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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.337 [January 20/2015 ]
季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
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(online shop) http://www.isis-gaia.net/
(mobile) http://www.isis-gaia.net/mbp/
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今、東洋医学によるセルフケアが注目されてきています。それは現代生活が
自然から遠ざかるにつれ、身体のバランスが崩れて、様々な問題が出てきて
いるからです。東洋医学は、何千年も遡る古代にほぼ確立された医療ですが、
人は自然と調和して生きていれば、健康でいられるという考えが根本にあり、
そんな世界観が改めて見直されてきているようです。
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【 C O N T E N T S 】
:: お知らせ
全国書店で、新しい「アイシス・オーガニック生活便」13号を販売中です
:: Feature Story
☆彡 東洋医学が見直されている理由は
☆彡 セルフケアとして自然療法を生活に取り入れよう
:: アイシスおすすめオーガニック
自然の道へと連れ戻すのがセルフケア
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:: お知らせ::
ただ今、全国書店で、新しい「アイシス・オーガニック生活便」13号（定価
３００円）を販売中です。
日頃、アイシス・オーガニック生活便をご利用されている方には、無料でお
送りいたします。
また13号をご友人にプレゼントしたい方も、メールや電話でお知らせくだ
さい。
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* ☆彡東洋医学が見直されている理由は
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水や空気などの環境汚染のせいか、どこの国でも医療費に悩まされていると
いう現実があります。しかし現代医療もあまりたよりにならず、新薬によっ
て、かえって深刻な問題が出てきています。新薬の開発においては、動物や
人体による実験が必要とされており、膨大な費用がかかります。それでも何
年という長い周期で見ると、様々な副作用や弊害が当たり前のように出てく
るという現状があります。
そんな時代だからこそ、ＷＨＯ（世界保健機関）では、アーユルヴェーダや中
国の整体などの東洋医学を、代替医療やセルフケアとし積極的に薦めていま
す。
東洋医学は、動物実験などしなくても、すでに何千年にわたって人々が試し、
その安全性や効果が確認されています。言い換えれば、それは自然のルール
に沿うものであることが確認されているわけです。
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* ☆彡 セルフケアとして自然療法を生活に取り入れよう
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身近な生活の中に、東洋医学を取り入れる方法として、アーユルヴェーダの
オイルマッサージや、中国の伝統的な足裏マッサージなどがあります。お茶
やハーブティーを習慣的に取ることもおすすめです。少し前から流行ってい
るごぼう茶は、からだに蓄積した有害物質を流し、細胞の免疫力をあげてくれ
ると話題になっていますね。
お医者さんにたよりきるのではなく、生活の中にセルフケアを積極的に取り
入れることで、体調の崩れを予防することができます。
もちろん昔から「医食同源」という言葉があるように、食事でからだを調整
することが基本になります。たとえばニンジンには、根本的に細胞を強くし、
若返らせると言われています。また「大根を食する人は、病知らず」という
言葉にあるように、大根もまた数多くの体を調整する成分が含まれています。
ぜひ冬は、こうした根菜類を多く取るようにしたいものです。
年中、摂ってほしいのがショウガ。これは身体をクリーンにして血液サラサ
ラ状態を保ち、さらにからだを温める作用があるので、恒常的に免疫力を高
めてくれます。
食品添加物の多い加工食品は、体本来のバランスを崩すもとになるので避け
ましょう。
オーガニックライフとは、化学物質を避ける安心生活というだけではなく、
自然と調和したセルフケアを意識的に取り入れるという生活でもあるのです。
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* ☆ アイシスおすすめオーガニック ☆
* 自然の道へと連れ戻すのがセルフケア
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不健康は、からだのアンバランスが原因ですが、それは知らない間に自然の
道からはずれてしまったという状態です。ちなみに中国では、自然の道のこ
とをタオと言います。もとの自然の道へと連れ戻してもらうための方法がセ
ルフケアなのです。そのために昔の人々は、植物の力を活用していました。
アイシス・オーガニック生活便では、日頃のセルフケアに役立つ製品がいろ
いろとあります。アーユルヴェーダのオイル製品、ハーブティーなど、ぜひお
気に入りをひとつ見つけて、オーガニックライフをさらに充実させてくださ
い。
○ 抜け毛・薄毛や頭皮の痒みを予防してくれる
アーユルヴェーダのヘアオイル
シーマズヘアオイル
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3707.html
○ 肌荒れやくすみを改善してくれる、
アーユルヴェーダのフェイス＆ボディオイル
アビヤンガオイル
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3710.html
○ハーブティーや料理に、湿布にも使いたい無農薬のショウガ
ジンジャーパウダー
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801404.html
○「冷え」にうれしいショウガのハーブティー
ジンジャーティ ゾネントア
http://www.isis-gaia.net/SHOP/802876.html
○元気パワーを応援、からだをクリーンにして、細胞を強くしてくれる
ごぼう茶
http://www.isis-gaia.net/SHOP/802786.html
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以下のメールまでお寄せください。
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