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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.308 [April1/2014 ]
季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
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(online shop) http://www.isis-gaia.net/
(mobile) http://www.isis-gaia.net/mbp/
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今年も花の季節がやってきました。大雪や強風など、いろいろなことがあり
ながらも、なんとか季節は巡っているようです。花粉対策に悩んでいる人は、
ぜひユーカリの精油ケアを試してみてください。マスクに1滴、ユーカリの
精油を落すのもいい方法ですね。そのほか自分の好みの精油を使うのもおす
すめ。ほとんどの精油には、天然の抗菌作用があるので、そんな使い方は効
果的です。新しい季節には、新しいことを試してみましょう。そうすると、
新しい自分に出会えます！
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:: お知らせ
4月6日、「衣食住・丸ごとオーガニックライフ」セミナーを開催
【 C O N T E N T S 】
:: Feature Story
☆彡認証オーガニックコスメにも合成防腐剤が使われている！？
☆彡化粧品も食べ物とおなじくらい安全安心な原料で
:: アイシスおすすめオーガニック
この春、洗顔を見直して、しっとり肌になる！
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・‥…—━━━━━━━━ ■ お知らせ ■ ━━━━━━━━—…‥・
4月6日、「衣食住・丸ごとオーガニックライフ」セミナーを開催
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「無添加住宅」と「アイシス」が協力して、家も化粧品も安心で
自然なものをお知らせし、その心地良さを実感していただくセミ
ナーを一緒にやってみましょうということになりました。セミナ
ー会場は、横浜のモデルハウスゾーンのセミナーハウス。
セミナーの後、オーガニックコスメのいくつかのサンプルを用意
しますので、実際に試してみることもできます。またこの日、「
無添加住宅」のモデルハウスでは、兵庫県産、無農薬の餅米を使
って、「餅つき大会」も予定しています。ぜひ「衣食住・丸ごと
オーガニックライフ」を体感しながら、アイシススタッフや参加
者との交流を楽しんでいただければと思います。
セミナーの申し込みはこちらから
⇒http://www.isis-gaia.net/SHOP/803010.html
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* ☆彡 認証オーガニックコスメにも合成防腐剤が使われている！？
*
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「オーガニックコスメ認証を取得している化粧品なのに、なぜ合成防腐剤が
入っているのですか？」
またもやアイシス編集部にこんなお問い合わせがありました。
オーガニックフードには、石油系の合成成分は「使用不可」なのに、なぜオー
ガニックコスメには、石油系の合成成分「使用可」なのでしょうか？
それはやはり、肌から体には、それほど有害なものが入らないし、入ったとし
ても少量なので、それほど害にはならないと考えられているからなのでしょう。
そんなふうに、化粧品は、肌に塗るものだから、食べ物ほどからだに影響を
与えるものではないと考えられがちです。
でも本当にそうでしょうか？
洗剤を飲んだ場合と、肌に洗剤を塗った場合、どちらが体に残るかを調べた
実験があります。経口の場合は、一週間後で99％排出されてしまうそうです。
1％が体内のどこかに残っていることになりますが大きな数字ではありません。
ところが肌に直接、洗剤を塗った場合は、10日目でやっと10％の排出でした。
ということは90％は、体内のどこかに残っているということに！
実験の結果は、飲んだ場合よりも、塗った場合のほうが、体に対して害が大き
いということになります。
皮膚に塗ったほうが体内に蓄積されやすい理由は次のように考えられています。
モノが口から入った場合は、有害なものは肝臓や腎臓へと振り分けられます。
とくに毒物を無害化する場所として大きな役割を果たすのが、肝臓です。
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*
* ☆彡 化粧品も食べ物とおなじくらい安全安心な原料で
*
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それではどのようにして肝臓に運ばれた有害物質が無害化されるのでしょう
か？
有害物質が肝臓に運ばれると、まず肝臓の細胞の中の小胞体がどっと増えま
す。有害物質を分解する酵素を作る場所が小胞体です。その小胞体が作り出
した酵素によって、不要なものや毒物が無害化され、回復するわけです。
しかし問題は、人間が作り出した化学物質に対して、体内で作られる分解酵
素は、ほとんど役に立たないということ。肝臓の細胞でできる酵素は合成洗
剤やPCBを分解しきることはできないのです。
経口よりも、体に塗ったときのほうが害が大きいことを考えると、ヨーロッ
パのオーガニックコスメ認証基準（「エコサート」、「コスモス」、「BDIH」
などなど）が「使用可」としている石油系の防腐剤（安息香酸やソルビン酸
など）のことが気になってきます。
アイシスでは、オーガニックコスメには、食べ物と同じくらいの厳しい基準
を求めるべきだと考えています。そういうわけで、現状のヨーロッパのオー
ガニックコスメ認証基準よりも、もっと厳しい基準で製品を選択してご紹介
しています。
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* ☆ アイシスおすすめオーガニック ☆
* この春、洗顔を見直して、しっとり肌になる！
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スキンケアの基本は、やはり洗顔です。先日、「化粧水やクリームはオーガ
ニックコスメだけれど、洗顔は落ちるものがいいので、一般のものを使っ
ています」という方がいて、「え！？」と、とても心配になりました。合成
界面活性剤ベースの洗顔フォームが落ちるように感じるのは無理もありませ
ん。あれは、落ちるというより、まだ残しておかなければならない肌を剥ぎ
取っているのですから。合成界面活性剤は肌バリアを薄くしていき、乾燥肌
へと導いてしまいます。
理想的な洗顔は、肌表面の汚れを落としながら、肌バリアを壊すことなく、
必要な皮脂は残すものです。そういう理想的なことが出来るのが、石けんや
ぬか洗顔なのです。とくに肌が薄くなっている方は、「肌再生」まで助けて
くれるぬか洗顔がおすすめです。毛穴の汚れが気になっている人は、クレイ
洗顔もいいですよ。クレイがしっかり毛穴の汚れを吸着するので、洗った後
の顔がぐんと明るくなります。
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ご感想がありましたら、
以下のメールまでお寄せください。
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:: アイシス編集部 ::
〒192-0362
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TEL: 042-675-4666
FAX: 042-675-4608
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2014/03/31
2014/03/19
【Vol.307】 アイシスオーガニックレター
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環境省がこのまま温暖化が進むと、もっともっと自然災害が増え、また夏の
暑さは耐えられないものになるだろうという発表をしました。温暖化の主な
原因は、二酸化炭素が増え続けているためですが、石油製品の消費量と関係
しています。ということは、普通に使われている化粧品もまた温暖化の原因
になっているということです。女性たちが楽しんでいるお洒落が、気候変動
の原因のひとつになっているというわけです。真剣に毎日、何を使うべきか
を考えなければいけない時代ですね。
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:: お知らせ
4月6日、「衣食住・丸ごとオーガニックライフ」セミナーを開催
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☆彡建築の塗料とマニキュアは、同じシンナー？！
☆彡自分も地球も健康にするオーガニックビューティ
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芯から美しく元気で行きましょう！
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* ☆彡 建築の塗料とマニキュアは、同じシンナー？！
*
*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.
最近、気になるのは、自然から遠く離れてしまうようなお洒落が流行ってい
ること。
数年前からネイルアートが人気ですが、マニキュアの成分を見ると、怖くな
ってしまいます。まさにマニキュアの溶剤は、シンナーそのものだからです。
シンナーは、1967年頃から「シンナー遊び」が流行し、社会問題化しまし
た。それをきっかけに「毒物及び劇物取締法」が改定され、1972年から販
売が規制されるようになりました。その後、規制が緩かったアセトンなどが
「シンナー遊び」の代用品になったりしました。
シンナーの副作用は深刻です。筋肉の劣化、骨の軟化してボロボロになった
り、あるいは脳の萎縮などを引き起こすために、幻覚や幻聴までが出てくる
というのですから。
シンナーは、もともと建材用品のひとつで、塗料を薄めるために使われてき
たもの。シンナーを扱う作業者の間でも、有機溶剤中毒が問題になっていま
す。シンナーに含まれる成分をみると、主なものがトルエン、そのほか、キ
シレン、メタノール、酢酸エチル、メチルエチルケトンなど、まさに揮発性
の有機溶剤のオンパレードです。
「マニキュアと家の塗料は同じようなものなの、それもシンナー？！」だな
んてショックですよね。まさに、私たちの「衣食住」生活全般に不安な石油
由来の合成成分があふれているというわけです。
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*
* ☆彡 自分も地球も健康にするオーガニックビューティ
*
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トルエンは、マニキュアでもよく使われている溶剤ですが、最近は、「トル
エンフリー」をうたうマニキュアが多く出てきました。
しかしそうしたマニキュアの成分の例を見てみると、
全成分：酢酸エチル、酢酸ブチル、ニトロセルロース、安息香酸スクロース、
クエン酸アセチルトリブチル、イソプロパノール、ヘプタン、ブタノール、
シリル化シリカ、変性アルコール、（アジピン酸／ネオペンチルグリコール／
無水トリメリト酸）コポリマー、アクリル酸アルキルコポリマー、メトキシケ
イヒ酸エチルヘキシル、オキシベンゾン-3、ミリスチン酸オクチルドデシル、
アルキッド-2、ジメチコン、カンフル、シリカ、ステアラルコニウムヘクトラ
イト、ジアセトンアルコール、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／
オクチルドデシル）、BHT（PET／Al／エポキシ樹脂）ラミネート、赤1、赤
4、黄4
たしかにトルエンは見当たりませんが、シンナーの成分でもある「劇物」に
指定されている酢酸エチルをはじめ、酢酸ブチル、イソプロパノール、ヘプ
タン、ブタノールなど、数多くの揮発性合成溶剤が使われています。そのほ
かにもジアセトンアルコールの成分名も見え、まさにシンナー遊びの代用品
として使われるようになったものです。
そのようにマニキュアは、爪に塗るたびに、爪の細胞が大きなダメージを受
けるだけではなく、毒性の強い揮発性有機溶剤を吸い込むことになります。
一般的なマニキュアはほとんどの場合、石油由来の有機溶剤と合成ポリマー
（皮膜形成剤）、そしてタール系色素からなどから作られており、化粧品の
中でもかなり毒性の強い成分が入っているアイテムと言っていいでしょう。
ネイルサロンで働いていた女性が恒常的に有機溶剤を吸い込むことによって、
ある日突然、「化学物質過敏症」を発症した事例もあります。たかがマニキュ
アと考えられがちですが、それに使われている揮発性有機溶剤は、大気をも
汚染するものであり、環境汚染のひとつとなります。
からだを傷つけるものでは、本来の意味でのお洒落とは言えません。自分にや
さしく、そして地球にもやさしい「衣食住オーガニックライフ」を、そしてオ
ーガニックビューティを目指しませんか。
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* ☆ アイシスおすすめオーガニック ☆
* 芯から美しく元気で行きましょう！
*
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天然成分のものであれば、それを作る人も使う人も体に害が及びません。
たとえば「無添加住宅」であれば、作る人もそこに住む人も不安がありませ
んし、自然な化粧品も同様です。
毎日、使う「衣食住」の日用品は、できる限り自然なものを使いたいですね。
そうすることで、自分自身を守るだけではなく、気候変動を抑えることにも
役立ち、環境全体を守ることにもつながります。アイシス「オーガニック生
活便」では、食べ物はもちろんのこと、化粧品や雑貨もまた石油由来の合成
成分を使っていないものだけを選んでいます。
爪の手入れ品も天然成分100％、ハウスケアも天然成分100％で、芯から美
しく元気で行きましょう！
○ネイルケアをしながら気持ちもリラックス
ネイルトリートメントオイル ちどりや
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801969.html
○爪をつややかにするニーム（メリアアザジラクタ油）配合
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http://www.isis-gaia.net/SHOP/801843.html
○爪をつやつやにするオーガニック精油をぎっしりブレンド
オーガニックバーム キューティクルバーム バジャー
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○ハウスケアも１００％天然成分
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○自然の香りでリラックス＆リフレッシュ、部屋の空気もきれいに
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天然成分のものであれば、それを作る人も使う人も体に害が及びません。
たとえば「無添加住宅」であれば、作る人もそこに住む人も不安がありませ
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活便」では、食べ物はもちろんのこと、化粧品や雑貨もまた石油由来の合成
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2014/03/14
【号外】 オーガニックレター特別号
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:: オーガニックレター特別号【号外】:: [March14/2014 ]
*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━
☆彡「衣食住オーガニックライフセミナー」開催のお知らせ
*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━*━
このたび、「アイシス」と「無添加住宅」が協力して、横浜でセミナーを開
催することになりました。「無添加住宅」については、「アイシス・オーガニ
ック生活便12号」に掲載されましたが、数多くのお問い合わせや、「もっと
知りたい」との声をいただきました。
一般の住宅の素材の多くが石油原料になっていますが、同じく一般の化粧品
の原料も石油原料です。
そこで家も化粧品も、安心で自然な自然素材のものをお知らせし、その心地
良さを実感していただくためのセミナーを一緒にやってみてはとのことにな
りました。
セミナー会場は、横浜のモデルハウス「無添加住宅」内ですので、実際に家
を見ることもできます。セミナー講演につきましては、「無添加住宅」の秋
田憲司氏と、「日本オーガニックコスメ協会」の水上洋子がお話しさせてい
ただきます。
セミナーの後、オーガニックコスメのいくつかのサンプルを用意しますので、
実際に触ってみることもできます。
またこの日、セミナー終了後、「無添加住宅」さんでは、兵庫県産、無農薬
の餅米を使って、「餅つき大会」も予定しています。きっとつきたての有機
米の御餅のおいしさにびっくりしますよ！
ぜひぜひ参加して、「衣食住・丸ごとオーガニックライフ」を、楽しく体感
していただければと思います。
*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:
日時：4月6日 13：00〜15：00
会場：〒220-0024 神奈川県横浜市西区西平沼町６-１
tvkハウジング横浜内セミナーハウス
TEL：045-321-5200 FAX：045-321-5202
主催 「アイシス」＆「無添加住宅」共同セミナー
テーマ「家も化粧品も安心・快適・ナチュラル生活」
:: セミナー内容 ::
１、「きれいな空気が住む人を元気にする無添加住宅」
秋田憲司氏（「無添加住宅」 代表取締役）
２、「美しく健康な素肌を育むオーガニックコスメ」
水上洋子（「日本オーガニックコスメ協会」 代表）
お申し込みはこちらから
→ http://www.isis-gaia.net/SHOP/803010.html
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※本メールは自動送信のため返信しないようお願いいたします。
メールマガジンの登録変更、削除はこちら。
http://www.isis-gaia.net/SHOP/mailmag.html
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(online shop) http://www.isis-gaia.net/
(mobile) http://www.isis-gaia.net/mbp/
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:: アイシス編集部 ::
〒192-0362
東京都八王子市松木35-16
TEL: 042-675-4666
FAX: 042-675-4608
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☆彡「衣食住オーガニックライフセミナー」開催のお知らせ
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このたび、「アイシス」と「無添加住宅」が協力して、横浜でセミナーを開
催することになりました。「無添加住宅」については、「アイシス・オーガニ
ック生活便12号」に掲載されましたが、数多くのお問い合わせや、「もっと
知りたい」との声をいただきました。
一般の住宅の素材の多くが石油原料になっていますが、同じく一般の化粧品
の原料も石油原料です。
そこで家も化粧品も、安心で自然な自然素材のものをお知らせし、その心地
良さを実感していただくためのセミナーを一緒にやってみてはとのことにな
りました。
セミナー会場は、横浜のモデルハウス「無添加住宅」内ですので、実際に家
を見ることもできます。セミナー講演につきましては、「無添加住宅」の秋
田憲司氏と、「日本オーガニックコスメ協会」の水上洋子がお話しさせてい
ただきます。
セミナーの後、オーガニックコスメのいくつかのサンプルを用意しますので、
実際に触ってみることもできます。
またこの日、セミナー終了後、「無添加住宅」さんでは、兵庫県産、無農薬
の餅米を使って、「餅つき大会」も予定しています。きっとつきたての有機
米の御餅のおいしさにびっくりしますよ！
ぜひぜひ参加して、「衣食住・丸ごとオーガニックライフ」を、楽しく体感
していただければと思います。
*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:
日時：4月6日 13：00〜15：00
会場：〒220-0024 神奈川県横浜市西区西平沼町６-１
tvkハウジング横浜内セミナーハウス
TEL：045-321-5200 FAX：045-321-5202
主催 「アイシス」＆「無添加住宅」共同セミナー
テーマ「家も化粧品も安心・快適・ナチュラル生活」
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１、「きれいな空気が住む人を元気にする無添加住宅」
秋田憲司氏（「無添加住宅」 代表取締役）
２、「美しく健康な素肌を育むオーガニックコスメ」
水上洋子（「日本オーガニックコスメ協会」 代表）
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2014/03/09
【Vol.306】 アイシスオーガニックレター
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:: ISIS ORGANIC LETTER :: Vol.306 [March10/2014 ]
季節のオーガニックに関するお話や
商品情報を毎月3回お届けします。
発行*アイシス編集部
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(online shop) http://www.isis-gaia.net/
(mobile) http://www.isis-gaia.net/mbp/
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「アロマテラピー」とは、心、体、肌などのストレスによるからだの不調を、
精油によってケアする芳香療法です。精油の香りは脳を介してホルモンバラ
ンスを整えてくれます。香水などの合成香料には当然この働きはありません。
それどころか、鼻から入った合成香料は自律神経をおかしくしてしまいます。
香りもからだに入ることを考えると、やはりナチュラルな植物の香りを選び
たいものですね。
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【 C O N T E N T S 】
:: Feature Story
☆彡アロマテラピーはストレスに効く！
☆彡「好き」と感じるものが自分に合う精油
:: アイシスおすすめオーガニック
もっとも厳しいオーガニックコスメの基準をクリアした製品
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* ☆彡 アロマテラピーはストレスに効く！
*
*.*:*.*:*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.*.*:*.*:*.*:*.
人は過剰なストレスが続くと、脳が疲れた状態になり、いわゆる「脳疲労」
になりやすくなります。
脳は本来、心とからだに正しい指令を出しているので、トラブルなく健やか
な状態を保っています。
ところが、過剰なストレスがかかると、脳のバランスが崩れ、からだへの指
令も乱れ、肌荒れやうつ、不眠などのあらゆるトラブルが起きてきます。
こういった「脳疲労」に対して効果があるのが、「アロマテラピー」です。
心地よい芳香が脳に働きかけて、崩れたバランスを回復させます。
私たちの脳は生命中枢維持の働きがあり、この生命中枢が自律神経や免疫系、
ホルモン系に指令を出します。脳にストレスがかかると、これらの働きに悪
影響が出やすくなりますが、アロマテラピーはこの乱れた脳の調和を整える
ことができるのです。
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*
* ☆彡 「好き」と感じるものが自分に合う精油
*
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精油はどのようにして心とからだに作用するのでしょうか。
精油をからだに取り込むには次のような方法があります。
1、 香りを鼻から吸い込む
精油をハンカチにおとしたり、あるいは皿やアロマポットに精油をおとして
部屋に置くなど、最も簡単な方法です。空気中に蒸発した精油の成分が鼻か
ら吸い込まれます。そして鼻の奥の粘膜に溶け込み、香りの情報は電気信号
に変換されて大脳辺縁系に伝達されて、はじめて「におい」として認識され
ます。この電気信号は視床下部まで届くため、自律神経、免疫系、ホルモン
系などの身体を調節する働きに影響を与えます。このときに「脳疲労」や心
のアンバランスなどが調整されるわけです。
2、アロマバスで深呼吸
アロマバスを使ってお風呂に入り深呼吸したり吸入したりすると、精油の成
分ははじめに嗅覚がキャッチしますが肺にも入ります。肺に取り込まれた精
油成分は肺胞という粘膜からわずかですが血液中に入ります。そして血液に
のってからだの各部や全身の働きを活性化させます。
体内で不要となった精油成分は腎臓でろ過され、尿として体外へ排出されま
す。咳やのどが痛いとき、花粉症のときに効果的です。
3、アロママッサージで体調を回復
アロママッサージをすると皮膚から精油成分が吸収されます。精油の成分は
とても小さいので、皮膚の奥深い真皮まで届き、そこにある毛細血管から血
液に入り込みます。
血液に入り込んだ精油成分は血液やリンパ液の流れを促して老廃物を除去す
るのをサポートしてくれます。筋肉痛、こり、セルライトやむくみを感じる
ときに効果的です。
精油を選ぶポイントは、症状によって効果がある精油を選ぶのもよいのです
が、そのときの直観で好きな香りを選ぶのがおすすめです。気分や体調によ
って好きな香りは左右されます。そのときのコンディションに足りないもの
を自然にかぎわけるといわれています。
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*
* ☆ アイシスおすすめオーガニック ☆
* オーガニックの精油を選びましょう
*
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精油成分は脳や全身にいきわたるので、石油由来の溶剤で抽出したものや、
合成のアロマオイルを使ってはせっかくのアロマテラピーが台無しです。
オーガニックの精油を選びましょう。
○風邪予防と鼻の不快感にはやっぱりユーカリ！
オーガニックエッセンシャルオイル・ミニ ユーカリプタス・グロブルス ラ
・フルール
http://www.isis-gaia.net/SHOP/802311.html
○清潔感のあるクールな香り。天然の抗菌力でウィルス対策。
オーガニックエッセンシャルオイル・ミニ ティートリー ラ・フルール
http://www.isis-gaia.net/SHOP/802309.html
○疲れた心とからだをリフレッシュ！頭痛や神経痛に効果的。
レモングラス 5ml メドウズ
http://www.isis-gaia.net/SHOP/802131.html
○アロマセラピーを臨床に応用している医師が処方した、つらいコリや冷え
性に効果のある薬用入浴剤です。
ＤＲアロマバス サーキュレーション ハイパープランツ
http://www.isis-gaia.net/SHOP/801618.html
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ご感想がありましたら、
以下のメールまでお寄せください。
メールアドレス* customer-center@isis-gaia.net
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FAX: 042-675-4608
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「アロマテラピー」とは、心、体、肌などのストレスによるからだの不調を、
精油によってケアする芳香療法です。精油の香りは脳を介してホルモンバラ
ンスを整えてくれます。香水などの合成香料には当然この働きはありません。
それどころか、鼻から入った合成香料は自律神経をおかしくしてしまいます。
香りもからだに入ることを考えると、やはりナチュラルな植物の香りを選び
たいものですね。
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☆彡アロマテラピーはストレスに効く！
☆彡「好き」と感じるものが自分に合う精油
:: アイシスおすすめオーガニック
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* ☆彡 アロマテラピーはストレスに効く！
*
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人は過剰なストレスが続くと、脳が疲れた状態になり、いわゆる「脳疲労」
になりやすくなります。
脳は本来、心とからだに正しい指令を出しているので、トラブルなく健やか
な状態を保っています。
ところが、過剰なストレスがかかると、脳のバランスが崩れ、からだへの指
令も乱れ、肌荒れやうつ、不眠などのあらゆるトラブルが起きてきます。
こういった「脳疲労」に対して効果があるのが、「アロマテラピー」です。
心地よい芳香が脳に働きかけて、崩れたバランスを回復させます。
私たちの脳は生命中枢維持の働きがあり、この生命中枢が自律神経や免疫系、
ホルモン系に指令を出します。脳にストレスがかかると、これらの働きに悪
影響が出やすくなりますが、アロマテラピーはこの乱れた脳の調和を整える
ことができるのです。
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* ☆彡 「好き」と感じるものが自分に合う精油
*
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精油はどのようにして心とからだに作用するのでしょうか。
精油をからだに取り込むには次のような方法があります。
1、 香りを鼻から吸い込む
精油をハンカチにおとしたり、あるいは皿やアロマポットに精油をおとして
部屋に置くなど、最も簡単な方法です。空気中に蒸発した精油の成分が鼻か
ら吸い込まれます。そして鼻の奥の粘膜に溶け込み、香りの情報は電気信号
に変換されて大脳辺縁系に伝達されて、はじめて「におい」として認識され
ます。この電気信号は視床下部まで届くため、自律神経、免疫系、ホルモン
系などの身体を調節する働きに影響を与えます。このときに「脳疲労」や心
のアンバランスなどが調整されるわけです。
2、アロマバスで深呼吸
アロマバスを使ってお風呂に入り深呼吸したり吸入したりすると、精油の成
分ははじめに嗅覚がキャッチしますが肺にも入ります。肺に取り込まれた精
油成分は肺胞という粘膜からわずかですが血液中に入ります。そして血液に
のってからだの各部や全身の働きを活性化させます。
体内で不要となった精油成分は腎臓でろ過され、尿として体外へ排出されま
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アロママッサージをすると皮膚から精油成分が吸収されます。精油の成分は
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液に入り込みます。
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