【Vol.550】 アイシスオーガニックレター

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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.550[December 20/2020 ]

季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
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【 C O N T E N T S 】

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:: Feature Story
☆彡　石鹸ライフで環境・素肌・からだを守る（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
「オーガニック生活便」は、石鹸を洗浄成分とした製品をお取扱いしています

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石鹸ライフで環境・素肌・からだを守る

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* ☆彡 大切な飲み水を汚染する合成界面活性剤
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川面を大量の白い泡が流れていくのを見かけたことがあるでしょうか？

それは台所用や洗濯用の合成洗剤の泡です。

石鹸洗剤の場合は、そのように長い間、白い泡を保ったまま、川を流れることはありません。

台所用や洗濯用合成洗剤の「洗浄成分」となっているのは、合成界面活性剤ですが、その大きな問題は、環境中に流れ出ても10年から15年も分解しないことです。そのため、合成洗剤は、河川に棲息する生物（魚、甲殻類、微生物など）に悪影響を及ぼし、消滅へと追いやっていきます。それらの生物は、もともと河川の自然浄化にとって欠かせない存在なので、生物が消えた川は、年々、濁っていくのです。

日本では1950年代頃から合成洗剤が普及し始めたのですが、そのまま飲めるほどきれいだった各地の川は、徐々に魚影が消え、暗い緑色に濁っていきました。

何より不安なのは、川の水は水道水のもとになっているという事実です。もちろん水道施設では、川の水の汚れをろ過し、塩素で消毒する作業によって、各家庭に水を供給しています。しかしそうした処理作業をしていても、有害化学物質を完全に除去するのは不可能です。ちなみに塩素という消毒方法もまた発ガン性の危険を問う声が以前から出ています。

一般的な台所洗剤には、「アルキルエーテル硫酸エステルナトリウム」という合成界面活性剤がよく使われています。これは国が定めた「PRTR法」において、人の健康や生態系に有害なおそれがある化学物質として指定されている成分です。

それにしても何故、明らかに環境にダメージを与える有害化学物質を使った製品を禁止しないのかが疑問です。年々、増え続けるアレルギーやアトピー、そして化学物質過敏症は、水の汚染もまた関わっているはずです。


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* ☆彡 素肌や髪のトラブルとなる合成界面活性剤
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合成界面活性剤は、洗剤だけではなく、合成シャンプーの洗浄成分としても使われています。たとえば先にあげた合成界面活性剤「アルキルエーテル硫酸エステルナトリウム」は、シャンプーに配合される場合には表記名が変わり、「ラウレス硫酸ナトリウム」になります。

同じ成分が何故、違う表記名になるのか不思議ですが、洗剤に使われている合成界面活性剤が、そのままシャンプーにも使われている事実が明らかになることを懸念する企業の意向が反映されているのかもしれません。

さらに合成界面活性剤は洗剤やシャンプーだけではなく、スキンケアからメイクに及ぶほとんどの化粧品に使われています。

本来は分離する水と油を混ぜ合わせる働きがある合成界面活性剤は、現代の化粧品では二つの目的で活用されています。ひとつは、クレンジングや洗顔フォーム、シャンプーなどの「洗浄成分」として、もうひとつは、クリームや乳液の「乳化剤」としてです。

しかし合成界面活性剤は、私たちの素肌や体にとっても大きな問題を引き起こすことが明らかになっています。

合成シャンプーの場合は、髪が細くなり、頭皮を荒らして、フケや痒みのトラブルになります。化粧品の場合は、表皮を壊していくため、肌バリアがどんどん薄くなっていきます。

さらに浸透性の良い合成界面活性剤は、肌から毛細血管にたどり着き、その結果、体内汚染を引き起こします。

そうした不安にも関わらず、現代の化粧品製造にとって、絶対に欠かせないものになっているのが、合成界面活性剤です。消費者が化粧品に「しっとり感」や「なめらかさ」などを求めれば求めるほど、こうした合成界面活性剤が必要になります。

石油化学が登場して以来、次々と新たな合成界面活性剤が作り出され続け、現在は、2000種類以上あると言われています。

白い泡が流れる、濁った川をみかけるたびに、もし女性たちに、「合成洗剤は環境に大きなダメージを与えるから、石鹸を使おう」という知識があれば、川はいつまでもきれいなままだったのに……。そして「一時的なしっとり感」よりも「安心安全」のほうが大事と考えてくれれば、これほどまでに、肌トラブルやアレルギー、様々な疾患などが増え続けることはなかったはずと、とても残念な気持ちになります。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
「オーガニック生活便」は、石鹸を洗浄成分とした製品をお取扱いしています

石鹸も水と油を混ぜることができる界面活性剤ですが、こちらは合成界面活性剤とは異なり、自然界で分解しやすいものなので、天然の界面活性剤と言って良いでしょう。

石鹸の泡は、人の肌の表面で、皮脂に含まれている酸やミネラルなどに出会うと、界面活性作用を失うため、肌の奥に浸透することがありません。

また石鹸は、外に流れても泡を保っていることはなく、ミネラルと結びついて、魚が食べられる脂肪酸カルシウムなどになるので、環境にも負担をかけません。

「オーガニック生活便」は、台所洗剤、洗濯用洗剤、シャンプー、洗顔フォーム、ボディソープまで、石鹸を洗浄成分とした製品をお取扱いしています。

○　石鹸だから手荒れの心配がない
パックスナチュロン　台所のせっけん　500ml　太陽油脂
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○　汚れ落ちにすぐれた石鹸洗剤
パックス　洗濯用石けんＷパワー　太陽油脂
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○　頭皮を守り、髪のボリュームをアップ
素髪の艶シャンプー　アルテ
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○　美容植物でしっとり石鹸洗顔
アルテ ローズ洗顔フォーム　アルテ
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○　無農薬のバージンオリーブ油を使った贅沢石鹸
オリプレ ナチュラルソープ(バージンオリーブオイル) 170g　プロモジャパン
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【Vol.549】 アイシスオーガニックレター

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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.549[December 10/2020 ]

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☆彡　コスメの真の姿は、うたい文句ではなく「全成分」にあり（水上洋子）

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「オーガニック生活便」では、「日本オーガニックコスメ協会」の基準に従って天然成分１００％のコスメをお取扱いしています

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コスメの真の姿は、うたい文句ではなく「全成分」にあり

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* ☆彡 お医者さんのおすすめコスメに要注意
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日ごとに寒さが厳しくなってきましたが、いよいよ肌の乾燥が気になってきます。

そうなると、こってり感のあるクリームを使いたくなるのですが、ほとんどのクリームは、肌を薄くしてしまう合成界面活性剤で乳化されているので要注意です。

最近は、ちょっとしたことで顔が赤くなる、冷たい風に当たるだけでも肌がピリピリするなどの敏感肌に悩む人が増えてきています。

とくに敏感肌の方は、クリームを選ぶ際には、化学成分が入ったものを選ばないことが重要です。使われて歴史がない合成成分は、後になって次々と問題が出てくることが多いからです。

「敏感肌用にいい」とお医者さんがすすめているということで、わりとよく知られているメーカーのクリームの全成分を見てみました。

有効成分：グリチルレチン酸ステアリル
その他の成分：水、濃グリセリン、スクワラン、ＢＧ、ワセリン、ベヘニルアルコール、ホホバ油、ジメチコン、テトラ２−エチルヘキサン酸ペンタエリトリット、親油型ステアリン酸グリセリル、モノミリスチン酸デカグリセリル、ヒアルロン酸Ｎａ−２、Ｎ−ステアロイルフィトスフィンゴシン、グリセリルグルコシド液、アルギニン、カルボキシビニルポリマー、ヒノキチオール、軟質ラノリン脂肪酸コレステリル、フェノキシエタノール

「BG,ワセリン、テトラ２−エチルヘキサン酸ペンタエリトリット、カルボキシビニルポリマー、フェノキシエタノール」などの石油由来の合成成分が配合されており、敏感肌には大きな負担となることでしょう。

はたしてこのクリームをすすめているお医者さんは、それぞれの成分が何から作られているのかをよく知っているのだろうか、と疑問が湧きました。


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* ☆彡 ワセリンは大丈夫？
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先にあげたクリームの中に配合されているワセリンは、お医者さんがよくすすめる保湿剤で、敏感肌の方がよく使っているようです。

しかし、ワセリンは石油精製の際に出てくる余剰生産物です。

１８６０年代にアメリカで石油産業が始まって以来、石油精製の過程で出てくる余剰副産物を、様々な分野で活用することが進みましたが、ワセリンもそのひとつでした。当時の医者の間では、ワセリンを肌に塗ると、「皮膚本来の働きを止めてしまう」、「肌に蓋をして熱を閉じ込めてしまう」など反対意見も多くあったのですが、それにも関わらず、いつしかワセリンは、医療現場では保湿剤としての位置を占めるようになりました。その背景として、莫大な利益を生み出す国際的な石油産業に多くの化学者が積極的に参加するようになったことも関与しています。

そして今、化粧品の合成成分の弊害について意見を述べるお医者さんがほとんどいないことは、とても残念なことです。

しかしお医者さんのおすすめと言うだけで、心動かされる消費者も多いため、「ドクターズ」云々と名付けられたブランド名もよく見かけます。でもそれだけで信頼することは避けたいものです。

化粧品を選ぶときには、CMやパンフに書かれたうたい文句ではなく、まずは「全成分」をしっかりとチェックして、合成成分が使われていないものを選びましょう。本当に肌にとって、そして体にとっても安心安全と言えるのは、やはり昔からスキンケアに使われてきたナチュラルなものだからです。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
「オーガニック生活便」では、「日本オーガニックコスメ協会」の基準に従って天然成分１００％のコスメをお取扱いしています

現在、まったく合成成分を使っていない化粧品は、市場ではたしかに稀少ですが、「オーガニック生活便」は、何年もかけて、そのような化粧品を選び続けてきました。ときおり残念なことですが、メーカーさんが使いやすさを追求して、お取扱いしているコスメに合成成分を配合してリニューアルすることがあります。その場合には、「オーガニック生活便」ではその製品のお取扱いを終了させて頂いています。

「オーガニック生活便」では、「日本オーガニックコスメ協会」の基準に従って天然成分１００％のコスメをお取扱いするという方針を守り続けており、それはこれからも変わりません。その厳しさは、きっと使う方の素肌と体を守ることに役立つと信じているからです。

○　合成成分フリー、日本古来の自然美容に基づいたクリーム
漢萌シリーズ　アイシス 紫草〔むらさきそう〕クリーム9.5g
https://www.isis-gaia.net/SHOP/801177.html

○　防腐剤も乳化剤も天然成分で実現した希少なクリーム
アルテ　ローズモイスチャークリーム　40g　アルテ
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○　植物オイルも植物エキス精油もすべてオーガニック！
アルテ　オーガニック ハーバルビューティオイル　30ml　アルテ
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【Vol.548】 アイシスオーガニックレター

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☆彡　完全・天然成分のクリームを求めて（水上洋子）

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乾燥の季節、ぜひ天然成分で乳化したクリームや乳液で、肌の潤いをキープしましょう！

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完全・天然成分のクリームを求めて

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* ☆彡 合成界面活性剤が作る乾燥肌
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寒くなってくると、乾燥肌の悩みがいよいよ深刻化してきます。「干し柿のように顔が粉を拭いている！」という人も珍しくありません。

その乾燥をなんとかしようと、クリームや乳液をたっぷり使いたくなるのですが、これが問題です。というのは、クリームや乳液は、本来は混じり合わない油分と水分を混ぜるために必ず乳化剤が必要となり、多くのメーカーでは、乳化剤として、合成界面活性剤を使っているからです。

合成界面活性剤は、細胞膜を溶かしてしまう働きがあるので、それを使ったクリームを肌につけると「ヌルヌル」します。いわば肌が溶けている状態なのですが、ほとんどの人がその「ヌルヌル」感を肌が潤ったためと勘違いしてしまいます。

しかしこの「ヌルヌル」感に満足しているうちに、肌バリアが徐々に壊されていき、肌のなかの水分が蒸発しやすくなり、さらに乾燥がひどくなっていきます。同時に肌バリアがどんどん薄くなっていくので、乾燥肌に加えて敏感肌という問題も出てきます。

でも「オーガニックコスメ認証マークがついた乳液やクリームならそういう心配はないのでは」と言う人もいます。実は残念ながら、ヨーロッパのオーガニックコスメ認証基準では、いくつかの合成界面活性剤の使用を認めています。その結果、たしかに植物エキスは、オーガニック栽培植物を使っているけれども、乳化剤は合成界面活性剤というクリームがほとんどです。


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* ☆彡 天然の乳化剤レシチン
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合成界面活性剤は、石油原料から作られるもの（ラウレス硫酸Naなど）、石油と植物オイルの組み合わせから作られるもの（コカミドプロピルベタインなど）、植物オイルから作られるもの（ステアリン酸ソルビタンなど）があります。

近年の実験室の「高温高圧」から生み出された合成界面活性剤は、基本的には自然界にはほとんど存在しないものです。

石油原料から作られる合成界面活性剤や、石油から植物オイルの組み合わせから作られる合成界面活性剤は、肌にとって、大きな害があります。

たとえば台所洗剤などでは、「植物物語」や「植物生まれ」と称して、石油と植物を組み合わせた合成界面活性剤（ヤシアルコール系界面活性剤、アルキルエーテル硫酸エステルナトリウムなど）が、乳化剤ではなく、洗浄成分として使われていますが、慢性的な「主婦湿疹」などと呼ばれる肌トラブルを引き起こしています。

さらに植物オイルから作られる合成界面活性剤もまた自然界にはないものであり、それが使われて始めて歴史が浅いものであることを考えると、全く害がないとは言い切れません。

そのような合成界面活性剤は、近年になってから様々なものが作り出され、現在3000種類ほどあり、多くの化粧品だけではなく、食品、塗料、農薬にも使われています。

いっぽう、天然成分の乳化剤はというと、実際に現在の化粧品によく使われているものとしては、「レシチン」と「石鹸」の二つが挙げられます。

しかしオーガニックコスメと称しながらも、合成界面活性剤を使った乳液やクリームが多いのが現状です。その理由は、合成界面活性剤は安定して形を保っているため、クリームや乳液が分離する心配がないという利点があるからです。

たとえば「レシチン」でクリームを作るとなると、分離しないようにするためには、製造者にかなりの経験や高い技術を要するというリスクがあります。

消費者としては、化粧品メーカーには、リスク回避ではなく、やはり安心安全を第一にする製造を目指してほしいものです。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
乾燥の季節、ぜひ天然成分で乳化したクリームや乳液で、肌の潤いをキープしましょう！

「オーガニック生活便」では、天然成分のレシチンで乳化した乳液やクリームをお取扱いしています。レシチンは、大豆などから抽出される天然の界面活性剤です。

一般的にクリームの乳化剤として使うレシチンは、酸化しにくいようにした水素を添加した「水添レシチン」や、大豆から抽出したレシチンをさらに酵素分解して低分子化した「リゾレシチン」がよく使われています。

出来る限りナチュラルな製造にこだわる国産オーガニックコスメメーカーの「アルテ」は、最もナチュラルなもので乳化しようと試み、遺伝子組み換えではない大豆から抽出したピュアなレシチンで乳化しています。そのようなピュアなレシチンのみで乳化することはかなり難しく、実現するまでの二年を要しました。

○　ローズと美容植物の力で、乾燥＆くすみケアに！
アルテ　ローズモイスチャークリーム　40g　アルテ
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【Vol.547】 アイシスオーガニックレター

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☆彡　コロナ対策には、石鹸がおすすめ（水上洋子）

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石鹸歯磨きも習慣に

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コロナ対策には、石鹸がおすすめ

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* ☆彡 石鹸は、コロナウィルスに強い
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またもや感染が広がりつつあるコロナですが、改めてマメな手洗いなどが呼び掛けられてます。

最近、国立感染症研究所によって、石鹸がコロナウィルスを抑えるのにとても有効であることが実験によって証明されました。

洗濯時の石鹸の濃度は、約0.24％ですが、それを100万個数のコロナウィルスを入れた容器にかけると、約20秒で、ほぼ死滅するとの結果が出たのです。

つまりアルコールがないときにも、十分、石鹸で消毒ができることになります。

これに対して、よくハンドソープや歯磨きにも使われている合成界面活性剤「ラウレス硫酸ナトリウム」のほうは、石鹸の倍の0.5％でもあまりコロナウィルス対策にはならないことも判明しました。

コロナウィルスに対しては、環境にも人の素肌にも有害な合成界面活性剤のほうが効きそうですが、石鹸のほうが、効果があったという意外な結果が出たのです。

合成界面活性剤はたんぱく質にくっつきやすい性質があります。

「ラウレス硫酸ナトリウム」は、コロナウィルスの細胞膜の周りから突き出ているスパイクというたんぱく質の突起にくっつくものの、細胞膜を破壊するにはいたらないからです。

いっぽう石鹸は、コロナウィルスの細胞膜を直接に破壊してしまうことができ、コロナ対策としてはとても有効です。


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* ☆彡 手も口の中も石鹸で消毒を
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石鹸をテーブルの消毒として使うときには、次のようにします。まず石鹸液をつけた布でテーブルを拭き、20秒間、待ってから、湿った布でテーブルを拭きます。そうすることによって完全なコロナ対策ができます。

今や外出から帰ってきたとき、手洗いは慣例化しつつありますが、さらには口の中の消毒もしたいものです。

そんなときは、石鹸歯磨きで歯を磨き、約20秒間、うがいをすることで口の中もコロナウィルス対策ができます。

石鹸は、合成界面活性剤と異なり、素肌から人のからだに入ることはありません。石鹸は、素肌の表面の汚れやミネラルと出会うとすぐに分解してしまうからです。そのために安心安全と言えます。

いっぽう合成界面活性剤は、素肌の汚れやミネラルと出会っても、分解しないため、そのまま素肌の奥へ入り込むことが出来るので、「経皮毒」になってしまうのです。

安心安全、その上、コロナウィルスにもとても役立つなんて、やっぱり石鹸って凄い！


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::「生活便」おすすめオーガニック::
石鹸歯磨きも習慣に

外出から帰ってきたら、コロナ対策のために石鹸ハンドソープの手洗いだけではなく、石鹸歯磨きも習慣にしましょう！

○　手洗いは、コロナウィルスに強い石鹸で
パックスナチュロン ハンドソープ（泡状ポンプ式） 260ml　太陽油脂
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○　歯磨きでコロナウィルスをシャットアウト！　口臭も予防！
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○　歯周病予防をしながら、コロナ対策も
パックスナチュロン　ソルティー石けんはみがき　120g 太陽油脂
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【Vol.546】 アイシスオーガニックレター

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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.546[November 10/2020 ]

季節のオーガニックに関するお話や
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【 C O N T E N T S 】

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:: Feature Story
☆彡　森の再生と「持続可能な社会」（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
森林の再生を守りながら作られた、国産の木材製品

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森の再生と「持続可能な社会」

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* ☆彡 温暖化は今や身近な問題
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温暖化による気候変動は、以前は遠いところの「難しいお話」のように受け止める人が多かったのですが、最近は各地で続く大雨の被害から身近に感じるようになった人も多いのではないでしょうか？

「今年はひどい大雨で農産物が被害を受けましたが、気を取り直して来年、頑張ります」

そう話す生産者の方がひどく気の毒な感じがします。

何故なら、毎年、世界のどこかで温暖化問題について国際会議が開催されているけれど、根本的な対策をとるまでには至っていないからです。

ということは、年々、温暖化が深刻化していくので、今後、さらに大きな災害がやってくる可能性が高いのです。地球は、本来の状態ではなく、いわば健康を損なっているのです。

温暖化ストップのために、大きなたよりになるのが植物です。

植物は空気中の二酸化炭素を取り込んで、光合成で得たエネルギーを使って、デンプンを作り出します。（そのデンプンは、人も含めあらゆる動物たちの食べ物になるわけですが）

つまり森は、地球が生き物たちのために作った巨大な空気清浄機でもあるのです。

しかし問題は、その森がどんどん破壊されていっていることです。


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* ☆彡 森を守ろう、木を植えよう
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東南アジア、南アメリカ、アフリカにはもともと熱帯林と呼ばれるジャングルが広がっていましたが、こうした森はまさに「地球の肺」と呼ぶべき、巨大な空気清浄機です。しかし外国へ輸出する木材のために凄まじい速さで森が消えていっています。そのほか森は、農地や牧場にするため、また住宅や工場の建築などのために、なんと年間、日本の本州の４分の３が消失しているというのですから驚かされます。

森林を破壊する経済活動を見直さない限り、地球温暖化という病気を止めることはできません。何かを作りだしているつもりでも、実は地球の根本的な仕組みをどんどん壊していっているわけです。

森林の樹々は、巨大な空気清浄機であるだけではなく、建材や日用品の素材にもなります。今、求められていることは、木を使うときも、循環の再生サイクルを守りながら、地球が作り出した浄化作用を壊さない方法をとることです。

すでに１９９４年には「FSC（Forest Stewardship Council）」という国際的な森林認証制度も出てきており、持続可能な森の利用を目指す取り組みが各国の環境団体や先住民族によって推進され始めています。

もちろんまた私たち一人一人も機会があれば、木を植え、育てることも温暖化防止に役立ちます。たとえば都会のビルにある屋上庭園の木々も二酸化炭素の吸収してくれます。

ちなみのヒトが吐き出す年間の二酸化炭素は、３６０ｋｇ。この二酸化炭素は、２３本ほどの木があれば吸収してくれるそうです。

もともと地球は、私たちが健康に生きていくことが出来るように素晴らしい仕組みを作ってくれています。その仕組みを守る森の再生は、「持続可能な社会」にとって無くてはならないものです。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
森林の再生を守りながら作られた、国産の木材製品

今やプラスチック製品は、海洋汚染問題でできるだけ使わないことがすすめられています。またプラスチック製品は、環境ホルモンになりうる危険性もあるので、キッチン用品としては不安もあります。

そこでキッチンではやっぱり木材製品が使いたくなります。とはいえ外国産の輸入木材で作った製品は要注意です。森林破壊につながっていることも多いので、ぜひチェックして購入したいものです。

「オーガニック生活便」では、森林の再生を守りながら作られた、国産の木材製品をお取扱いしています。お気に入りを長く丁寧に使っていくことで、本当の豊かさが見つかるのではないでしょうか？

○　プラスチックではなく、木のまな板がやっぱり安心
吉野桧まな板（小）　喜多製材所
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○　広葉樹林の森の恵み、使うほどに手になじみます
樺のターナー　生活アートクラブ
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○　竹林の恵みを活用、手にやさしい感触も嬉しい！
すす竹しゃもじ　小　生活アートクラブ
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○　桜の木目の美しさが魅力、お気に入りを長く使いたい
桜のカッティングボード　生活アートクラブ
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【Vol.545】 アイシスオーガニックレター

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☆彡　「５G」電磁波問題は大丈夫？（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
「オーガニック生活便」は、「予防原則」に基づいて、安心安全な製品をお届けしています

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「５G」電磁波問題は大丈夫？

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* ☆彡 電磁波過敏症が増え続けている
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携帯電話の電磁波によって、頭痛、吐き気などの症状が出たり、不眠、脳腫瘍などのリスクがあることは以前から報告されてきました。もともと神経や筋肉は、ごく微弱な電気信号（＝天然の電磁波）によってコントロールされています。そんな体により強い人工的な電磁波が作用すると、様々な問題が出てくるのは、不思議なことではありません。

今、私たちの生活には、電磁波を出す電気製品があふれています。携帯電話だけではなく、パソコン・無線ＬＡＮ・電子レンジなどなど。その影響のせいなのか、10年ほど前から「電磁波過敏症」を発症する人が増え続けています。ある日突然、身の回りの電磁波に敏感に反応するようになり、生活周りのさまざまな電気製品に対して耐えられなくなるのです。


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* ☆彡 ヨーロッパで広がる「5G」反対運動
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すでにそうした電磁波による健康問題が出ているのに、今、もっと不安なものが出てこようとしています。

「5G」に対応する携帯電話です。ヨーロッパの各医療機関では、「5G」の強い電磁波による発ガン性や遺伝子の突然変異などの実験データーが報告されています。さらに問題なのは、「5G」用の基地局を作ることによって、「5G」の携帯電話を使わない人にも健康被害が及ぶ可能性です。

その結果、とくにスイス、ドイツ、オーストリア、オランダ、ベルギーでは、「5G」の基地局を作ることに対して反対運動が広がっています。

いっぽう中国では「5G」の危険性がほとんど論議されないまま、「便利さ」ばかりが誇張宣伝されながら普及しようとしています。日本も同様です。


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* ☆彡 健康よりも、一時的な便利さが優先？
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たしかに便利かもしれないけれど、私たちのからだにとって大丈夫なものなの？

これまでも、そのようなごく当たり前の疑問に答えられないまま、電気製品や日用品、洗剤など、数多くのものが普及してきました。

そうした状況は、すでに普及している合成成分いっぱいの化粧品についても同じことが言えそうです。

ともすれば「健康に悪い」、「肌に悪い」と知りながらも、女性たちは合成成分の化粧品を使い続けています。

その理由は、「きれいにみられたい」あるいは、「会社からエチケットとされているため」です。

でも本来の健康と引き換えの「美しさ」とは何なのでしょうか？

いったい健康をかえりみない「便利さ」とは何なのでしょうか？

そんなごく当たり前の質問を改めて投げかけてみる必要がありそうです。

「本当に安心なのか、そうではないのか」という議論の結果が出るまでには、長い時間を要することも多くあります。

しかし本当にそれを使う必要があるのでしょうか？　

私たちは、「危ない可能性があるものは使わない」という、「予防原則」という選択もできるのです。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
「オーガニック生活便」は、「予防原則」に基づいて、安心安全な製品をお届けしています

使われて間もない合成成分の美容効果は、後になって思いがけない問題を引き起こすことがよくあります。たとえば「シミ」を消す美容アイテムも良く出ていますが、白い斑点のような「逆シミ」問題もすでにありました。

「オーガニック生活便」は、「予防原則」に基づいて、安心安全な製品をお届けしています。

不安のある合成成分はわざわざ使わないほうが賢明という考えに基づき、昔から使われてきて、安全性やその働きがわかっている植物を使ったオーガニックコスメをお取扱いしています。もちろん天然成分１００％です。

たとえば日本で昔から使われてきた美容植物として、ドクダミ、ヨモギ、ヘチマ水、シコンなどがあります。それらの植物には、シミやくすみをケアする、肌のターンオーバーを促して健康な肌を蘇らせるなど、様々な働きがあることが知られています。


○　肌のくすみをケアして、明るい肌色をキープする
倭国の化粧水 普通肌用　100ml　アルテ
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倭国の化粧水 敏感肌用　100ml　アルテ
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○　健康でトラブル知らずの肌をキープしてくれる
アルテ ヨモギ石鹸　100ｇ　アルテ
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○　肌にハリを与え、透明感のある肌を育むヘチマの力
へちまローション 120ml　へちまここち
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○　シコン（紫根）が、肌をターンオーバーさせて再生する
紫花美人石けん　80g　N's アロマオーガニック
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【Vol.544】 アイシスオーガニックレター

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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.544[October 20/2020 ]

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☆彡　大地と素肌の砂漠化（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
完全合成成分フリー、天然成分１００％のオーガニックコスメを使いましょう

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大地と素肌の砂漠化

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* ☆彡 農薬と化学肥料による大地の砂漠化
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近年、世界中で大地の砂漠化が深刻な問題になってきています。

原因は、農薬と化学肥料によって、大地にもともといる微生物が消滅してしまい、土が乾燥していくためです。農薬と化学肥料の原料は、石油から作られた合成成分が大半です。つまり現代は化学農業が普及し、今や大地は、「石油漬け」という表現もあるほどです。

栄養分に富んだ黒い土には、もともと様々な微生物が棲んでおり、その代謝物によってほどよい湿り気を含んでいるので、粒粒の団粒状になっています。

しかし微生物がいなくなってしまうと水分が失われ、サラサラと乾いた砂状態になり、風が強い日には、舞い上がって、視界が見えないほどになります。アメリカでは、そういう状態を「ダスト・ストーム」と呼ばれ、農業の大問題となってきました。

砂漠化した土地では、農作物も育たなくなり、結局は農地を放棄するしかなくなってしまうのです。アメリカの農民が西へ西へと移動していった背景には、そんな事情がありました。


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* ☆彡 合成成分の化粧品による素肌の砂漠化
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いっぽう大地の砂漠化とまさに同じことが、現代の女性たちの素肌の上でも起きています。

大地と同じように、素肌には本来、さまざまな微生物（＝常在菌）が棲んでいます。それらの微生物は、代謝物によって素肌に潤いを与えたり、あるいは外から入ってくる有害な菌をシャットアウトするなどの働きをしています。

しかし８０年ほど前から、石油由来の合成成分で作られた化粧品が普及し、素肌の上の微生物が消滅状態に。その結果、ほとんどの女性が乾燥肌に悩むようになりました。スキンケア化粧品の原料はことごとく石油合成成分なので、女性の素肌は、２４時間「石油漬け」に。

大地の「ダスト・ストーム」さながらに、慢性的な肌の粉吹き状態に悩んでいる女性も少なくありません。

まさに現代農業で起きていることがそのまま、女性の素肌の上で起きているわけで、改めて驚かされます。

大地の砂漠化と素肌の砂漠化。それぞれの問題の解決法は、同じです。

大地の砂漠化は、農薬と化学肥料による「石油漬け」農業を止め、オーガニック農業に変えることによって改善されます。

いっぽう、素肌の砂漠化（＝乾燥肌）は、合成コスメによる「石油漬け」スキンケアを止め、本物のオーガニックコスメに変えることです。

つまり大地も素肌も微生物が棲める環境を作ってあげることが、改善につながるのです。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
完全合成成分フリー、天然成分１００％のオーガニックコスメを使いましょう

「オーガニックコスメに変えたけど、乾燥肌は改善しない」という声をよく聞きます。

そういう場合は、改めてそのオーガニックコスメの全成分をよく見てください。

残念ながらオーガニックコスメと称していても、合成成分が入り混じったものが多いのが現状です。それでは相変わらず素肌の健康にとって欠かせない微生物が棲むことができません。

素肌の上に有用な微生物（＝常在菌）が棲める環境を作るために、曖昧なオーガニックコスメではなく、完全合成成分フリー、天然成分１００％のオーガニックコスメを使いましょう。

「オーガニック生活便」では、天然成分１００％の化粧品のみをお取扱いしています。


○　防腐剤も界面活性剤も天然成分だから、有用常在菌が豊富なしっとり肌に導く
アルテ　ローズモイスチャークリーム　40g　アルテ
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○　自社農園のカレンデュラとシアバターが、エモリエント微生物を活性化
エモリエントクリーム　30g アミュセンス
https://www.isis-gaia.net/SHOP/803638.html

○　有機のグァバとヘチマが、保湿をアップする常在菌を増やす
天海のしずくオーガニック フィトシードクリーム　35g
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【Vol.543】 アイシスオーガニックレター

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☆彡　美容と健康（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
「完全・天然成分１００％」のコスメ

::お知らせ
10月15日〜17日
日本オーガニックコスメ協会は、「第5回オーガニックライフスタイルEXPO」に参加します

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美容と健康

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* ☆彡女性たちに迫る合成成分の危険性
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「美しくありたい」という女性の願いは、世界共通です。

でもその願望は、今やともすれば女性の健康を脅かすものになりかねません。

美しさや若さは、効果の高い化粧品さえあればキープできるかのような広告が、日々流れあふれています。しかし現代の化粧品の主な成分が、石油から作られた合成成分であり、それは大きなリスクを体に負わせることを伝える情報はあまり出てきません。

「化学物質過敏症」になる男女の割合は、圧倒的に女性が多く、約7割になります。

美しさへの願望をあおる華やかな広告に踊らされて、女性たちはより多くの合成成分を体内に入れてしまう危険性に日頃からさらされています。

化粧品の合成成分は、「経皮毒」となって、肌から体内の毛細血管に入り込み、体中を巡ることとなります。その結果、女性の場合は、とくに脂肪で厚く覆われている箇所、つまり胸や子宮周りに合成成分が多く蓄積していくこととなります。石油から作られた合成成分は、脂肪層に溶け込みやすい性質を持っているからです。

合成成分の体内蓄積は、アレルギーや免疫力の低下、さらには深刻な病気の原因となります。化粧品選びを間違えると、「美しくありたい」という願望が、健康を脅かすことになりかねないのです。


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* ☆彡 女性の体内汚染は子供たちにも及ぶ
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たとえばヘアダイについては、ときおりアレルギーや発ガン性のリスクがあることがマスコミでも出てきており、なんとなく悪いと知っていながら、止められないという女性も多いようです。とくに若い世代は、流行を追うほうに目がいって、合成成分の危険性について考えることを避けてしまう傾向があります。

深刻な問題は、そんな女性が母親になったときです。

化粧品の合成成分による体内汚染の影響が、生まれてくる赤ちゃんに影響しないはずはありません。へその緒を通じて、赤ちゃんに合成成分が運ばれてしまうからです。

赤ちゃんのアトピーの原因は、お母さんのからだの状況と深く関わっています。

もしお母さんの中に、合成成分の危険性について真摯に向き合う気持ちが無ければ、生れてきた子供には、合成シャンプーや合成オイルが使われることでしょう。それによって、すでに生まれたときから、子供のからだは合成成分の蓄積に脅かされることとなります。

しかし赤ちゃんを守るための情報もとても少なく、合成成分がいっぱいのベビー用品が市場にあふれています。パラベンやフェノキシエタノールなど、わずかでも環境ホルモンになる合成防腐剤が当たり前のように配合されています。

今の時代、女性たちは、合成成分の化粧品から自身の身をしっかりと守り、そして子供たちも守っていくことが求められているのではないでしょうか。ある日、突然の病気などに打ちのめされることなく、健やかで幸せな人生を送っていくためにも。
　
真の健康無くして、真の美容はあり得ません。

そんな当たり前のことを改めて強く言わなければならない時代が悲しくなります。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
「完全・天然成分１００％」のコスメ

化粧品の合成成分を避けるためにオーガニックコスメを愛用する人も増えています。

でも残念ながら、合成防腐剤や合成界面活性剤などの合成成分が混じった自称オーガニックコスメがとても多いのが現状です。そのような自称オーガニックコスメは、合成成分に疎外されて、素肌改善にとってはあまり期待できません。

「オーガニック生活便」では、「完全・天然成分１００％」のコスメだけをお取扱いしています。「完全・天然成分１００％」のコスメは、美容植物が、合成成分に疎外されることなく力を十全に発揮して、肌を調和と健康へと導いてくれます。

○　日本古来の美容法に学んだ「草根木皮」オイルで肌を健康に導く
漢萌シリーズ　しなやか（美容オイル） 30ml　漢萌
https://www.isis-gaia.net/SHOP/3112.html

○　最高品質のシアバターをベースに月桃と椿油配合、肌に自然の潤いとハリを与える
スクレ ドゥ ゲイコ(フェイスクリーム)　京都ちどりや
https://www.isis-gaia.net/SHOP/800383.html

○　防腐剤も乳化剤も天然成分のみで実現、内側から潤う肌を育むクリーム
アルテ　ローズモイスチャークリーム　40g　アルテ
https://www.isis-gaia.net/SHOP/803651.html

○　紫草の力が、唇の乾燥や荒れを防いでくれる
紫草リップクリーム 4g　アルテ
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::お知らせ
10月15日〜17日
日本オーガニックコスメ協会は、「第5回オーガニックライフスタイルEXPO」に参加します。
（開催場所：東京都立産業貿易センター浜松町館　2〜5F）

詳細はこちら↓
https://ofj.or.jp/

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【Vol.542】 アイシスオーガニックレター

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自然からの贈り物、ヘナを始めませんか？

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自然からの贈り物で健康を守る

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* ☆彡老化を促進するヘアダイ
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今の時代、とてもおかしなことに、美しさと健康はすっかり切り離されて考えられるようになっています。

とくに化粧品の中でも、からだにとって深刻な問題となるのは、ヘアダイです。

現代は男女を問わず、世界中でヘアダイが当たり前となっています。ヘアダイをしているタレントさん、アスリート、サッカー選手など見ていると、ヘアダイ＝「おしゃれ」という風潮に巻き込まれない人はごくわずかでしょう。

しかし、ヘアダイについては、アメリカ、北欧、日本など、各国の医療機関が調査の結果、さまざまな種類の発がん性があることを繰り返し警告してきました。

現代のヘアダイの方法は、まさに髪を老化させることから始まります。

合成成分の薬剤によって髪本来のメラニン色素を壊して、新たな色で染めるのです。

つまりまずはわざわざ白髪にして、それから白髪を新たな色で染めるわけです。

当然ながら白髪にするために、頭皮も髪も酸化（＝老化）させてしまう化学薬剤を使います。そして白髪に色を入れるわけですが、これには化学薬剤の「ジアミン系染料」が使われます。「ジアミン系染料」は、浸透性が高いために体内にも蓄積しやすく、様々なガンの発症の原因となります。もちろん頭皮アレルギーという症状も珍しいことではありません。


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* ☆彡 人工的な美しさの追求が、健康にとってダメージに
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事実、年々、婦人病の悩みを抱える女性が、高齢や若年に関わらず世代を超えて増え続けています。生理痛、子宮内膜症、子宮筋腫、深刻な場合は子宮ガンや乳ガンなど、こうした疾患は、４人に一人はかかるとも言われるまでになっています。

もちろんヘアダイだけが原因ではなく、食べ物や環境汚染など複合的な原因が関わっているわけですが、その中でもヘアダイの影響は大きいようです。

しかし理論的には危険性を理解できても、「おしゃれ」という美しさへの追求が、リスクを見えないものにしてしまうのです。

でもどんなに周囲から「おしゃれ」と称賛され、それを喜びとしていても、深刻な病気になってしまうと、人生は一挙に暗転します。

健康というかけがえのないものを壊してまでの美しさとは、はたして追求する価値のあるものでしょうか？

「こうならなければならない」と誰かが掲げる美しさに、私たちは追随しなければならないのでしょうか？

どうやら今や、世界中で美しさというものがどんどん自然から遠ざかっているようです。

自然とかけ離れた美しさの追求は、次世代の健康にとっても大きな影を落としています。子供たちのアレルギーの増加は、生きていくこと自体を不快なものにしてしまいます。

私たちは、自然が贈ってくれたものをもっと大切にすべきではないでしょうか？

自然な美しさは、内側から輝く、健やかで幸せな人生を約束してくれるはずです。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
自然からの贈り物、ヘナを始めませんか？

安心安全なヘアダイとして、数年前からヨーロッパでも人気のヘナ。最近では、ブームのために、本当に品質のいいヘナが本場インドでも不足しつつあるそうです。インドでは、ヘナは、ただ白髪を染めるだけではなく、髪に艶を与えるトリートメントとして使われているため、若い女性もよくヘナをします。

ヘナは、伝統医学アーユルヴェーダでは、重要な薬草のひとつで、髪や頭皮を健康にし、精神もリラックスさせる神秘的な植物として尊ばれてきました。

ヘナは自然からの贈り物。

健やかな日々を守るために、安心安全なヘアダイ、ヘナを始めませんか？

○　石臼挽きヘナだから、やさしく良質なヘナタイムが楽しめる
マハラニ ヘナ100％ 石臼挽き 100g　マハラニ
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○　ブラウンのやさしい色合いに髪を染める
マハラニ　ハーバルカラー３（ブラウン） 100g　マハラニ
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○　ヘナを始めて使う人におすすめの色
マハラニ ハーバルカラー5（ダークブラウン） 100g　マハラニ
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○　ヘナで黒い髪に染めたい人に
マハラニ　ハーバルカラー7（ソフトブラック） 100g　マハラニ
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【Vol.541】 アイシスオーガニックレター

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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.541[September 20/2020 ]

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【 C O N T E N T S 】

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☆彡　オーガニックヘアケアで頭皮と髪を守る（水上洋子）

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髪を洗うものはナチュラル素材で

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オーガニックヘアケアで頭皮と髪を守る

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* ☆彡　合成シャンプーは、髪を細くする！
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従来、髪の悩みは、男性専門のように考えられていました。しかし今では、髪の悩みを持つ女性が増え続けています。

「髪にボリュームがない」、「抜け毛が多い」、「年齢とともに薄くなってきている」などなど。

最近は、ウィッグのCMもよく見かけます。

とくに夏が過ぎて涼しくなってくる頃、髪の悩み相談が増えてきます。

というのも、夏の間は、シャンプーをする回数が多くなりますが、実はそのシャンプーが髪の悩みを深刻化させていくからです。

今、ほとんどの方が合成シャンプーを使っています。

合成シャンプーは、石油から作られた合成界面活性剤が主成分になっていますが、これは「たんぱく質変性作用」という働きがあり、髪や頭皮を変性させて、ダメージを深刻化させていきます。

合成シャンプーを使い続けていると、まず髪の艶でもあり保護層でもあるキューティクルが溶かされ、ついには消失して、髪の芯だけのようになってしまいます。キューティクルは、透明な細胞層で、これが消失してしまうと、髪が細くなるだけではなく、ツヤも無くなってしまうのです。


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* ☆彡 頭皮のダメージは、顔の老化につながる！
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合成シャンプーは、髪にダメージを与えるだけではなく、頭皮細胞のたんぱく質も壊していきます。

その結果、頭皮の痒み、あるいは頭皮のターンオーバーが狂うことによってフケなどに悩まされることとなります。

つまり合成シャンプーは使うたびに頭皮を酸化（＝老化）させてしまうのです！

まだ30代なのに、白髪が目立つという人も増えていますが、それは、まさに頭皮が老化した兆候です。

大きな問題は、頭皮の老化は、そのまま顔にも影響を与えることです。

頭皮の酸化＝老化によって、頭皮自体が乾燥したり緩んだりすれば、それは顔の乾燥やシワになって現れます。頭皮と顔はつながっているのですから、当たり前の話ですね。

「スキンケアはオーガニックに変えたけど、合成シャンプーは以前のまま使っています」という人がけっこう多いのですが、それではあまり意味がありません。

さらなる問題は、合成界面活性剤は、体にもダメージを与えることです。というのは、合成界面活性剤は、浸透性が良いために、頭皮から毛細血管にも入り、そこから体中に運ばれてしまいます。怖いことに、合成シャンプーには、合成防腐剤や合成香料、合成ポリマーなども使われていますが、浸透性の良い合成界面活性剤が、それらの合成成分も一緒に体内に運びこんでしまいます。

昨今は、婦人病が深刻化しています。生理痛、子宮筋腫、子宮がんなどの病気に悩む女性も増えていますが、これらの疾患は、合成シャンプーとは無関係と言い切れません。

「経皮毒」という本がありますが、この本が書かれたのは、一人の女性が合成シャンプーを止めたら生理痛が軽くなった経験がきっかけでした。

たかがシャンプーではありません。

ぜひ髪や頭皮の健康を守り、そしてからだを守るためにナチュラルなものにしましょう！


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::「生活便」おすすめオーガニック::
髪を洗うものはナチュラル素材で

「私はアミノ酸シャンプーを使っているから大丈夫」という人がいますが、アミノ酸系シャンプーも、正真正銘、合成シャンプーです。アミノ酸系シャンプーで、よく使われている合成界面活性剤が「コカミドプロピルベタイン」。「植物性の合成界面活性剤だから安心です」などと説明しているメーカーもよくいますが、「コカミドプロピルベタイン」は、植物と石油から作られた合成成分です。もちろん自然界には、存在しない合成成分です。

ぜひとも、髪を洗うものはナチュラル素材で作られたものにこだわりましょう。
まず石鹸シャンプーを試してほしいのですが、すでに合成シャンプーでキューティクルが無くなっている髪には、きしみが気になって洗いにくいかもしれません。

そんなときには、「アーユルヴェーダ」のハーブシャンプーや、日本古来の海藻シャンプーがおすすめです。

ナチュラルな洗髪方法を続けていると、頭皮も健康になり、キューティクルのある髪が蘇ってくるのでボリュームも出てきます。

○　植物の力できしみなく洗える石鹸シャンプー
素髪の艶シャンプー＆コンディショナーセット　各500ml　アルテ
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○　アーユルヴェーダのハーブで艶やかな髪を育む
マハラニ　ハーブシャンプー香る髪　100g マハラニ
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○　華やかな香りのハーブで美しい髪をキープ
マハラニ　ハーブシャンプー香る髪　花ブレンド　100g マハラニ
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○　日本古来のシャンプーで、ボリュウームのある艶髪に
こんぶとふのり(粉末タイプ) 5g×5包入り　美容文化社
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::お知らせ
「ＪＯＣＡオーガニックアドバイザー講座」、受講受け付け中！

「日本オーガニックコスメ協会」の「ＪＯＣＡオーガニックアドバイザー講座」は、２０２０年10月よりスタートします。ただ今、受講を受け付け中です。この講座は、化粧品成分がわかる方を増やすことによって、本物のオーガニックコスメを普及させていくことを目的として、２０１０年より開催されています。

詳細はこちら↓
http://joca.jp/oc/?page_id=392


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【Vol.540】 アイシスオーガニックレター

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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.540[September 10/2020 ]

季節のオーガニックに関するお話や
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☆彡　オーガニックフードで免疫力アップ（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
調味料から始めるオーガニック

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オーガニックフードで免疫力アップ

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* ☆彡　オーガニック農産物に豊富な抗酸化成分
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サルベストロールとは、植物の抗酸化成分。がん予防のためのサプリメントとして知られていますが、とても興味深いことに、オーガニックの野菜や果物に豊富に発見され、農薬を使った通常栽培の野菜や果物にはほとんど発見されません。

何故なのでしょうか？

サルベストロールは、実は植物が様々な外敵から自分を守るために作り出した成分です。

そのため農薬が使われた野菜や果物は、農薬によって守られているため、自分でサルベストロールを作り出すきっかけがなくなります。その結果、農薬を使った野菜や果物はサルベストロールがほとんどないものになってしまうのです。

この野菜の抗酸化成分の話は、私たち人間の生活にもそのままあてはまりそうです。つまりいつも清潔さを重んじて、化学的な抗菌剤などを常時使っている家庭では、かえって子供たちにアレルギーが発症しやすいという事例が報告されています。つまり人工的な化学物質は、人の体自身が作り出す免疫力を衰えさせてしまうのです。


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* ☆彡 農薬を使うと、栄養価も低下する
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サルベストロールに限らず、オーガニックの野菜や果物には、農薬を多用する通常栽培のものに比べて、遥かに豊富なミネラル類やビタミン類などを含んでいます。

今、深刻な問題になっているのが、年々、通常栽培の野菜や果物の栄養価が下がっていることです。たとえばほうれん草の鉄分を例にとると、農薬がまだあまり使われていなかった５０年前と比べると、今は８５％も減少しているというショッキングな報告も出ています。その他のビタミン類やミネラル類についても同様で、本当に驚くほど、含有量が減ってきています。

栄養素の含有量が減少してきているのは、ほうれん草に限らず、あらゆる野菜や果物について言えることです。原因は、農薬の使用によって、農産物自らが必要な抗酸化成分を作り出そうとしなくなっているからです。

もうひとつ、現代の通常栽培農産物の栄養価が下がっている理由として、農薬によって、虫だけではなく、土の中の微生物もほとんどいなくなってしまったことがあります。実は微生物は、そこに育つ農産物が様々な栄養分を作り出す上でとても大切な働きをしています。たとえば農産物の健康にとって必要な窒素は、あらかじめ土の中にいる微生物によって、農産物の根に運ばれてきます。窒素は、さまざまな種類のアミノ酸の原料にもなります。

そのほかまだまだ現代科学でも解明されていない数多くの微生物が、農産物を健康にし、豊富な栄養分を獲得するのを助けています。つまり自然本来の在り方を重んじたオーガニック栽培のほうが、遥かに多くの栄養分を得ることができるのです。

「Ｗｉｔｈ　コロナ」の時代、あらためて免疫力が注目を浴びていますが、できるかぎりオーガニック食品を摂り入れて、自然の恵みを活用していきたいものです。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
調味料から始めるオーガニック

食べ物をすべてオーガニックにすることは理想的ですが、なかなか難しい時代になっています。まずは毎日、使う調味料から、添加物のない、ナチュラル素材でできたものを使っていきませんか？　とくに醤油や酢、料理酒などの昔ながらの発酵調味料は有用微生物が豊富なので、腸内細菌を増やしてくれるため、免疫力アップにも大きく役立ちます。

○　昔ながらの発酵法で時間をかけて作りました！
みやこの料理酒　500ml 　ムソー
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○　自然素材で出来た料理酒でおいしく、ヘルシーに
味の母　720ml 　味の一
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○　伝統の製法で作られた酢を常用して免疫力アップ
沖縄産もろみ酢　900ｍｌ　健食沖縄
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○　稀少な杉樽で醸造された醤油だから微生物が豊富
有機杉樽しょうゆ 濃口 0.9L　丸島醤油
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「日本オーガニックコスメ協会」の「ＪＯＣＡオーガニックアドバイザー講座」は、２０２０年10月よりスタートします。ただ今、受講を受け付け中です。この講座は、化粧品成分がわかる方を増やすことによって、本物のオーガニックコスメを普及させていくことを目的として、２０１０年より開催されています。

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【Vol.539】 アイシスオーガニックレター

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☆彡　化粧品の中身を知って選んでいますか？（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
天然成分１００％のコスメを選ぼう

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化粧品の中身を知って選んでいますか？

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* ☆彡　化粧品はファッションではない
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化粧品をファッション感覚で選ぶことはとても危険です。

でも実際は、化粧品のボトルやデザイン、そしておしゃれなコピーは、女性が化粧品を購入する際の大きなきっかけになっています。

本当は、購入するときにチエックすべきことは、容器に記されている全成分です。

残念ながら、化粧品の成分は数が多く難解で、それがどのようなものから作られているのか、即座にわかる人は、ほとんどいないのではないでしょうか？

現在、化粧品に使うことができる成分は、1万種類以上もあり、年々、新成分が増えていっている状態です。

とくに女性は、化学が苦手という先入観が強く、「イソプル」「プロピル」「エチル」といった化学的な言葉がついた成分を見たとたん、知ることを諦めてしまいます。

その結果、ボトルやデザイン、おしゃれなうたい文句やコピーだけが購入の決め手となり、中身はよく知らないまま、購入することとなります。

それは目をつぶったまま、ものを買うことに等しいでしょう。

でも化粧品は、「経皮毒」にもなりうるものです。洋服のように、ファッション感覚で選ぶことは大きな問題があります。


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* ☆彡 「使い心地」だけで選ぶのも問題あり
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その化粧品がお店で販売しているときは、テスターで試してみて、香りや付け心地で購入を決めることもできます。

でも「使い心地」だけで選ぶのもこれまた要注意です。

というのは、今の化粧品のほとんどに合成界面活性剤が使われているからです。

合成界面活性剤は、水溶性成分と油溶性成分を混ぜ合わせる乳化成分として、あるいは、汚れを落とす洗浄成分として使われます。

そんな合成界面活性剤が洗顔フォームやクリームに使われるのは当然ですが、水分主体で混ぜ合わせる必要がないはずの化粧水にまで入っています。

何故なのでしょうか？

それは化粧水に、合成界面活性剤を入れると、つけたときにしっとりするように感じられるからです。でもこの「しっとり感」は、肌にとってとても危険なものです。

何故なら、合成界面活性剤は、たんぱく質変性作用があり、肌細胞を壊してしまうからです。つまり肌細胞が溶けるといったほうがわかりやすいことと思います。この合成界面活性剤が肌を溶かしてヌルヌルしている状態が、「しっとり感」と勘違いされてしまうのです。

しかしほとんどの化粧水には、勘違いの「しっとり感」を出すために、合成界面活性剤が配合されているのです。

合成界面活性剤がヌルヌルすることは、合成シャンプーでも確認できます。合成シャンプーは、たんぱく質である髪に張り付き、髪を保護しているキューティクルを溶かしていきます。その結果、髪がどんどん細くなっていき、気が付くと頭皮に張り付いたような、ボリュームのない髪になってしまいます。

でも合成シャンプーで洗っている間は、髪が「ヌルヌル」しているので、「指通り」がいいと勘違いされてしまうのです。

いっぽう石けんシャンプーのほうは、髪を溶かしてしまう働きはないので「ヌルヌル感」はなく、すぐに水で洗い流すことができます。しかし合成シャンプーの「ヌルヌル感」に慣れている人にとっては、石けんシャンプーの「きしみ感」を強く感じます。

そのように「使い心地」で判断することもとても危険です。

化粧品の中身の真実は、デザインやうたい文句ではなく、そして「使い心地」でもなく、まさに全成分の中に表われています。


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天然成分１００％のコスメを選ぼう

ぜひ全成分を見て化粧品を選んでほしい！

しかしそうは言っても、全成分がある程度、わかるようになるにはやはり時間がかかります。

「オーガニック生活便」では、たとえ全成分がわからない人でも、天然成分１００％のコスメが使えるように、「日本オーガニックコスメ協会」と協力して、お取扱いする化粧品を選定しています。またＪＯＣＡマークによって、その化粧品が天然成分１００％であることを保証しています。

天然１００％のコスメは、ただ安心安全であるだけではなく、植物本来の美肌力が、合成成分に邪魔されることなくストレートに発揮されます。効果があることを期待するのなら、天然１００％にこだわってコスメを選ぶべきです。

たとえばローズには、肌が潤う働きを蘇らせ、肌をふっくらとさせる働きがあります。

でもその素晴らしいローズの働きも、合成成分が混じっている化粧品では、本来の力を発揮することができません。


○　天然成分１００％、オーガニックローズの力で、内側から潤う肌を育みませんか？

アルテ ローズ洗顔フォーム（本体 160ml、詰替用 300ml）
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802709.html

アルテ ローズローション 100ml
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アルテ ローズ美容バルサム 20g
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アルテ　ローズモイスチャークリーム　40g
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::お知らせ
「ＪＯＣＡオーガニックアドバイザー講座」、受講受け付け中！

「日本オーガニックコスメ協会」の「ＪＯＣＡオーガニックアドバイザー講座」は、２０２０年10月よりスタートします。ただ今、受講を受け付け中です。この講座は、化粧品成分がわかる方を増やすことによって、本物のオーガニックコスメを普及させていくことを目的として、２０１０年より開催されています。

詳細はこちら↓
http://joca.jp/oc/?page_id=392


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【Vol.538】 アイシスオーガニックレター

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☆彡　ナチュラルな生き方を求めて（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
おすすめエッセンシャルオイル

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ナチュラルな生き方を求めて

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* ☆彡　森林の破壊と感染病
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コロナ感染によって、最近、ヨーロッパ中世に流行った疫病ペストについて関心を持つ人が増えています。

当時のヨーロッパでは急速に人口が増え、森が次々と切り開かれ、新たに農地となって広がっていったのです。その結果、それまで森の中でバランスを保っていた細菌が、ペスト菌となって人々を襲いました。

この状況は、ちょうど現代世界にもそのままあてはまるようで怖くなってきます。

何故なら、今、世界各地で急激な森林破壊が進んでいるからです。

アフリカやアジアの森、そしてとくに「地球の肺」とまで言われる南アメリカのアマゾンの森も急速に姿を消しています。

森は、地球に空気を供給するという大切な役目を持っています。そして二酸化炭素を吸収することによって、空気を浄化し、そして温度を一定に保ってくれます。

その大切な森の役目を無視して、森林破壊が進んでいるのは、これまた人口増加と関係しています。


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* ☆彡 「過密」は、感染症と問題の源
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コロナ対策として「密集」、「過密」という言葉がよく喚起されます。

「過密」で気になるのは、現在、世界の人口は急激に増え続けていること。２０５０年までには、１００憶人を超えるのではないかという予想も出ています。しかし問題は、それだけの人口を養えるだけの資源が地球にはあるのかということです。

日本は、「少子化」問題がクローズアップされ、世界の人口過剰問題とは関係がない国のように考えられています。でも本当にそうなのでしょうか？

たとえば日本の総面積は、約３７．７万平方キロメートル。現在の人口は、約1億人と2650万人。人口密度からみると、1平方キロメートル当たり３３５人。

ここで、世界的にも人口過剰が問題というイメージがある中国と比較してみましょう。

中国の総面積は、約960万平方キロメートルで日本の約26倍です。人口.は約14億人。

人口密度は、1平方キロメートル１４５人。

意外にも日本のほうが、人口密度が中国よりもはるかに高く、2倍以上なのです。実は、日本の人口密度は、世界の中で２４番目。中国は、５５番目です。

「少子化」と言われながらも、日本は、中国をはるかに超える人口過密国なのです。

日本の戦争中は、兵士確保のために「生む」ことが奨励されました。そして今は、税金や年金を確保するために、「生む」ことが国から奨励されています。つまり「少子化」は、国の制度維持の都合から作り上げられたイメージという見方もあります。

｛Ｗｉｔｈ　コロナ｝の時代、毎日を健康に生きていくために、これまで当たり前だったひとつひとつのことを今一度、考え直すことが求められています。そのさい、キーになるのは、いかに自然を壊すことなく、自然とともに生きていく、本当にナチュラルな生き方です。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
おすすめエッセンシャルオイル

中世ヨーロッパのペスト流行のさい、感染者が出ないところがありました。それはエッセンシャルオイルつまり精油を使う仕事に関わる人々でした。

たしかに精油は、空気中に揮発していくほど、微細な粒子であるために、人の呼吸や皮膚を通じて、体内に入り、細菌やウィルスと闘う働きをしてくれます。

とくに抗ウィルス効果が高いと言われているエッセンシャルオイルをあげると、ユーカリ油、ラベンダー油、ローズマリー油、ティトリー油、ペパーミント油などです。

とりわけコロナ対策としておすすめは、ユーカリ油。抗ウィルスに加えて、喉や鼻、気管支や肺の浄化作用にすぐれています。

もっとも簡単な精油での抗ウィルス対策は、小皿に水を張り、その上から精油を数適落とて、部屋のあちこちに置いておく方法です。

また外出の際には、マスクに精油入りのスプレーをすれば、抗ウィルス作用が高まるので、マスクの保護効果もさらに高まります。


○　喉と肺を守りながら、抗ウィルス対策
オーガニックユーカリスプレー　100ml　アルテ
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○　リラックスしながら、抗ウィルス対策
オーガニックラベンダースプレー　100ml　アルテ
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【Vol.537】 アイシスオーガニックレター

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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.537[August 10/2020 ]

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☆彡　素肌と体を守るオーガニックコスメ（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
天然成分１００％の化粧品の良さとは

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素肌と体を守るオーガニックコスメ

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* ☆彡　女性の体にとっても不安な化粧品
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以前のオーガニックレターでも書きましたが、化学物質過敏症に男性より女性のほうが多いとのこと。その理由は、女性が男性よりも数多くの化粧品を使うからではないでしょうか？

男性は、洗顔フォームか石鹸で顔を洗うだけの方も多く、あるいは、シェイブローション、クリームをつける程度。

しかしいっぽう女性は、クレンジング、洗顔フォーム、化粧水、クリーム、美容液、ナイトクリーム、日焼け止めクリーム、その後、メイク用品として、ファンデーションやルージュ、チーク、アイブロウ、そのほかにマニキュア、エクステなどなど。たしかに圧倒的に化粧品を多く使うのは女性です。

でも気をつけたいことは、化粧品は皮膚を通じて「経皮毒」になる可能性があり、とくに合成成分は、体内で蓄積する不安があることです。

もし化粧品の容器に表記されている化粧品成分がわかるようになると、本当に驚くことと思います。水以外は、合成成分という化粧品が圧倒的に多いのですから。

2001年より、化粧品全成分表示が日本で義務づけられましたが、容器に書かれている化粧品成分がいったい何で作られているのかがわかる人はほとんどいません。

ということは、化粧品の全成分表示が義務付けられたけれども、消費者は相変わらず、化粧品は、容器のデザインやうたい文句で選んでいるということになります。


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* ☆彡 合成成分の見分け方
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たかが化粧品に入っている合成成分で済ませるわけにはいきません。

近年、多くの女性たちが、素肌トラブルだけではなく、様々な婦人病、深刻な場合には、化学物質過敏症と、様々な悩みや疾患を抱えています。

せめて化粧品に使われる合成成分の見分け方のポイントを知っておきましょう。

合成成分の成分名には次のような特色があります。

１、長いカタカナ名で、具体的な名前が思い浮かばないものの多くは、合成成分です。
２、アルファベット名はほとんど合成成分です。例、BG,　PEG、EDTA、BHT
３、数字が入っているものは合成成分です。例、ラウレスー４、赤色１０１
４、「エチ」、「プロ」、「イソ」、「ベン」には要注意。石油精製過程で出てくる原料です。
「エチ」のついた成分名例　エチドロン酸、エチルパラベン
「プロ」のついた成分名例　プロプレングリコール、コカミドプロピルベタイン
「イソ」のついた成分名例　イソプロピルメチルフェノール
「ベン」のついた成分名例　パラベン、オキシベンゾン

そのほかに「ポリ」（多いという意味、例ポリクオタニウムなど）、「クロ」（塩素化合物、例トリクロサンなど）、「フェノ」（ベンゼン環、例フェノキシエタノールなど）がついた名前も合成成分です。

たとえばある、「ナチュラル」を売りにする化粧水の成分を見てみましょう。

水、ＢＧ、グリセリン、ジグリセリン、プロパンジオール、ＰＰＧ−２４グリセレス−２４、ヤグルマギク花エキス、モモ葉エキス、アマモエキス、シナノキエキス、ＰＥＧ−７５、グリコシルトレハロース、加水分解水添デンプン、ＰＥＧ−４００、（エイコサン二酸／テトラデカン二酸）ポリグリセリル−１０、キサンタンガム、カルボマー、水酸化Ｋ、フェノキシエタノール、メチルパラベン

アルファベットの成分名をチェックしてみると、「ＢＧ、ＰＰＧ−２４グリセレス−２４、ＰＥＧ−７５、ＰＥＧ−４００」と、これらはすべて合成成分です。そのほか、「プロ」「ポリ」、「フェノ」「ベン」をチェックしてみると、「プロパンジオール、（エイコサン二酸／テトラデカン二酸）ポリグリセリル−１０ｎフェノキシエタノール、メチルパラベン」などがあり、これらも合成成分です。

このように先にあげた合成成分を見分けるポイントを少し頭に入れておくだけでも、かなり合成成分がわかるようになります。

化粧品は、雰囲気やデザインではなく、中身をしっかり見て買いましょう！

それは素肌だけではなく、からだを守るためにも本当に必要なことです。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
天然成分１００％の化粧品の良さとは

「オーガニック生活便」は、たとえ成分がわからない人であっても、天然成分１００％の化粧品を使ってほしいと考えており、そのために「日本オーガニックコスメ協会」と協力して商品選定をしています。

天然成分１００％の化粧品の良さは、ただ安心安全ということに留まりません。合成成分が入っていないことで、植物が本来の効果を発揮できるからです。

たとえば紫根という薬用植物が、昔から怪我や火傷の手当に使われてきました。紫根は、肌のターンオーバーを促し、肌の再生をするので、最近、よくオーガニックコスメに使われるようになっています。ただし紫根を使った化粧品であっても、合成成分が入っているとあまり効果がないものになってしまいます。


○　紫根の力で、慢性的な唇荒れも解消！
紫草リップクリーム 4g　アルテ
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○　夏の陽ざしにも負けないくすみ知らずの肌をキープ
漢萌シリーズ　アイシス 紫草〔むらさきそう〕クリーム9.5g
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○　紫根の赤いオイルが美しく健康な肌を育む
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○　薔薇と紫根配合、華やかな天然の香りが人気
アルテ ローズ美容バルサム 20g　アルテ
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【Vol.536】 アイシスオーガニックレター

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☆彡　オーガニックコスメで乾燥肌にさようなら（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
肌の潤いを取り戻すには

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オーガニックコスメで乾燥肌にさようなら

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* ☆彡　乾燥肌に悩む人が多い理由は
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「生活便」に来る電話やメールのコスメ相談をしていると、まず、ほとんどの方が乾燥肌の悩みになります。その次にシミやくすみ、シワ、赤みなどの悩みになります。

何故、これほどまでに乾燥肌が多いのでしょうか？

もともと乾燥肌タイプと思っている方も多いのですが、でもその本当の原因は、10代の後半、あるいは２０歳頃から使い始める化粧品です。

一般的な化粧品には、必ず合成防腐剤が使われています。

現行の法律では、化粧品の保存期間として、3年間が求められているため、かなり長い期間の防腐を要求されるわけです。

そのために最もよく使われている合成防腐剤が、パラベンです。パラベンには、いくつかの種類があり、メチルパラベン、プロピルパラベン、エチルパラベンなどがありますが、基本的には同じパラベンです。

パラベンには、配合規制量があります。１％です。

具体的に言うと、１００mlの化粧水に、１mlだけ配合できます。１mlというと、とても少ないように感じますが、それだけ配合すれば、この化粧水は、3年間は腐敗しません。言い換えれば、それだけ合成防腐剤パラベンが強い力を持っているということです。


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* ☆彡 肌の潤いに欠かせない美肌菌
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ここで考えなければいけないことは、パラベンは、化粧水中の菌の発生を抑えますが、同時に使った人の肌に対しても、殺菌力を発揮することです。

人の肌の上には、無数の常在菌がいます。
これらの常在菌は、肌に潤いを与えたり、有害な菌が外から入ってくるのを防ぐなど、歯自体が健康を保てるように働いており、いわば美肌菌とも呼ぶべき存在です。

最近は、健康を保つために腸内細菌の重要性が言われていますが、ちょうど同じように肌の健康を保つために常在菌は無くてはならない存在です。常在菌は、通常、人の肌が分泌する皮脂などを食べて代謝活動をしていますが、その代謝活動によって生まれる成分もまた肌の潤いになります。

しかし現代の化粧品の処方は、まさにその無くてはならない美肌菌をどんどん減らしてしまうような結果になっているのです。

一般的な化粧品は、合成防腐剤（殺菌剤）のほかに、合成界面活性剤（乳化剤と洗浄成分）、合成ポリマー（被膜剤）など、ほぼ合成成分で構成されています。

もちろん美肌菌は、こうした石油から作られた合成成分を代謝することはできず、さらに殺菌剤の効果で、当然ながらどんどん肌の上から消失していきます。

その結果、いつも乾ききった肌になってしまうわけです。

美肌菌がいない肌は、どんなに多くオイルを補給しようとも、すぐに乾いてしまいます。


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* ☆彡 乾燥肌から抜け出すには、食べられるほど安全な化粧品を
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健康のために腸内細菌を増やすためにしなければいけないこととして、まず食品添加物を使った食品を摂らないことがあげられます。ハムやソーセージなど、食品添加物が多く入った食材は、腸内細菌を殺してしまうので、大腸がんの原因になると報告されています。

同じように化粧品によって、肌の上の美肌菌を増やそうとするなら、つまり食べられるほどの原料で出来たものを選ぶ必要があります。

オーガニックコスメで使われるのは、植物オイルやハーブエキスです。これらは美肌菌が代謝できるものなので、肌の潤い成分を増やし、健康を守る環境を作ることができます。

乾燥肌から抜け出すためには、防腐剤も乳化剤も天然成分で作られた、本物のオーガニックコスメを選ぶことが理にかなっています。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
肌の潤いを取り戻すには

乾燥肌の原因となりやすいものが、実はクレンジングです。

通常のクレンジングには、メイクを落とすために、かなり強い洗浄成分である合成界面活性剤がいくつも使われています。

合成界面活性剤は、「たんぱく質変性作用」があり、肌を溶かしていくようなことになってしまい、しだいに肌が薄い敏感肌になっていきます。もちろん常在菌も消失してしまうので、乾燥もひどくなっていきます。

乾燥肌や敏感肌で悩んでいる人は、まずはクレンジングの成分を見直してみましょう。

また乾燥肌の人は、クリームを多く使いますが、しかしそのクリームも乳化剤として合成界面活性剤が使われていることがほとんど。かえって塗れば塗るほど、肌の乾燥がひどくなっていくことになります。

肌の潤いを取り戻すには、肌の上に美肌菌が棲める環境を整えることが必要です。そのためには、完全合成成分フリー、防腐剤も乳化剤も天然成分だけで作られたコスメを使いましょう。


○　乾燥肌のために、乳化剤も防腐剤も天然成分だけで作りました。
アルテ オーガニッククレンジング 150ml　アルテ
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○　美肌菌を増やすための植物エキスブレンド、乳化剤も天然成分で実現
アルテ　ローズモイスチャークリーム　40g　アルテ
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○　紫草が慢性的な唇の乾燥をケアする
紫草リップクリーム 4g　アルテ
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「発酵コスメ」で肌に潤いを

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オーガニックコスメショップ「Be オーガニック」オープン

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国産オーガニックコスメがおすすめ

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「オーガニック生活便」では、本当に安心安全なコスメをお届けするために、「日本オーガニックコスメ協会」のJOCA基準に従って、コスメの選定をしています。もちろん天然成分１００％、防腐や乳化方法もすべて天然成分を使っている化粧品のみをお取扱いしています。

最近、こんな嬉しいメールが「オーガニック生活便」に届きました。

「アイシスさんを通じて、漢萌化粧品を知り、こちらの化粧品をここ数年愛用しています。驚いたのは、ファンデーションがいらないほど、くすみやきめが整った肌になり、若い時よりキレイな肌になりました。オーガニックコスメの魅力を伝えたいと思い、色んな人におすすめしています」。

この方は、「十代から高額なコスメを沢山使ってきました」とのことですが、「そういったものを使うほど、肌が良くならず、目指す肌になれませんでした。しかし、オーガニックコスメに出会い、低コストでキレイになれることに気づきました」。

そうなのです！

「オーガニックコスメは高い」というイメージがありますが、使い続けているうちに肌が健康になり、それほどコスメに頼らなくてもとても綺麗な肌になってきます。結果的に、オーガニックコスメは、低コストなのです。


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* ☆彡 国産オーガニックコスメに注目
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最近は、日本全国で大雨が懸念されています。それも毎年、被害が大きくなってきています。

温暖化の影響とのことですが、それほど熱心に対策をしていないので、被害がひどくなるのは不思議ではありません。

温暖化の影響を考えると、国産のオーガニックコスメはおすすめです。遠い国から運ばれてくるコスメは、輸送に大量の石油を使うため、これまた温暖化を促進してしまうからです。

国産のオーガニックコスメは、輸送に使う資源を節約するので、温暖化の軽減につながります。

明治時代、海外から訪れた人々は、日本女性の肌の美しいことに驚いたそうです。昔の化粧品には、ドクダミやヘチマなど、日本独自の美容植物を活用されており、そのことも美しい肌を保つのに役立っていたのでしょう。

食べものについては、「身土不二」という言葉がありますが、これは自分が住む地域で採れる植物が、一番、健康に役立つという考え方を意味しています。

おそらく化粧品についても同じことが言えそうです。

温暖化問題、そして「Withコロナ」。そんな時代だからこそ、和の美容植物を活用した国産オーガニックコスメの価値をもっと伝えていきたいと、「オーガニック生活便」は考えています。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
「発酵コスメ」で肌に潤いを

「漢萌」の化粧品は、平安時代の美容法に学んで作られた化粧品です。その中には、「祥」や「幽玄麗」のように「発酵」という、日本独自の考え方を取り入れたコスメもあります。「発酵コスメ」は、肌の上にいる常在菌を増やす働きがあります。常在菌は、肌に潤いを与える働きもしているので、とくに乾燥肌には「発酵コスメ」はおすすめです。


○　日本古来の発酵コスメ、潤いのあるきめ細やかな肌へ導く
祥〔しょう〕（活肌美容料） 27ｇ　漢萌
https://www.isis-gaia.net/SHOP/3114.html

○　平安時代の発酵美容液、乾燥とくすみをケア
幽玄麗〔ゆうげんれい〕（活肌美容液） 30ml　漢萌
https://www.isis-gaia.net/SHOP/3104.html

○　紫外線も和らげる紫根の力
漢萌シリーズ　アイシス 紫草〔むらさきそう〕クリーム9.5g
https://www.isis-gaia.net/SHOP/801177.html


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::お知らせ
オーガニックコスメショップ「Be オーガニック」オープン

7月１５日、銀座の東急プラザ5階にオーガニックコスメショップ「Be オーガニック」オープンしました。単行本「ジャパン・オーガニックコスメ」に掲載されたJOCAマークコスメがすべて揃っています。

詳細はこちら↓
http://joca.jp/?p=1448


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【Vol.534】 アイシスオーガニックレター

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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.534[July 10/2020 ]

季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
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☆彡　植物の力で免疫システムを強くする（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
海苔は驚くほど栄養価が高い！

::お知らせ
単行本「ジャパン・オーガニックコスメ」が、そのままショップコーナーになりました


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植物の力で免疫システムを強くする

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* ☆彡　免疫力アップに役立つ食材
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免疫力強化のために気を配りたいことは、食事、睡眠、運動が挙げられます。もちろんそれにもうひとつ加えるのならストレスを避けること。つまり出来るだけイライラしたり心配することなく、心を安定させるようにしましょう。

とくに免疫にとって食事は大切。食事から得られる栄養分や抗酸化成分が、免疫システムが効率よく働けるようにする酵素になるからです。ではどのような栄養分が免疫力強化に役立つのでしょうか？

まずはいろいろなビタミン類です。

ビタミンCは体自身の防衛にとって役立ち、傷を治すときも必要です。

ビタミンCを多く含む食品　……　パプリカ、ブロッコリー、モロヘイヤ


ビタミンDは、ずばり感染症を予防するのに効果的。さらに健康な骨と歯の形成にも役立ちます。

ビタミンDを多く含む食品　……　シイタケ、きくらげ、シラス


ビタミンEは若返りビタミンとも言われ、細胞の酸化を防いでくれるので、免疫力をキープしてくれます。

ビタミンE……　アーモンド油、ひまわり油


ビタミンAもまた重要な抗酸化成分で、視力、皮膚、毛髪、粘膜、歯と歯肉にとって大切です。

ビタミンA……ニンジン、ホウレン草


ビタミンB５は、すべての物質代謝を促進し、丈夫な爪にとっても必要です。これは落花生やモロヘイヤに多く含まれています。

ビタミンH（ビオチン）は、免疫システムが働く際に必要な酵素類を活発化してくれます。ビタミンHは、大豆、銀鮭、イワシ、アサリ、マイタケなどに含まれています。

そのほかビタミンKは、血液凝固を促したり骨の形成にも関わっており、これまた免疫力強化に役立つビタミン類です。ビタミンKは、キャベツ、小松菜、納豆、海藻類に含まれています。


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* ☆彡 免疫力アップには、栄養価が高いオーガニック野菜が役立つ
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以上のように見てくると、日々、様々な種類の野菜は、まさに免疫力強化に役立つ「薬」と言えましょう。

最近は、ビタミン類を補うサプリメントも多く出回っていますが、作り方や実際に含まれている量、それに添加物が気になります。それよりはやはり、食事でおいしく、安全に摂り入れるのが一番ではないでしょうか？

ただ気になることは、先のメルマガでも書きましたが、現在の野菜は著しく栄養価が下がっています。農薬や化学肥料の使い過ぎで土が不健康になってしまったためです。すべては無理としても、出来る限りオーガニック野菜を摂るようにしたいものです。

最近は、コンテナガーデンや貸農園などが流行ってきていますが、そういうものを利用して少しでもオーガニック野菜作りにチャレンジしてみるのもいいのではないでしょうか。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
海苔は驚くほど栄養価が高い！

野菜の栄養価が低下しているのは本当に深刻な問題。かといってオーガニック野菜は、高いし……。そんな悩みをなんとかしてくれるのが、実は海苔です。海苔は、ほぼすべてのビタミンや必須ミネラルを含んだ、万能食材です。

たとえば今のホウレン草が100g中に含んでいるビタミンCは、約35mg。それに対して海苔100gにビタミンCは、なんと約210 mgも含まれています。ということは、海苔のビタミンC含有量は、ホウレン草の6倍！　ビタミンCはレモンというイメージがありますが、意外にもあの真っ黒な海苔は、ビタミンCの宝庫なのです。

海苔には、ビタミンA,ビタミンB、ビタミンEとあらゆるビタミン類が含まれ、そのほかにカルシウム、日本人が不足しがちな亜鉛まで含んでいるという、まさにスーパー食材なのです。

野菜不足を補うために、あるいは野菜の栄養低下を補うためにも、ぜひ海苔を毎日の常備食にして、免疫システム強化に役立ててください。

○　酸処理をせず、「秋芽一番摘み」だけで作った海苔だから昔のままの味
干し海苔 全型10枚入り　成清海苔店
https://www.isis-gaia.net/SHOP/802920.html

○　「秋芽一番摘み」だけで作った海苔を独自の製法で焼き上げました！
天日のり 全型10枚入り　成清海苔店
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単行本「ジャパン・オーガニックコスメ」が、そのままショップコーナーになりました

単行本「ジャパン・オーガニックコスメ」が、そのままショップコーナーになりました。
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【Vol.533】 アイシスオーガニックレター

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☆彡　美と健康の鍵は微生物（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
常在菌を増やすために天然成分１００％のコスメを

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美と健康の鍵は微生物

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* ☆彡　今の野菜の栄養価が低いのは何故？
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暑さがつのってくると、体力が大事になってきます。

とくに貧血気味の人には、鉄分が多いほうれん草がおすすめ！　と言いたいところですが、ちょっと待って……、

実は今の野菜は、本当にびっくりするほど栄養価が下がっています。

たとえば2010年のほうれん草の鉄分やビタミンCを、60年前のほうれん草と比較してしたところ、何と鉄分は、6分の１、そしてビタミンCは、3分の１しかないとのこと。

そのほかのカルシウムやマグネシウム、ビタミン類の栄養素についても一様に下がっています。

これはほうれん草に限ったことではなく、ダイコン、キャベツ、ニンジンなど、いずれの野菜も栄養価が下がっているのです。不安なことに日本だけではなく、世界的な傾向です。

何故なのでしょうか？

どうやらそれは、戦後、新たに普及した化学農業が原因と言われています。

もともと土の中には、数多くの虫や微生物が棲息していますが、今や農薬や化学肥料を多用する農業によって、土の中には虫だけではなく微生物も消えてしまいました。

近年の研究では、微生物は、土の中にあるミネラル類を植物が吸収できるようにしてくれる大切な働きがあることがわかってきました。虫は微生物のためにより細かく有機物をかみ砕いているのです。そのため虫や微生物が棲息できない土では、植物は見かけが元気そうでも、本当は深刻な栄養不足になってしまうのです。

微生物がいる健康な土の中では、微生物が出す粘性物質によって、ころころとした小さな固まり状になっています。しかし微生物がいなくなった土は乾燥しきって、さらさらとした砂のようになってしまいます。そのため今、世界中で土地の劣化と砂漠化が深刻な問題になって広がっています。


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* ☆彡 素肌の微生物もいなくなっている！
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化学農業によって引き起こされた問題は、実は私たちの素肌の上でも起きています。

合成成分を使った化粧品は、素肌を健康に保ってくれている常在菌＝微生物を消滅させてしまうからです。
パラベンやフェノキシエタノールなどの合成防腐剤が入った化粧品を日々、使うことによって、素肌の保湿成分になったり、悪性の菌から守ってくれたりする微生物がいなくなってしまっているのです。その結果、乾燥つまり素肌の砂漠化が起こっています。

実際、今、ほとんどの女性が肌の乾燥に悩んでいます。

土と同じように、素肌もまた人工的な化学物質によって本来の健康を壊されているのです。

ただ幸いなことに、最近はオーガニックな農産物やコスメに関心を持つ人が徐々に増えてきています。昔はなかったアレルギーや疾患が増えている今、やはりナチュラルなもののほうへと帰るべきと感じるからなのでしょう。

古代ギリシャの医者ヒポクラテスはこんなことを言っています。

『人は自然から遠ざかるほど、病気に近づく』と。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
常在菌を増やすために天然成分１００％のコスメを

肌の乾燥に悩んでいる人は、まず素肌の微生物を回復させましょう。そのためにもぜひ天然成分１００％のコスメを使ってください。天然成分１００％のコスメは、常在菌が食べて保湿成分を作り出してくれます。

常在菌を増やすために、ぜひおすすめしたいのが、「漢萌」のスキンケア。そのアイテムの中には、化粧品の中ではとても珍しい「発酵という考え方」を取り入れたものがあります。「漢萌」の目指すところは、素肌が本来持っている「自然美肌力」を取り戻すこと。日本古来の美容植物と製造法によって作られ、素肌に棲む常在菌を大切にする考え方で作られています。

「漢萌」の化粧品は、もちろん天然成分１００％、日本オーガニックコスメ協会の「JOCAマークを取得しています。


○　日本古来の美容植物を発酵させて作りました！
長期発酵パック料　「遥」（はるか） 30g　漢萌
https://www.isis-gaia.net/SHOP/803247.html

○　発酵美容料で、素肌の常在菌を増やして潤う肌に
祥〔しょう〕（活肌美容料） 5ｇ　漢萌
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○　常在菌を元気にして艶やかな肌に
漢萌シリーズ　アイシス 紫草〔むらさきそう〕クリーム　9.5g
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【Vol.532】 アイシスオーガニックレター

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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.532[June 20/2020 ]

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☆彡　本物のオーガニックコスメで免疫力を守る（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
赤ちゃんや子供たちは大丈夫？

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本物のオーガニックコスメで免疫力を守る

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* ☆彡　合成化粧品が女性のからだを危うくしている
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化粧品が、実は女性たちの体に大きな負担をかけているのでは？

そんなことを最初に実感したのは、15年前、ある化学物質過敏症の女性との出会いでした。当時、私は、日本で最初のオーガニックライフマガジン「アイシスラテール」の編集制作をしていました。編集部に来たその女性は、長年、東京でネイルサロンを経営していたのですが、ある日、突然、化学物質過敏症になってしまったとのこと。そのため、ネイルサロンを閉めざるを得なくなり、疾患と闘う日々を続けていると話してくれました。

次に記したのは、一般的なマニキュアの全成分の一例です。

酢酸ブチル・酢酸エチル・（無水フタル酸／無水トリメリト酸／グリコールズ）コポリマー・クエン酸アセチルトリブチル・イソプロパノール・香料・ステアラルコニウムヘクトライト・ジパルミチン酸アスコルビル・トコフェロール・マカデミアナッツ油・（アジピン酸／フマル酸／フタル酸／トリシクロデカンジメタノール）コポリマー・アクリル酸アルキルコポリマー・クエン酸・コーン油・ジ（C12−15）パレス−2リン酸・酸化チタン・酸化鉄・黄4・赤201・赤202

１）最初の酢酸ブチル、酢酸エチルは、塗料に使う石油合成の有機溶剤で、シンナーの原料にもなっています。両方とも法律によって、有害性のある化学物質として指定されています。高濃度で吸引すると、頭痛、吐き気、めまい、呼吸困難、意識喪失など、まさに「シンナー中毒」の症状が出ることについて注意が求められています。

２）（無水フタル酸／無水トリメリト酸／グリコールズ）コポリマー、アジピン酸／フマル酸／フタル酸／トリシクロデカンジメタノール）コポリマー、アクリル酸アルキルコポリマーは、粘性のある被膜形成剤で、爪に定着させる基材になりますが、これらも石油由来成分です。

３）香料は、石油由来の合成香料で、揮発性があります。

４）色付けとして、黄4・赤201・赤202が使われていますが、番号がついたこれらの色名は、すべてアレルギー性があるとされている石油由来の合成色素です。

このマニキュアは、「マカデミアナッツ油、クエン酸、コーン油、酸化チタン、酸化鉄」以外はすべて石油由来の合成成分で、揮発性があるものがほとんどです。それにしても「シンナー中毒」が危ぶまれる塗料の溶剤が、そのままマニキュアに使われていることに驚かされます。

他のマニキュアもほぼ似たような揮発性の合成成分が使われています。こういうものを日々、使っていれば、いつ化学物質過敏症を発症しても不思議はありません。


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* ☆彡 化粧品の合成成分は免疫力を低下させる
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マニキュアだけではなく、スキンケア、メイク用品、シャンプーにいたるまで、市場に出ている化粧品の全成分を見てみると、「水とエタノール、いくつかの植物エキス」以外は、石油で作られた合成成分のオンパレードという化粧品が圧倒的に多いのが現状です。

しかしほとんどの女性たちは、化粧品の全成分を読み解く知識を持っていないため、その化粧品が何で作られているのかはわからないまま、うたい文句や容器のデザインで化粧品を選んでいます。その結果、クレンジング、洗顔フォーム、化粧水、クリームにいたるまで、石油由来合成成分が主体の化粧品を毎日、使い続けることに。多くのメイク用品も石油由来合成成分なので、女性の素肌は、24時間、「石油由来合成成分漬け」になります。


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* ☆彡 何故化学物質過敏症は、女性のほうが多いのか？
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合成成分が主体の化粧品は、肌につけると、「経皮毒」になります。肌につけられた合成成分は、肌バリアから毛細血管に直接に入って運ばれ、体内に蓄積します。

化学物質過敏症を発症するのは、圧倒的に女性が多いとのこと。その原因として、化粧品も大きく関与していることも考えられます。というのも、たいていの女性が10代後半から様々な化粧品を使い始め、男性以上に、「経皮毒」として、体内に合成成分を蓄積していっているのではと考えられます。

アレルギーやアトピー、そして化学物質過敏症に悩む方々は、まずは食品の添加物や芳香剤や殺虫剤などは避けるようにしますが、意外にも化粧品は見逃されていたりします。

多くの自然食品店においても、有機農産物や無添加の加工食品は並んでいても、化粧品の棚には、数多くの合成成分が配合されたコスメが置かれています。それは自然食品店の経営者の方も、安全な食品の知識は持っていても、化粧品の知識があまり無いことに由来しています。しかし化粧品の合成成分が体内に蓄積していくと、免疫力が低下し、様々な疾患や病気にかかりやすくなってしまいます。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
赤ちゃんや子供たちは大丈夫？

今の時代、女性たちが華やかなCMに踊らされて、化粧品の合成成分を体内に蓄積し続けていることに、深い危機感を抱かざるを得ません。

何より女性が子供を産むことを考えると、その母体が「美」を求める行動の中で、すでに汚染されているというのは、あまりに悲しいことです。さらに深刻な問題は、そのような合成化粧品を使い慣れた女性たちが実際にお母さんになったとき、赤ちゃんや子供たちにも合成成分がいっぱいのスキンケアやシャンプーを使うことです。

なんとか化粧品の全成分がわかる女性を増やさなければ、子供たちの免疫力が低下してしまう！　そしてもっと病気やアレルギーに悩む子供が増えてしまう！

そんな思いから、「オーガニック生活便」は、「日本オーガニックコスメ協会」と協力して、天然成分１００％の化粧品のみをお取り扱いしています。

○　肌荒れを防ぐ黄カラスウリ配合
ぷろろ赤ちゃんの石けん　100g 　ぷろろ健美堂
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○　やわらかな赤ちゃんの肌に嬉しい黄カラスウリ
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○　キカラスウリが赤ちゃんの肌を守ってくれる
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○　石けんだから水切れもよく安心安全
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【Vol.531】 アイシスオーガニックレター

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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.531[June 10/2020 ]

季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
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【 C O N T E N T S 】

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:: Feature Story
☆彡　オーガニックで免疫力を守る（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
植物の恵みで快適な抗ウィルス対策を

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オーガニックで免疫力を守る

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* ☆彡　免疫力のバランスを崩す合成成分
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ようやく街中が動き始めていますが、今後、コロナウィルスと類似の感染症がいくつかの波になってやってくることが予想されています。「With コロナ」の時代、免疫力というテーマに関心が集まっています。

免疫力はただアップすれば良いというものではなく、体にとって調和のある働きをしてくれることが必要です。近年、急増している多くのアレルギーや疾患は、免疫力がバランスを崩し、過剰反応という形で暴走することが原因となっています。その過剰反応という免疫力の暴走は、コロナウィルスについても言われています。

つまり免疫力はバランスよく働いてくれることが求められます。

従来の研究では、免疫力がバランスを崩してしまう原因として、体内に蓄積している合成成分が関与していることが明らかにされています。だからこそ、合成成分をできる限り、摂らないことがアレルギーやアトピーだけではなく、コロナウィルス対策として重要なポイントになります。


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* ☆彡 合成成分による体内汚染を避けるには？
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合成成分が体内に蓄積する経路を整理してみると、主に、食事、経皮（化粧品など）、呼吸器（室内用の芳香剤、殺虫剤など）の三つになります。

合成成分の体内蓄積の経路

１、食事による摂取　……　農薬や化学肥料を使用した農産物、食品添加物
２、経皮毒によるもの　……　化粧品・洗剤などに含まれる合成成分
３、呼吸による吸入……　殺虫剤、芳香剤など

合成成分を体内に蓄積させないための具体的な対策としては、食事については、出来る限りオーガニック食品を摂ること、加工食品の中でも特に食品添加物が多く使われているハム、ソーセージ類、かまぼこ類、漬物などは摂らないことが挙げられます。

化粧品の合成成分は、経皮毒として、肌に塗ったときから直接的に血管に入ってしまうため、天然成分１００％で作られたものを選ぶことが求められます。また合成洗剤は、衣類に化学物質が残留するので、それが経皮毒になって体内汚染になります。

日用品の中でも体内汚染が特に懸念されるものが、殺虫剤、そして合成香料が使用されている芳香剤です。殺虫剤は、農薬と同じ成分が使われているので、狭い室内に散布すると、揮発性の合成成分が充満し、それを吸い込むこととなります。そのほか消臭剤や芳香物質も揮発性合成成分を含んでいるので、体内汚染の原因となります。


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* ☆彡 環境中の合成成分の増加をストップさせるために
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食事や化粧品、日用品について合成成分を避けることは、個人の選択によってできることですが、環境中の空気や水の汚染となると、個人の選択で選ぶというわけにもいきません。

少し前までは、環境問題は一部の人の趣味的な考えのように思われてきましたが、排気ガスによる空気汚染、また合成洗剤による河川の汚染はますます深刻化しています。川は水道水の源泉となることが多いため、汚染された水が飲み水となって帰ってくるのです。その水には、合成界面活性剤だけではなく、畑や個人の園芸で使われる農薬も入り込んできてきます。

こうした環境中の合成成分は、当然ながら、呼吸器を通じて、そして飲み水となって、私たちの体内に蓄積していきます。

個人の免疫力を守ることは、環境を守る努力ともつながっています。

たとえば車は排気ガス規制を配慮してある製品を選ぶこと、あるいは合成洗剤や合成シャンプーではなく、水を汚さない石鹸洗剤や石鹸シャンプーを使うことなど、私たち一人ひとりの生活スタイルが環境をきれいにすることと繋がっています。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
植物の恵みで快適な抗ウィルス対策を

「With　コロナ」の時代、マスクは誰もが毎日、使うものになりつつあります。でもこれから暑さがつのる季節、マスクをちょっと憂鬱ですね。そこで「オーガニック生活便」は、オーガニックラベンダースプレーの第2弾として、オーガニックユーカリスプレーを作りました。

ユーカリは、高い抗菌・抗ウィルス作用に加えて、喉や鼻など呼吸器系の詰まりをケアしながら、肺を浄化してくれる働きがあります。

出かける前にマスクに「オーガニックユーカリスプレー」をしておくと、抗菌・抗ウィルス作用がアップするだけではなく、すっとして爽やかな香りが、暑さによる息苦しさを緩和してくれます。

暑くなってくる季節、ユーカリの力を借りて、呼吸器や肺を守りながら、快適に過ごしましょう！

○　オーガニックユーカリスプレー　100ml　アルテ
https://www.isis-gaia.net/SHOP/804253.html


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【Vol.530】 アイシスオーガニックレター

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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.530[June 1/2020 ]

季節のオーガニックに関するお話や
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:: Feature Story
☆彡　今、国産オーガニックコスメ（水上洋子）

::「生活便」おすすめオーガニック
手荒れケアに最適！　キカラスウリ

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今、国産オーガニックコスメ

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* ☆彡　循環するモノ作り
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コロナウィルスは、世界中の各都市がロックダウン状態に陥り、これまで推進されてきたグローバル化の危うい面が浮き彫りになりました。

振り返ってみると、企業が安い労働力を求めて、海外に工場を作ることが当たり前になっていました。その結果、国内での仕事が減る問題が従来から深刻化していましたが、今回、コロナウィルス感染病が流行った際には、商品のスムーズな供給が止まってしまうということに。

ようやく収束状況が見えてきたとはいえ、まだ第二派が恐れられる状況が続いています。

そんな今、改めて見直されているのが国産品です。

それも海外への輸出を目的にするのではなく、日本国内で作り、購入してもらうのも日本の消費者というように国内での循環を基本としたモノ作りに関心が寄せられています。

国内で循環するモノ作りは、様々な面で良い方向につながることと思います。

国産品を買うことが促されることによって、国内の需要が増えます。さらに国産の商品を販売するお店が増えることになります。結果的に日本国内の仕事も増えることにもつながります。

感染病のさいにも、より揺らぎが少ない社会を目指すために、国内で循環するモノ作り、そして販売という方向性は、今後、とても大きな意味がありそうです。


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* ☆彡 「和」の植物の癒し力が息づく国産オーガニックコスメ
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そんな今だから、改めて国産オーガニックコスメが見直されています。

何より、国産のものは、身近なので、どのような素材を使って作られたのかという情報が得やすいので安心です。

とはいえオーガニックコスメと称していても、合成成分が入り混じったあいまいな商品も多く出ています。

でもせっかくオーガニックコスメを使うなら、やはり正真正銘、天然成分１００％のものを使いたいですね。

実は日本には、完全・１００％天然成分の本物のオーガニックコスメ製品も稀少ながらもかなりあります。

そのオーガニックコスメが天然成分１００％であるかどうかは、全成分を見るほかないのですが、一般の消費者にとって化粧品成分を見分けることはかなり難しいことです。

そこで「日本オーガニックコスメ協会」は、正真正銘、天然成分１００％のコスメだけにつけることができるJOCAマークを作りました。

国産オーガニックコスメの魅力は、ドクダミ、キカラスウリ、ヨモギ、紅花、月桃など、昔から日本で使われてきた身近な美容素材が活用されていることもあります。

古代ギリシャの医学者ヒポクラテスは、「病気になったときは、家の周りに生えている植物をよく観察しなさい」と言っています。そこには、その人の病気を癒す植物が身近なところに出てくるという古代の神秘的な考え方があります。

コロナウィルス流行をきっかけにして、改めて国産の製品が見直されている今、ぜひ国産オーガニックコスメを使って、和の植物の癒し力を実感してみてください。


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::「生活便」おすすめオーガニック::
手荒れケアに最適！　キカラスウリ

「オーガニック生活便」は、「ジャパン・オーガニックコスメ」を応援するために、継続的なキャンペーンを催していきます。第1回目は、キカラスウリを使ったブランド「オンド」の商品です。

このところ、コロナウィルスの感染予防のために、手洗いが推奨されていますが、手荒れの悩みが急速に増えています。そのためハンドクリームとしてもぜひ使ってほしいのが、キカラスウリのボディケアクリームです。

キカラスウリは、昔から東北地方の女性たちが手荒れや肌荒れケアとして使ってきた植物です。その根は赤ちゃんのお尻につける「天花粉」の原料にもなっていました。

実は農薬散布が当たり前の農業普及により、キカラスウリは、絶滅の危機に及びました。しかし山形県の一人の生産者が、その貴重なキカラスウリを復活しようというプロジェクトを立ち上げ、それによってふたたび今、化粧品の原料として使えるほどに蘇らせることができました。

日本で昔から使われてきた伝統的な美容素材、キカラスウリ。ぜひ手荒れケアとして使ってみて、その力を実感してください。

6月4日から、「キカラスウリ」キャンペーンがスタートします。
黄カラスウリ入り「ボディケアクリーム」1点お買い上げで黄カラスウリスキンケアお試しセット（1,320円）1点プレゼント！　
キャンペーン期間　6月4日（木）10：00a.m.〜7月3日（金）9:59a.m.
○　ボディケアクリーム　オンド（Ondo）
https://www.isis-gaia.net/SHOP/801705.html


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