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┃┗┓┃┗┓ アイシスガイアネット 2008/2/10
┻┗┛┻┗┛ Vol.95 毎月１０日・２０日に配信中！
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「衣・食・住」丸ごと「オーガニックライフ」を目指す人を応援するメルマガ
です。
「アイシスオーガニック生活便」で商品を購入されたお客さまに、
毎日の生活に役立つオーガニック情報をいち早くお知らせしていきます。
自然と調和したナチュラルな生活は、こころもからだも美しく健康にしてくれ
ます。
できることから、オーガニックライフを充実させていきたいですね。
文・森野美香
■もくじ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
【特集】オーガニックライフで私を守る
▽手肌にやさしい台所洗剤にご用心！
▽素肌を守るために、化粧品の成分について知る
▽アイシスおすすめコスメ
今日からきれいな手になる！
▽アイシス流オーガニックキッチン
おいしく食べて免疫力をあげる、簡単キノコ料理
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◆お知らせ◆
３月３０日、アイシス「オーガニックコスメ」講習会を開催します。
今回のテーマは、「安全な基礎化粧品の見分け方」、「乾燥肌を改善する
オーガニックコスメ」の二つです。
時間 １４：００～１６：００
場所 京王堀之内 アイシス編集部
費用 ２０００円
講習会をご希望する方は次にご連絡ください。詳細を追ってお知らせくだ
さい。
→ ngo-isis@isis-gaia.net
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◆◆◆ 特集 ◆◆◆
■□オーガニックライフで私を守る□■
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■□手にやさしい台所洗剤にご用心！□■
「ほら、きれいになったでしょう！」と、よしかさんは手を前に出してにっこ
りたしかにつるっとしてなめらかな手です。
「前は、台所仕事は手が荒れるものだって思い込んでいたんですよ。でも台所
洗剤をスーパーで買うのを止めて、石けんベースのものに変えたら、手荒れが
無くなってびっくり」。
それで今まで使ってきた洗剤に問題があったことを実感したそうです。
手荒れに悩んでいる人は、ちょっと家にある洗剤のラベルを見てましょう。
「アルファオレフィンスルホン酸ナトリウム」、「ポリオキシエチレン●●●●」
「アルキルエーテル●●●●」などの長く難しい成分名が並んでいませんか。
これらはすべて肌にとっては有害な合成界面活性剤です。
合成界面活性剤は、洗剤の洗浄成分として使われているのですが、たんぱく質
を壊して、ダメージを与えてしまいます。使い続けると、手の肌のバリア機能
を壊してしまうので、乾燥やひどいときには血がにじむほどのトラブルになっ
てしまいます。
怖いことに最近は、「手にやさしい」とか、「自然派」、「植物性」というう
たい文句を容器につけているものの、手荒れの原因になる合成界面活性剤を
使った洗剤がたくさん出ています。
とくに「植物性」については、誤解があるようです。
ヤシ油を使っても、肌にとって有害な合成界面活性剤を作ることはできます。
「植物性」イコール「やさしい」というわけではないのです。
こうした合成界面活性剤を使った洗剤は、手荒れの原因になるだけではなく、
川や湖の生態系を壊して、水の汚染の原因となります。つまり台所から環境汚
染になる物質を流していることにもなるのです。人のからだにとって、有害な
ものは、環境にとっても有害なのです。
▽素肌を守るために、化粧品の成分について知る
手荒れの原因となる合成界面活性剤は、じつは、化粧品にも多く使われていま
す。
合成界面活性剤は、洗顔料の洗浄成分としてだけではなく、クリームや乳液に
も使われています。
乾燥肌や敏感肌に悩む人が増えているのも、この合成界面活性剤と無関係とは
言えません。
今、使っている化粧品のラベルを見てみましょう。
次の名前がありませんか。
「フェノールスルホン酸Na」
「オクチルドデセスー２０」
「PEG－●」
「コカミドMEA」、
「ポリソルベート２０」、
「ココアミンオキシド」、
「ラウロイルグルタミン酸Na」、
「ステアロイルグルタミン酸Na」,
「ラウレスー１０」
「コカミドプロピルベタイン」
「ラウレス硫酸ナトリウム」
「ラウラミドプロピルベタイン」
「スレアリン酸グリセリル」
「ステアレスー３」
「リノール酸グリセリル」
たくさん、並べましたが、これ以外にも多くの合成界面活性剤があります。見
分ける方法として、「ポリ」、[エチレン]、「アルファベット」（PEGなど）
を含んだカタカナ名は、ほとんど有害な化学成分と見ていいでしょう。
化学成分を含んだ化粧品を使っていると、１年、２年くらいは、異常を感じな
くても３年目になると、乾燥、くすみ、シミなどのどっと肌トラブルが出てき
ます。
それは、化学成分によって肌のバリアが壊されてしまった結果です。
きれいな素肌を守るためは、化粧品のラベルを見て、有害なものが入っていな
いかどうかが判断できることが必要です。それもできるだけ早く若いときに化
粧品の成分について勉強することをおすすめします。
最近は、化粧品について毒性判定の成分辞典も出ていますので、ぜひ一冊手元
においておきましょう。
化粧品を見分ける目があれば、それだけ本来の健康で美しい肌を保ち続けるこ
とができるからです。また本物の自然派化粧品がいかに素晴らしいものである
かを実感することは、自然と自分がつながっており、だからこそ自然を大切に
しようという気持ちも育まれます。
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■□アイシスおすすめコスメ□■
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今日からきれいな手になる！
「オーガニック生活便」でお取り扱いしているスキンケア、ヘアケア、ボディ
ケアは、１００％天然成分です。
今回は、天然成分のみで作られた、ハンドケア用品を集めてみました。
乳化剤として、合成界面活性剤を使わず、レシチン（原料は大豆）、ラノリン
（羊の毛の油）、石けんなどを使っています。
またハンドケア用品ではありませんが、石けんベースの台所洗剤もあわせてご
紹介します。
●パックスナチュロン ハンドクリーム
70g 価格: 840円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3410.html
昔から肌を美しくなめらかにすると言われてきたキダチアロエが配合されてい
ます。合成界面活性剤を使わずにせっけんで乳化。そのほかヒマワリ油やオ
リーブスクワラン、ホホバ油など、手を守る天然成分がたっぷり使われていま
す。
●パックスナチュロン ハンドソープ
500ml 価格: 945円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/3423.html
抗菌力の高い天然ヒノキエキス（ヒノキチオール含有）配合。泡状ポンプ式ボ
トルで経済的、詰替用ハンドソープを使えばさらにお得です。
●アントス ハンドクリーム
75ｍｌ 価格: 1,575円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/0514.html
毎日酷使している手の肌は、植物成分で優しくケアしてあげたいもの。蜜ロウ
コメヌカエキス等が肌だけでなく爪にもうるおいと栄養を与えます。 ブドウ
抽出のポリフェノール、ラベンダー蒸留水、プロポリス、アロエヴェラエキス
など、肌を白く美しくする成分がたっぷり配合されています。
●アントス ローズハンドクリーム
35ml 価格: 2,625円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/800077.html
優雅なバラのアロマがやさしく香るハンドクリーム。植物学に基づき、有機栽
培のダマスクローズウォーター、エキス、エッセンシャルオイルなどをぜいた
くに配合。セイヨウオトギリソウが皮膚を引き締め、プロポリスの抗菌力が手
肌を清潔に保ちます。そのほかシアバター、蜜ロウ、コメヌカエキス、蜂蜜、
麦エキス、大豆エキスが皮膚と爪にうるおいを与える成分をふんだんに使用。
乳化剤を使っていないので、植物エキスが保湿力を発揮します。
●エスケー石鹸 うるおい台所用液体せっけん
290ml 価格: 315円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/6001.html
毎日手に触れて使うものだから、せっけんの原料には、皮膚にやさしい天然油
脂、パームカーネルオイルを選びました。肌の弱い人も安心して使えるように、
添加物もいっさい使用せず、香料も使用していません。
●パックスナチュロン ４００番
500ｍｌ 価格: 473円(税込)
http://www.isis-gaia.net/SHOP/34351.html
パーム油、パーム核油が原料なので、泡立ちが良く洗浄力も抜群の台所用液体
せっけんです。適度に粘りのあるジェル状で使いやすくなっています。天然の
リンゴエキスの爽やかな香りがついています。
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□■アイシス流オーガニックキッチン■□
おいしく食べて免疫力をあげる、簡単キノコ料理
キノコは、じつはからだの免疫力をあげてくれる不思議な食材です。
インターフェロンは、癌の特効薬として有名ですが、
ほとんどのキノコにはその成分が含まれているのです。つまりキノコは、バラ
ンスを崩したからだを、本来のあり方へと戻す働きがあるのです。
そんなキノコを毎日の食卓に多く載せたいものです。
今日は、ほんの１５分でできるとてもおいしいキノコ料理をご紹介します。
キノコは、しめじのほかに、舞茸やエリンギ、エノキダケデでもいいでしょう。
(２人前)
材料 しめじ １００ｇ
オリーブオイル おおさじ2分の１
バジル 少々
こしょう 少々
塩 少々
(作り方)
１、洗ってほぐしたしめじを耐熱皿に入れ、オープントースターまたはオープ
ンに入れて、１０分加熱します。
２、加熱したしめじをオーブンから取り出し、皿に溜まっている水分を流します。
（あるいは、この水分に豆乳を加えて暖め、塩を加えるとおいしいキノコ味スー
プができます）
３．２にバジルと胡椒、そしてオリーブオイルを加え、さらに３分ほどオープン
で加熱します。
４、オーブンから皿を取り出し、かきまぜて出来上がり。
できたてのあつあつは、朝のパン食ともよく合います。豆乳のキノコスープを加
えましょう。
冷えてもおいしい前菜になりますので、多めに作っておいて、夜にはオーガニッ
クの白ワインと一緒にどうぞ！
☆～ ・☆～☆～ ～～ ☆・ ☆ ～ ☆ ～ ☆☆
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