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┃┗┓┃┗┓ アイシスガイアネット 2009/3/20
┻┗┛┻┗┛ Vol.137 毎月１日・１０日・２０日に配信中！
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冬枯れした野原を、小さな青い星のような花が広がり始めました。
春を最初に知らせるイヌフグリの花です。
空の色もその花のように明るい青へと変わってきました。
季節の変わり目は、からだを温めてくれるスパイスを料理に使ってみましょう。
「衣食住」オーガニックライフを応援するメルマガです。
ナチュラルな生活は、心もからだも美しく元気にする基本です。
文・森野美香
■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【特集】■□この春、肌に負担をかけないメイクを始める□■
■石油原料のメイク用品が作られたのはいつ？■
■天然成分１００％のメイク用品が登場！■
■アイシスおすすめオーガニックコスメ
天然成分１００％のメイクを始めよう！
■□アイシス流オーガニックキッチン□■
スパイスは薬！ 毎日の料理をもっとヘルシーに
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■お知らせ■
アイシスのガーデン、「土壁体験ワークショップ」を募集中！
アイシス編集部は、千葉県でオーガニックガーデン作りを始めます。
小道から花壇、東屋（あずまや）などすべて自然素材で作るガーデンです。
いらした方が、無農薬の果樹やハーブを楽しめる場所にしていきます。
まず最初に、このガーデンの一隅にパティオ風作業小屋を作りますが、伝統
的な「竹小舞（たけこまい）」を使った土壁塗りをします。今では、昔なが
らの「竹小舞」は、ほとんど使われることがなくなってしまいましたが、そ
れを使った土壁は、夏は涼しく、冬は温かい、すぐれものです。伝統的な
「竹小舞」を使った土壁は、300年以上も持つと言われています。
日本の土壁作り復活！を目指して、このたび自然住宅研究家の山納さん、
「竹小舞」職人の松枝さんなどの指導のもとに、「土壁体験ワークショップ」
を催します。本物の土壁は、オーガニック住宅の基本です。
この「土壁体験ワークショップ」は、
2009年、5月23日（土）と、31日（日）の二日間を予定しています。
23日は、伝統の「竹小舞」を作り、それを張る作業をします。
31日は、自然の土壁の材料を作って塗る作業をします。
参加希望者は、アイシス編集部までご連絡ください。
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◆◆◆ 特集 ◆◆◆
■□この春、肌に負担をかけないメイクを始める□■
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■石油原料のメイク用品が作られたのはいつ？■
私たちが当たり前のように使っているリップスティックやファンデーション。
それらの現代のメイク用品の調合ができたのは、どこの国だったかを知って
いますか？それはアメリカでのことです。1920年から1930年にかけて、ハリ
ウッドの映画用にメイク用品が作られるようになり、やがてそれは世界中に
普及していったのです。
1937年には、今のパウダーファンデーションである「パンケーキ」が作られ、
これは爆発的に売れる商品となりました。1940年までに北アメリカの3分の１
の女性たちが使うようになったという話もあるそうです。
しかしこの女性たちに大歓迎されたメイク用品には、じつは大きな問題があ
りました。そのベースとなる原料として石油が使われていたのです。それ以
前にも劇場用のメイク用品はありましたが、これはラノリンやほかの油脂に
顔料を混ぜたもので自然素材を使っていました。
石油を原料とした合成成分を使った化粧品が急速に世界中に広まった理由は、
安価で大量生産がしやすかったこと。化学物質は、保存期間が長く、安定し
た化粧品を実現したのです。最初のうちこそ、腐らない化粧品は、つけ心地
も良く、何の問題もないかに見えました。
■天然成分１００％のメイク用品が登場！■
当然のことですが、世界で初めて化粧品が開発されたアメリカでは、化粧品
による肌トラブルは、日本よりも早くから問題が浮上していました。それか
らかなり遅れて、日本で「リール黒皮病」という顔全体が黒くなる化粧品被
害が出てきました。それは1970年頃のことです。
「リール黒皮病」は、リール博士が発見したことでその名がありますが、
「女子顔面黒皮病」とも言われています。当時の結論としては、「黒皮病」
は石油原料が原因ではなく、石油の精製度に問題があったためとされました。
しかし相変わらず肌トラブルに悩む女性は増えています。
長い間、メイク用品はなめらかさやつきの良さを要求されるために必ず合成
界面活性剤が必要であり、自然のものだけで作るのは不可能という製造者の
常識がありました。
合成界面活性剤は、ファンデーションやリップスティックの乳化のために使
われますが、肌バリアを薄くしていくという不安な成分です。だから女性た
ちはメイクを職場でしていても、家に帰ると早く落とすなどの対策をしてき
ました。肌に負担がかかるメイク用品でも必要悪として我慢してきたのです。
でもやっぱり１００％天然のメイク用品が欲しい！
それは多くの女性たちの心からの声でした。アイシスが単行本「オーガニッ
クコスメ」シリーズを発行し始めて、４版目、ついにほぼ天然成分１００％
のメイク用品を作ったメーカーが出てきました。「ナチュラピュリファイ」
というブランドです。その後、ほかでも天然成分１００％のメイク用品を作
るメーカさんが出てきました。現代の化粧品が、石油原料から脱却して、も
う一度自然素材へと戻っていく転換期がすでに始まっています。それは女性
たちの肌を守るという意味でも大きな意義のある変わり目の時です。
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■□アイシスおすすめオーガニックコスメ□■
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天然成分１００％のメイクを始めよう！
今の女性にとってメイクは、楽しみというより、必要なものになっています。
「メイクをするのが当たり前」という職場も多いようです。あるいは、肌が
かなりダメージを受けているので、それを隠すためにファンデを使いたいと
いう人もいます。でもメイクをしている間に、合成成分がどんどん肌に浸透
し、肌を壊していくというのではとても不安ですね。
うれしいことに最近になって、合成成分をまったく使っていないメイク用品
も出てきました。成分をしっかりチェックすれば、肌にとってノーリスクの
メイクをすることも可能な時代になっているのです。就職や新学期など、新
しいスタートになるこの春、肌にとってノーリスクの１００％天然のメイク
を始めませんか。
●ナチュラピュリファイ パウダーファンデーション
容量：12g 価格: 4,725円(税込) 全5色
１００％天然だから肌に負担をかけない
顔全体に使うものだから、１００％天然のものがほしい！待ち望まれていた
ファンデーションがついに登場、通常のコスメに使われる合成界面活性剤や
合成ポリマーはいっさい使わずに作りました。ホホバ油をベースにしている
ので毛穴をふさがず、素肌が自然に呼吸できます。アロエベラエキスは使用
感をなめらかにするとともに肌荒れを予防。また天然のサンゴを細かく砕い
たパウダーが皮脂を吸収して化粧崩れを防ぎます。天然の鉱石である酸化チ
タンが、紫外線から肌を守るUV効果が期待できます。
★かなり明るい肌色00
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800274.html
●ナチュラピュリファイ コンシーラ
内容量：5g 価格: 3,990円(税込) 全2色
気になる部分を隠すのも天然成分で
今までの自然派コスメにはなかった使用感。固形状のスティックタイプで、
小さな部分をしっかりカバーしてくれます。その上、植物エキスが気になる
部分をやさしく癒してくれます。くまやしみ以外にも、ニキビや吹き出物と
いったトラブル部分に塗ることを想定し、痛んだ肌の治癒に効果的な植物成
分を配合しました。シャクヤクエキスやボタンエキスは、メラニンの生成を
抑えます。安心成分のコンシーラーを使いこなせば、薄付きのメイクが楽し
めます。
★ナチュラル01
http://www.isis-gaia.net/SHOP/60039.html
●ナチュラピュリファイ アイカラー
内容量：2.5g 価格: 3,360円(税込) 全12色
目元は安心成分にこだわりたい、
上品なラメ感と美しい発色が目元を鮮やかに彩るアイカラー。色は、天然成
分のシリカや鉱石を混合して出しており、バリエーションが豊富。ハイライ
トやフェイスカラーとしても応用が可能です。安全性が高いだけではなく、
アロエベラエキス、ホホバ油やヤシ油などの天然オイルが、敏感な目元をや
さしく守りながらうるおいを与えます。
★アイボリーホワイト01
http://www.isis-gaia.net/SHOP/60021.html
●ドクターハウシュカのリップスティックノーム
内容量：2g 価格: 2,940円(税込) 全4色
舐めても大丈夫、使いやすい色が人気
やわらかい色合いの限定色シリーズが生まれました。もちろん天然色素を使
用しているので安心して使えます。厳選した天然植物オイルを贅沢に配合し
て保湿効果を高めています。ノバラエキスなどの植物エキスの力と合わせて
唇をケアしながら鮮やかに彩ります。
★グロッシーチョコレート01
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800453.html
●クレコスのリキッドファンデーション
内容量：25ml 価格: 5,040円(税込) 全3色
カバー力もある天然成分のファンデ
クレコスのリクイドファンデがさらに進化。合成ポリマーや合成界面活性剤
を使わずに、肌にやさしいリクイドファンデを実現しました。顔全体に使う
ファンデだからこそ天然成分のみにこだわり、乳化は水添レシチンを用いま
した。敏感肌の人でも安心して使えるファンデーションです。カバー力もあ
るのもうれしい特徴です。赤みのある明るい肌色で、サラット伸びがよく薄
づきのタイプです。とのこいろ、こういろに混ぜてお好みの色やつけこごち
に調整する事もできる優れものです。
★とのこいろ
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800107.html
●クレコスのマスカラ
内容量：10g 価格: 3,675円(税込)
世界初、天然100%のマスカラ登場
睫のことを考えるなら、合成成分がたくさん入っている マスカラは使いた
くありませんね。クレコスは、自然派のマスカラの改良に２年半をかけて、
ついに世界初の天然成分１００％のマスカラ を実現しました。自然派のマ
スカラは使いにくいというイメージがありましたが、これは使ってみて驚き。
すぐに乾くので、狸目になりません。普通のマスカラ以上の使いやすさです。
その上、センブリやイチョウなど、養毛効果もあります。使ってよし、安心、
睫のケアと、まさにいいこと尽くしの究極マスカラです。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1231.html
●ラヴェーラのリップグロス
内容量：6.5ml 価格: 2,415円(税込) 全4色
安心成分で唇をつややかに
有機栽培のホホバ油を原料にした愛らしいカラーのリップグロス。唇にその
ままのせても、口紅の上に重ねて相乗的な色と輝きを楽しむこともできます。
天然ベリーの甘くフレッシュな香りです。
★No.3 ブラウン
http://www.isis-gaia.net/SHOP/20071.html
●ロゴナチークカラー ディオ
内容量：8g 価格: 2,835円(税込) 全3色
色素沈着の心配のないチーク
ピンク系、オレンジ系、ブラウン系の肌になじむナチュラルな色合いがそろ
い、自然なほおの赤みを出します。（合成成分のステアリン酸マグネシウム
と乳酸ラウリルを使っていますが、これは比較的刺激がないといわれるもの
で、そのほかはすべて天然成分です）。色素は天然鉱石によるもので、色素
沈着の心配がありません。
★アプリコット01
http://www.isis-gaia.net/SHOP/1111.html
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■□アイシス流オーガニックキッチン□■
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スパイスは薬！ 毎日の料理をもっとヘルシーに
インドで料理によく使われているスパイスは、じつは風邪や胃腸の不調、喉
が痛いときの家庭の薬としても使われています。たとえばクミンやショウガ
はお腹が痛いとき。デトックス作用があるコリアンダーは食べすぎやダイエ
ットに。またブラックペッペーは、からだを温め、消化促進をします。カレ
ーの黄色はターメリックの色ですが、これは血液をきれいにし、肝臓のはた
らきをよくしてくれます。そんなスパイスの薬効を知ると、「使わなければ
損！」という気持ちになりますよね。棚にスパイスを眠らせておかないでど
んどん使いましょう。
たとえばいつもの野菜料理にスパイスを使うと、味わいも変わって、そして
からだにもいいですよ！スパイスの効用について、もっと知りたい人は、
「アイシスラテール」９号の特集「スパイスから作る本格カレー」を見てく
ださい。カレー以外にも使えるスパイスの作り方が満載されてます。
「アイシスラテール」９号
→ http://www.isis-gaia.net/SHOP/81009.html
インド風野菜炒め（アイシスラテール9号の特集より抜粋）
◆材料 ４人分
・キャベツ ２分の１個
・ニンジン 中１本
・マッシュルーム １パック
・ピーマン（緑） 中３個
・ピーマン（赤） 小３個
・ショウガ 少々
・クミンシード 小さじ２分の１
Ａ（すべて粉のスパイス）
・ターメリック 小さじ２分の１
・赤唐辛子 小さじ２分の１
・クミン 小さじ２分の１
・コリアンダー 小さじ２分の１
・胡麻油 大さじ３
・自然塩 小さじ１
◆作り方
１）ショウガは千切り。キャベツ、ニンジン、ピーマンは2cm角に切る。
マッシュルームもスライスしておく。
２）フライパンに油を引き、ショウガとクミンシードを加え、はじけてきたら、
にんじんを炒める。
３）２に緑のピーマン、赤のピーマンの順に入れて炒める。さらにキャベツを
入れて弱火にして蓋をする
４）野菜が柔らかくなったら、Ａのスパイスと塩を入れ、２分ほど蒸し煮をし
て、できあがり！
●オーガニック クミン（ホール）
→ http://www.isis-gaia.net/SHOP/800587.html
●オーガニック ブラックペッパー
→http://www.isis-gaia.net/SHOP/800582.html
●オーガニック コリアンダー
→http://www.isis-gaia.net/SHOP/800584.html
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