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┃┗┓┃┗┓ アイシスガイアネット 2008/7/20
┻┗┛┻┗┛ Vol.111 毎月1日・１０日・２０日に配信中！
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先日は、突然の雷雨。窓ガラスを流れ落ちる雨が続き、その後はからりとさ
わやかな夕暮れ時になりました。夏の暑さが本格的になってきました。「衣
・食・住」丸ごと「オーガニックライフ」を目指す人を応援するメルマガで
す。「アイシスオーガニック生活便」で商品を購入されたお客さまに、毎日
の生活に役立つオーガニック情報をいち早くお知らせしていきます。自然と
調和したナチュラルな生活で、暑い夏も生き生きと過ごしましょう。
文・森野美香
■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【特集】■□「衣食住」オーガニックでアトピーを改善□■
■アトピーには、昔ながらの日本食がおすすめ■
■常備食で、簡単・アトピー食事療法■
▽アイシスおすすめ
アトピーのスキンケアにはオーガニックコスメを
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お知らせ
★生命力が強いアマゾンの植物を使ったコスメ、「ヘゼルヴァ・フォーリオ」
の販売を始めました。
ブラジルの熱帯雨林アマゾンは、さまざまな有用植物の宝庫と呼ばれていま
す。しかしこのアマゾンが、今、どんどん破壊され、縮小していっています。
この森林は、清浄な空気を大量に地球に提供する場所としても貴重なもので
す。ブラジルのコスメメーカー「ヘゼルヴァ・フォーリオ」は、アマゾンを
守るために、貴重な森林のハーブを活用して、スキンケア用品を作りました。
ブラジルナッツ、アンディローパなど、パワフルなアマゾンハーブは、抗酸
化力が高く、アンチエイジングとしても注目されています。「ヘゼルヴァ・
フォーリオ」のスキンケア用品で、素晴らしいアマゾンの恵みを実感してく
ださい。
ヘゼルヴァ・フォーリオ↓
http://www.isis-gaia.net/hpgen/HPB/entries/267.html
★7月26日(土)・27日(日)に東京ビッグサイトで「癒しフェア」が開催され
ます。アイシス編集部も出展することになりました。カタログ・オーガニッ
ク生活便、書籍アイシスラテールやオーガニックビール、石鹸などを販
売する予定です。ぜひ遊びにきてください。
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◆◆◆ 特集 ◆◆◆
■□「衣食住」オーガニックでアトピーを改善□■
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■アトピーには、昔ながらの日本食がおすすめ■
このメルマガでも「お知らせ」を出していましたが、7月12日、暑い日にも関
わらず、たくさんの参加者がいらっしゃいました。児玉陽子先生の「アトピー
のための食事療法」セミナーを開催しました。児玉さんは、もと大田区にある
松井病院で、食事によって病気を治すという食養内科で献立を作っていた方で
す。そこで、アトピーをはじめ、喘息、糖尿病、ガンなど、さまざまな患者さ
んの治療にあたってきました。中には、通常の医療では見放されてしまうほど、
重症の患者さんもいたそうです。「食事療法」のいいところは、その人の食事
習慣を見直すことにより、根本から体質改善ができることです。だから「再発」
の危険性が少なくなるそうです。つまり自分のからだの細胞を作っている食べ
物を良質なものに変えれば、おのずとからだは健康になっていくということな
のです。
そもそもアトピーやアレルギー、ガンなどが、急激に増えた理由は、石油を使
った化学成分が食べ物にも使われるようになったことが大きな原因です。農薬、
化学肥料、食品添加物など、これらはいずれも石油から作られた化学成分です。
インスタントラーメンやパン食がアトピー体質を作るのは、小麦粉の栽培に農
薬が使われ、さらに輸入の場合は、収穫後にも農薬（いわゆる「ポストハーベ
スト」です）が散布されているためです。アトピーを治すには、「ご飯、お味
噌汁、お惣菜、漬物、ノリという昔ながらの日本食が一番いいんですよ」と
児玉先生の開口一番の言葉が印象的でした。ただし、昔ながらの食事と言って
も注意したいのは、添加物がたくさん入ったお味噌やお醤油、漬物では意味が
ありません。それらのひとつひとつを見直して、添加物を使っていないものを
選びましょう。そしてお米や野菜もオーガニックなものであれば、より理想的
です。
無添加の調味料→http://www.isis-gaia.net/SHOP/92178/92180/list.html
最近は嬉しいことに、有機野菜やお米を宅配してくれる農家も増えています。
ちなみにいつも私が頼んでいるお野菜を宅配してもらっている千葉の農家を紹
介しておきます。
陽だまり農園 → TEL 0478−75−1530 （夕方6時以降がつながりやすいです）
栗源地球村 → TEL 0478−75−2877
■常備食で、簡単・アトピー食事療法■
「アトピー改善のために食事療法をしましょう」と言っても、今の人は忙しす
ぎて、「とても無理です！」となってしまいます。そんな人のために、「簡単
にできる食事療法」を児玉先生から教えてもらいました。それは「アトピー改
善のために役立つ食材」をいくつか常備しておくこと。
その常備食とは、「小松菜、ニンジン、すりゴマ、焼き海苔、雑魚、納豆」で
す。これらの常備食の特色は、カルシウムが多いことです。「カルシウムは、
アトピーで壊れた肌を再生するのに役立ちます。そのほか体内の化学物質をく
っつけて、排出してくれます」（児玉陽子さん）。そのほかニンジンのカロチ
ン（ビタミンA）も肌細胞を強くします。ニンジンは、ジューサーで「ニンジ
ンジュース」で飲むのがおすすめです。忙しい朝の食事は、ニンジンジュース
だけでもいいとのこと。小松菜の葉緑素もまた肌を再生するのに強力な味方で
す。小松菜はまとめて茹でて、小分けにして冷凍にしておいて、一日、2回は
食べてほしいそうです。
「料理を作るのが面倒くさい人も、常備食をテーブルに並べればいいんですよ。
あとはご飯さえあればいいんだから、忙しい人でもできるでしょう」と、児玉
さん。そのほかアトピー改善の食事に加えたいものとしては、しじみの味噌汁。
これは鉄分を多くし、血液をきれいにしてくれます。また梅干やラッキョウな
ども、血液をきれいにする「クエン酸」を含んでいるので、常備食に加えたい
食材です。
ご飯は、玄米か分つき米を。白米の場合は、粟やヒエ、キビなどの雑穀を加え
てください。肌を強くしてくれます。 じつは私自身、この常備食を使った食
事療法で、全身アトピーを2ヶ月で完治させた経験を持っています。一度も病
院には行かなかったので、周囲から「奇跡！」とまで言われました。でも「奇
跡！」ではなく、「自然な食事で直す」ということが、一番いい方法なのだと
今では確信しています。
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■□アイシスおすすめグッズ
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アトピーのスキンケアにはオーガニックコスメを
児玉陽子さんの「アトピー改善講座」では、「自然な食材を選ぶだけではなく
日常品も化学的なものを避け、自然素材を使ってくださいね」という言葉があ
りました。化学物質は、食品からだけではなく、化粧品や洗剤を通じて、体内
に入ります。衣料品も天然素材のものを使いましょう。さてアトピーのスキン
ケアといえば、ステロイドが一般的ですが、これにはさまざまな問題が浮上し
ています。免疫力が下がり、風邪を引きやすくなったり、白内障の原因にもな
るとも言われています。でも「眠れないくらい痒いときは、どうしたらいいの」
という声が出てきます。そこでぜひ活用してほしいのがオーガニックコスメで
す。オーガニックコスメには、世界各地で、素肌の痒みを抑えたり、肌荒れな
どを癒すハーブが多く活用されています。副作用もなく、穏やかに働きかけな
がら、根本的に肌細胞を強くしていきます。
□肌の痒みを抑えたいときには……
●いぶき
50ml 1,575円(税込)
120ml 3,150円(税込)
痒みを抑える生薬をブレンド
十薬・甘草・栗の葉・ハブ草・ニワトコを丸ごと材料に特殊蒸留法によってゆ
っくりと仕上げた低刺激の自然美用水です。浸透性に優れた天然有機酸の働き
で角質層を引き締めて補強。さらに自然の消炎作用で衰えたお肌の整理作用を
やさしく整えます。
50ml http://www.isis-gaia.net/SHOP/3106.html
120ml http://www.isis-gaia.net/SHOP/3107.html
●漢萌ローション
300ml 3,780円(税込)
頭皮やからだの痒みを抑える
古来より頭皮・毛髪に良いとされている薬草を丸ごと煎じ、天然酒料とあわせ
て半年以上漬け込んだローションです。とりわけ頭皮の痒み・炎症・フケ症の
改善に高い効果を発揮します。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3116.html
●ローズディークリーム
30ml 4,200円(税込)
痒みを和らげる薔薇のパワー
肌のうるおいをしっかりキープする日中用のクリームです。1967年の発売開始
以来のロングセラー。薔薇を40kgも使うほど贅沢な香りと使い心地。乾燥肌や
敏感肌やエイジングが気になる肌に。アルコール未使用なのでアルコールに過
敏な方も安心です。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800463.html
●ハーティハートの化粧水
100ml 4,725円(税込)
オウバクが痒みを抑えて肌を再生
肌のキメを整えるしっとりタイプの化粧水。驚くことに、天然成分だけで作ら
れ、防腐剤を使っていないのに、１０年間保存できるそうです。これはオウバ
クエキスの強い殺菌作用のため。オウバクエキスはいろいろな薬効が古くから
伝えられていますが、最近、これに含まれるベルベリンという成分が注目され
ています。ベルベリンには免疫力を高める効果があり、「アトピーのかゆみが
やわらいだ」という声も寄せられています。そのほか、ヘチマやチンピ（温州
ミカンの皮を乾燥させた生薬）やハッカなど、肌のキメを整える成分が配合さ
れ、肌に良い植物のエキスがぎっしりつめこまれています。これをつければ通
常の下地クリームを使わずメイクをしても、肌も荒れにくくしっとり。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/2101.html
□乾燥した肌、壊れた肌を再生するには……
●月見草油
10ml 1,260円(税込)
50ml 5,040円(税込)
母乳と同じ成分が細胞を再生
イブニングプリムローズ油には植物には非常に珍しいγ-リノレン酸が豊富。こ
れは母乳にも含まれる成分で、ホルモンバランスを整え免疫機能をアップする
働きがあります。アトピーの治療では適切な量を内用することで効果をあげて
いて、肌につけてもひどい乾燥やかゆみなどを抑えます。γ-リノレン酸は肌か
らすぐに浸透して分解され、新陳代謝を活発にし皮膚組織を再生する作用があ
りますが、反応が早い反面、光や熱、空気などにも反応し酸化しやすくもあり
ます。マッサージに使う場合はほかのオイルに１〜２割加えるようにします。
10ml http://www.isis-gaia.net/SHOP/2609.html
50ml http://www.isis-gaia.net/SHOP/2602.html
●彩 紫紺の赤いオイルが肌再生を応援
18ｇ 3,990円(税込)
シアバター 敏感肌やダメージ肌をやさしくケア
香油（ごま油）・紫根・当帰・蜜蝋などを丸ごと材料に、純粋素朴な伝統の手造
り製法で仕上げた茜色の軟膏状スローコスメです。紫外線をはじめとする様々な
日々のダメージを、草根木皮のいのち丸ごとの成分でやさしく整え保護します。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3102.html
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