調が改善されるといわれています。
なかなか素足で土を踏む機会は少ないかもしれませんが、たまには公園に行って、木に触ってみるのもいいですね。ぜひ目には見えない電磁波を意識して生活してみましょう。体の不調が改善されることもあるかもしれません。
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